严锴编著
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高,我们要是一边品尝着美味佳肴,一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇,那简直是人生的超值恩赐了。
粗略看了一下大纲,也看了书里的内容,挺好的,美中不足的是没有配图,改进一下,有直观的配图相信本书一定更受欢迎
内容很全面,从畜牧肉到水果蔬菜都能做凉拌菜,一种食材有很多种做法,以后做饭再也不用愁了。赞!