社交算法

看完此书你会发现社交算法虽然是基于科学，但底层逻辑依旧是爱。不难看出作者是一个热爱生活与生命的人，她一定有着很多温暖友爱的人际关系。“爱是唯一的出路”，我也这样认为🌹

对于内向人格或anti-social的人来说，道理我都懂，但是如何克服自己与陌生人社交的不舒适感才是破局的关键。 还有一点是我一直存在于自身的疑问：社会地位不高的人，扩展人脉究竟对于成功有多少影响？ 很多人社交圈很广，有一个原因是因为他/她的社会地位高、资源多，所以ta可以轻而易举的扩展人脉。而作为一个平凡底层的人，结交一个新关系，如果没有共同兴趣爱好，没有共同价值观，没有舒适感，人家为啥要和你建立新的关系？

开篇就浓浓的 白左味！垃圾🗑️

对大多数人来说，我们的人际网规模在 25 岁时达到顶峰。 人在高中和大学时很容易交到朋友，学校负责组织俱乐部和派对，我们只需参与就天然拥有了共同话题。 总之，人们掌握了结交好友的所有必要元素：近距离、反复的社交互动，以及让人产生自然归属感的环境。 在 25 岁时，你的空闲时间有很多，家庭和工作通常还没有最大限度地占用你的时间。

转发： 最牢固的关系不是感情，而是物质维系的关系

这本书很难用逻辑来整理，比较分散，整理11个对我帮助比较大的原则 01 积极的社会互动——眼神接触、彼此倾听、把手放在对方肩膀上——可以刺激人体内的生理反应，从而减轻我们的压力 02 仅仅靠拉近彼此距离而增加交互次数，并不能提升工作的满意度和创造力。你还需要通过重复不断的交互、人与人之间的信任和多样化的沟通手段来达到目的。 03 你应该释放出一个明确的信号，告诉别人你有弱点，你需要帮助。一旦大家都明白了这一点，你就可以抛开不安全感，投入工作，彼此互相信任、互相帮助。 04 小团体无处不在，因为它能满足人们深层次的心理需求——对身份认同、熟悉度和社交支持的需求。 05 导致人气更高的因素不仅有社交能力，更重要的是自信。一个人过于自信常被误认为是高水平的体现，从而给其带来更高的地位。60即使大家发现了这个人只是过于自信，看清了他的真正水平，大家仍然会重视这个人。 06 即便他们表达得清晰到位，这些信息仍然可能被忽略掉，因为有充分证据表明，人与人之间的谈话内容主要集中于彼此的共识。 07 但是仅仅听懂意思还不够，倾听还要做到不急于下结论。明尼苏达大学的一个研究团队将这种形式的倾听称为深度倾听，它是“一个学习的倾听过程” 08 心理安全无疑是我们发现的 5 个因素中最重要的一个，它是其他 4 个因素的基础。 09 一次又一次的实验表明，有浑蛋、懒鬼或悲观主义者的团队的表现要差 10 问题在于，若别人认为你很热情，通常就会认为你能力不足；若别人认为你能力很强，就会认为你不够热情。 11 当你想要建立信任和联系时，亚当·格兰特建议：“不要仅仅寻找共性，而是要寻找不常见的共性。

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：大安琪儿（来自豆瓣） 来源：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/review/16563492 《社交算法》这本书是一本讲述人跟人之间社交规律、社交属性的专业书籍。在书里可以获得很多关于社交的知识科普，最重要的是这本书从理论角度告诉我们，每一个人都需要拥有很多好的关系。 1、社交领导者的三种模型 书中首先介绍了社交达人的三种模型—召集型、扩张型和中介型。不管你是不是一个社交达人，我们都会从这三种类型的介绍中多多少少寻找到一些自己的影子。 召集型，即大家长型，在一个大家每一个人的关联度都很密切的圈子里的领袖。很多偏管理型的大型企业又或者说体制内的领导的管理模式都类似这种召集型。如果说回到封建社会，宗族谱系做的比较好的大家庭里都会有这样一位大家长，因为血缘关系大家都有着或多或少的链接，彼此都在这个圈子内有所交集，这就是社交类型中的召集型。 扩张型，即大销售型，即一个不断外扩的集体中有一个领袖，这个领袖的扩张风格是层级式的扩张，在圈子里的人有的会有交集、有的不会有交集，但是都会以扩张型的领袖不断扩散，呈烟花式绽放。 中介型，即投机人型，这种社交领袖像一个间谍混迹在各种圈子中，每一个圈子里的人互不相识，只有这一个中介型的社交达人在里面传递消息或者扮演社交蝴蝶。 这三种社交模型在每一个人身上都会有所侧重，每一种类型都没有好坏，只有让自己刚刚好的舒服。 2、社交媒体并不会让我们拥有真正的朋友 随着互联网时代日益发展，我们停留在线上的时间越来越多，我们可以在线上轻而易举的获得一段所谓关系。我们停留在互联网上的时间越多，我们在线上的人际网就会变大。但是社交媒体并不会让我们结交更多的好友，经过调查，社交媒体能够让我们结交的仅仅是那些缘分仅为一面之缘的人。 我们在社交媒体上看着我们跟陌生人像狂欢一样疯狂交流一整晚仿佛贴近了彼此，然后没过几天我们就会看到这些让我们兴奋地线上关系慢慢死去，像幽灵一样隐隐约约地消失。这样快速循环代谢的关系会让我们的生活变得更加的焦虑，会让我们更加快速的体会到一段关系的死亡。 3、小团体的重要性 书中用了很多篇幅来表明每一个人都不是一座孤岛，尽管培养社交关系有时候会让我们很受伤。但是拥有良好的社交关系对于我们的身心健康都有着非常重要的作用。 在儿童时期的小团体作用就极其明显。在高中，没有明确小团体女孩自杀的可能性是有小团体女孩的两倍。我们为了融入一个小团体会做一些如果没有这个小团体，本来我们不太感冒的事情，看电视、取笑某人等等来融入这个小环境。所以在某种程度上来说，近朱者赤近墨者黑是有缘由的。 而就此推演出的人群会觉得美丽的脸其实就是“平均脸”，我们把每个人的长相混杂在一起形成的一张符合美学的脸就是我们会认为的好看。书中也介绍了美丽确实就是一种资源，我们从婴儿开始就能分清美丑，婴儿的目光会随着好看的人移动。 4、如果没有一段亲密关系，拥有一段普通关系也可以 书中提到了一个很有意思的观点。其实爱情没有那么伟大，爱也是一种情绪。像所有的情绪一样，它是在短暂交往中产生的。 如果你在亲密关系中感到痛苦却又不敢分开，害怕分开以后没有承担自己一个人的孤独是完全没有必要的。因为我们想要获得快乐是很容易的，跟陌生人随便聊几分钟和跟爱人相处几分钟，二者带给我们的快乐程度是一样的。 很多时候，真正的快乐来源于我们试图表现得更好。跟陌生人的社交让我们感受到快乐是我们在面对陌生人的时候我们会尽力表现出我们好的一面，只要我们表现得好，我们就可以获得快乐了，与对面是谁无关。 很多时候，我们因为处在一段亲密关系中做了很多不必要的事情影响了感情。其实什么都不做反而是建立更有意义的人际关系的最佳途径，因为这让对方在这段关系内拥有了更多自由发挥的空间。 如果你想进一步了解关于社交的知识，读一读这本《社交算法》非常有用。

“一个人只要创造可以结交朋友的社交活动，就是一个非常合格的召集者了。而成为召集者的要求之一是这个人关系的深度和强度: 深度是由换位思考和自我表露创造的，强度是指所有召集者的朋友之间也都是朋友。派系就是通过不断地把人们聚集在一起而形成的。尤其对在社会排斥或社交焦虑上有高度敏感性的人来说，召集是一个建立人际网的强大工具。但是，它同时也会产生某种分裂。” —— 《社交算法》

没看出什么有用的算法 逻辑性也不强

基于分出基础的三个人群，拿心理学的一些东西堆出来了一堆东西，却看不出一点新的东西。 这本书里面非常零散，信息多但路径不是那么明确，看不出算法的影子