
王其胜
随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己最好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
从一碗热气腾腾的早餐开始一天的烟火气吧~
21-81都是主食的早餐,基本上还是处于正常早餐范围,没有什么参考价值
一本详实易懂的早餐制作工具书,给你更多选择和启发。常备了,比APP强,木有广告干扰你。
这本书偏重碳水化合物:几乎都是粥、饭、面,就是介绍的一些“洋早餐”也是面包、蛋糕、匹萨和汉堡[尴尬]
相比之下更下换app。有时间,有更多的相片。读书一方面是知识,另一方面是感觉和欢喜。
能吃上早餐真的是一种幸福啊,我回忆自己双休日早上要不就是睡懒觉要不就是外卖早餐,一顿外卖二十多元,还不如自己搞一点简餐呢。感觉作者在粥的部分很有创作新意,我自己也可以学着做一下。至于咖啡配面包也可以搭配出一套早餐。争取每周都能吃早餐啊
中餐,想怎么吃就怎么吃,怎么吃都有道理。无论什么菜都可以与米饭炒在一起,升华为炒饭;无论什么菜都可以与面条(米线)炒在一起,升华为炒面(粉);无论什么菜都可以与面搭配:包起来就是包子、饺子、馄饨、馅饼;放在面皮上就是卷饼、简易披萨😋只要你有想法,百变中餐能手就是你。要相信自己[调皮]
爱有血有肉,是情感的产物,只有在爱中诞生的思想,才能充满生命的活力。爱赋予思想以生命力,爱使思想能够发芽生长,为思想的成熟、结果带来必要的养料。
完美。从头到尾的喜欢,一年365日,日日早餐均不同。如果有配套光碟就方便学习啦。
这本书早餐粥可借鉴下,但面包种类确切地说还真不适合我的胃。[微笑]