3岁方案·现代人科学怀孕育儿方案

《3岁方案·现代人科学怀孕育儿方案》 主编:好妈咪 出版社:内蒙古科学技术出版社 是一本很不错的书，里面涉及饮食及疾病护理，并且每一个发展阶段的章节最后面有很多玩游戏教程、唐诗、用小知识编成的幼儿故事（如冬天花瓶放水会冻碎）。6岁前都能用上，标记一下，方便随时翻找给孩子讲。 △一些重点: ❶培养独立做事 如穿脱衣服，洗手洗脸，做不好不要呵斥，会打击积极心。 ❷尿裤子 玩累了，会忘记说而导致尿裤子，不能呵斥，导致害怕会尿裤子的更频繁。 ❸喜欢扔东西 是发展特性，为了了解物质状态因果关系等，不能呵斥，而是给与硬物或不需要的让宝宝扔着玩。 ​❹糖的危害 红糖、白糖都属于精制糖，奶糖、水果糖、巧克力等也含有许多精制糖，吃精制糖过多引发糖尿病，低血糖症，龋齿等，并且会使血液变酸，细胞经常被酸性体液包围，就可能发生畸变，最终导致癌症的发生。 ​❺培养解决问题的能力 不要感觉孩子小，很多事情包办了，应该要给机会并有耐心教他解决问题的技能，宝宝是否能成功地解决问题，更多地取决于他们的经历而不是智商的高低。 ❻压抑情绪 当孩子受到太强的刺激，不知如何放松，就会垮下来，大声啼哭，眼泪是情绪激动时释放压力的一种方式，不应该阻止及忽视孩子哭泣，应该充满爱意，心平气和地对待。（平时不要凶孩子恐吓孩子）。 ❼疾病 　孩子说肚子疼或头疼，又没有任何外在症状，可能就是精神紧张，即使怀疑孩子在装病，也应该带他去看医生。一旦诊断出疾病，首先治疗情绪和心理，而不是身体。我们不仅仅关心他的身体，而且应尽量安排和孩子单独相处而又无人打扰的时间，和他一起度过这段时光。 ❽说谎 大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下撒谎，大多数是因为受到很多的压力。发现孩子说谎或欺骗你，其实他们是在按照父母的暗示行事，你要小心自己树立的坏榜样，最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。 ❾视力 体内缺锌和吃糖多对视力有影响。 不论是过强或过弱的光线，对眼睛都不利。 看书、写字、看电视一个小时休息10分钟，在家中不要躺着看书、趴着写字。 眼睛缺乏维生素A就容易患夜盲症， 缺乏维生素B2会造成视力恶化。 经常远眺对眼睛有利 ❿进食 忌强迫压服，如吓唬、训斥、以不给买玩具、不带去公园玩来威胁宝宝，甚至打骂等等，迫使宝宝吃东西。 忌生气中进食，不要进食时批评训斥，打骂宝宝，气头上暂时不要进食，应缓一缓，要充满轻松快乐的心情下进食，否则容易导致胃病，也会造成孩子精神上的创伤 忌催促快吃，不利于咀嚼和消化。 不应吃果冻，冷饮，泡泡糖，饮料，洋快餐（汉堡） 忌多吃山楂 　消积为主的山楂不能增强孩子的脾胃功能，长期食用会使脾胃依赖山楂而减弱消化功能，山楂还有降低血压的作用， 禁用阿司匹林 　阿司匹林能够引起非常严重的雷耶氏综合征，雷耶氏综合征是一种罕见的儿童肝脏和大脑疾病，因此绝不能给12岁以下的儿童服用任何形式的阿司匹林，除非有医生的特殊指导。 ​