萨巴厨房：快手营养便当
萨巴蒂娜主编
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萨巴蒂娜主编
美食是对自己努力的犒赏。繁忙的工作结束后，享受片刻属于自己的“便当”时光，这真是又美好，又惬意。本书收纳了百余款便当做法，品类丰富，让你不再为“吃什么”而操心。本书在选取食材时，更是考虑到了现代人所追求的合理的膳食结构和日益挑剔的口味。从健康低脂的主食粗粮，到荤素有别的精致菜肴；从咸甜可口的暖汤暖粥，到丰富多彩的套餐简餐，都做了合理、细致的搭配，让你每天吃得又营养、又美味、又满足，自此爱上自己动手做的健康便当。
一切都会变好，超好，爆好，无敌好
1.书里很多菜并不适合便当，菜色上和其他系列没有明显区分； 2.按书里搭配的菜来吃，很快就营养不良了……不是凑几个菜就是便当了
图片太模糊了，完全看不到食物的样子。😮💨
图片非常模糊，根本看不清。不过内容还是可以的，作为食谱参考。