身体趣味培养

内容简介

内容包括：第一章 学生的身体素质教育与升级理论指导，1.学生身体素质发展的特点，2.提高学生身体素质的必要性，3.提高青少年身体素质的长效机制，4.学生心理素质与身体素质的关系，5.学校体育素质教育现存问题，6.身体条件略差学生的思考，第二章 学生的身体素质教育与升级故事推荐，1.管子鼓励锻炼身体，2.孔子养生有道，3.李悝发布“习射令”，4.荀子的养生主张，5.《吕氏春秋》中的养生思想，6.华佗创编“五禽戏”，7.霍去病踢球震军威，8.陶侃运砖头练筋骨，9.祖逖闻鸡起舞，10.葛洪提倡“胎息”养生法，11.王羲之练“鹅掌戏”，12.颜含健身重健心，13.孙思邈的贵己养生术，14.武则天首创武举制，15.颜真卿书房练臂力，16.柳宗元顺其自然以养生，17.白居易以乐养生，18.欧阳修“以自然之道，养自然之生”，19.苏轼的保健功，20.李清照的体育生活，21.辛弃疾背沙袋登山，22.岳飞练武强兵，23.陆游健身八法，24.忽必烈以整洁取人，25.俞大猷练武讲求实用等内容。

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