口口相传的西藏旅游书

［202112-36］本书非常详细地介绍了西藏拉萨，林芝，山南和阿里地区的景点、美食、住宿，并且非常贴心地为拥有不同旅行时间的驴友提供不同的旅行路线，是一本关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面信息集。

旅游指导书！说不定这辈子还能再去呢😄

藏传佛教已经让人非常痴迷了[呲牙]

西藏是此生必去、心向往之的地方，期待哪天能踏上这神圣美丽的土地，故前来提前学习西藏方方面面的知识。 附：本书主要内容一、注意事项1.到达西藏前，最好能够提前7～10天服用【红景天】，并且不要做过多的运动。到了西藏后，如果出现了较轻的高原反应，建议通过自我调节来适应它，吃一两片【高原安】或【诺迪康胶囊】，切忌疾速行走，更不能跑步或奔跑。另外，酥油茶对缓解高原反应也有一定的作用。2. 部分地方想要参观必须办理边境证。3.拉萨、日喀则、林芝和山南等地区，基本上全年都可以。而昌都在雨季路况不是很好，阿里、那曲等交通不便的地区，则在5、6、9月出行较佳。整体来看，每年7～9月是前去的最好时节。二、著名景点1. 布达拉宫：雪域高原的标志性建筑，同时也是宝贵的世界文化遗产之一。2. 西藏博物馆：能了解西藏从史前到现代的全部历史。3. 秀巴古堡群：工布江达县境内规模最大、保存最为完整的一处古堡群。4. 羊卓雍措：简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。5. 桃花沟：三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底；多奇峰异石，以雄伟和神奇著称；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪。6. 来古冰川：紧邻【然乌湖】，周围遍布美丽的湖泊与宏伟的雪峰，可见6条海洋性冰川。7. 纳木错：意为天湖，是西藏三大圣湖之一，为世界上海拔最高的大型湖泊。清晨和傍晚，于扎西半岛中间一个小山包，是拍摄纳木错的最佳时间和地方。8. 那曲草原：西藏北部地区的明珠。草原深处有许多咸水湖和淡水湖，而湖泊草滩和湖岛，则是天鹅、野鸭、鸽子栖息的地方，可以拍摄到动物主题作品。9. 然乌湖：湖水静、蓝，就像是天空滑下的一滴眼泪；湖周边，草地、森林、秋叶组成的景色如诗如画。三、特产萝卜炖牦牛排骨、蛋插人参果、奶渣包子、糌粑、蒸牛舌、羊血肠、人参果饭、酥油茶★ 德吉北路（拉萨）四、不可错过的体验1. 去一趟寺庙朝圣：布达拉宫（西藏宗教的权威中心）、大昭寺、小昭寺、桑耶寺（西藏第一座佛、法、僧三宝齐全的寺庙）、哲蚌寺、甘丹寺（黄教六大寺之首）、色拉寺（辩经著名）、萨迦寺、托林寺、夏鲁寺、白居寺、昌珠寺（西藏第一座寺庙）和桑丁寺等。2. 品一品酥油浓香：酥油茶口感醇厚，味道香浓，有些偏咸；还有缓解高原反应的功效。3. 赏神山圣湖：神山——冈仁波齐山、玛加崩热山、冈嘎底斯山、卡瓦嘎布山、念青唐古拉山等；圣湖——玛旁雍错、纳木错、羊卓雍错等。4. 搜一搜奇珍异宝：唐卡、珍贵药材等。（八廓街、药王山）5. 在西藏的各色节日中沉醉：卡节、望果节和雪顿节等。6. 在拉萨晒太阳发呆：可以到连空气都浸浴在酥油香气的大昭寺广场，也可以到龙王潭对岸的木质码头，或者找个小山腰坐在裸露的岩石上，或者在某家酒吧的阳光房。五、拉萨1.布达拉宫：白宫是政治、宗教领导人的起居处，而红宫则主要由历代喇嘛舍利的灵塔组成。整座宫殿内存放有大量的艺术珍品。★ 【宗角禄康公园】是布达拉宫水中倒影的最好取景点；山上厕所气势磅礴；【药王山】半山腰能拍摄到全景照。2. 大昭寺：融合了唐、藏、尼泊尔和印度的建筑风格，西藏现存的最辉煌的吐蕃时期的建筑，拉萨的象征之一。3. 八廓街：又名八角街，它保存了最完整的拉萨街道风貌。4. 哲蚌寺：黄教六大寺庙之一，拉萨三大寺之一。必听辩经；每年藏历六月三十日（约为阳历8月末）看雪顿节晒佛。5. 色拉寺：藏传佛教格鲁派的六大主寺之一，是拉萨三大寺中建成最晚的一座寺庙。看寺内珍藏的珍贵文物，参观僧众的辩经活动。下午5点后，票价会降至10元。6. 小昭寺：又称“上密院”，是藏传佛教格鲁派密宗最高学府之一。7. 罗布林卡：以往统治者夏季避暑的地方，如今开辟为大众公园。殿堂的壁画荟萃了自18世纪以来西藏的名家作品。8. 西藏博物馆：西藏第一座具有现代化功能的博物馆。9. 乃琼寺：曾是西藏著名的佛教高等学府，如今仍是西藏的佛学院。壁画非常有特色。10. 丹杰林寺：西藏第一座寺庙桑耶寺的属寺。11. 扎基寺：拉萨唯一一座财神庙。12. 帕帮卡：保存着西藏历史上第一块藏文六字真言的石雕；可以俯瞰到整个拉萨河谷的风光。13. 扎耶巴寺：西藏四大隐修地之一；建筑风格独特，属于集岩洞和寺院于一体的建筑风格。14. 德仲寺：尼姑寺，寺庙的金色屋顶和寺外的五色经幡是拉萨市内一道独特的风景。附近的【德仲温泉】曾是历代直贡喇嘛及王宫贵族的浴场。15. 念青唐古拉山：“应灵草原神”的意思，藏族群众心中的神山。16. 纳木错：世界上海拔最高的咸水湖，也是我国第二大咸水湖。可以看日出、日落和白色牦牛。（不少人高反，旅程尽量安排到最后）17. 羊八井：享有“海拔高、水温高、雪山高”这“三高”。18.甘丹寺：格鲁派最早的寺庙。19. 卓玛拉康：当地人为纪念著名的孟加拉僧人阿底峡而建。20. 直贡梯寺：直贡噶举派的中心寺院，寺院建于悬崖峻岭之间。21. 楚布寺：噶玛噶举派的主寺，也是噶举派弟子们心中真正的乐土金刚坛城。22. 娘热度假村：度假村内有民俗手工艺展销园、林卡娱乐园、民俗风情园和民俗藏餐厅等，是拉萨市具有较高文化内涵的纯民俗景点。六、林芝1. 巴松错：又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教著名的圣湖。湖心有【扎西岛】，礁石都被雕刻成动物形象及佛像，岛上有【错宗工巴寺】。2. 苯日神山：最受苯教推崇的神山，一年四季都有来自四面八方的苯教徒绕山逆时针转经。3. 布久喇嘛岭寺：始建于20世纪30年代，是林芝地区最大、最重要的藏传佛教场所。4. 巨柏林：林芝县的巴结乡境内，林内散布着数百棵千年古柏，最大树龄约有2500年。5. 鲁朗林海：素有“西藏江南”的美称。近【贡措湖景区】6. 桃花沟：天然野生桃林、奇峰异石、清泉涧溪，回归大自然的乐趣。曲水桃花村、娘热乡的桃花林和宗角禄康公园桃花林和巴松措，也有桃源。7. 色季拉山：属念青唐古拉山脉，最出名的是满山满眼的杜鹃花。8. 南迦巴瓦峰：山顶常年积雪，云雾环绕，从不轻易露出真面目。9. 米堆冰川：冰川绝壁、雪山云雾，雪光闪耀、巍峨峻峭，中国最美的六大冰川之一。10. 岗乡自然保护区：山水相连，古木密盖，被评为“西藏的瑞士”。特别是当云海出现时，雪山下的村中如同天外仙境。11. 龙亚喊泉：在悬崖底下大声喊“请放水”或者用石块敲击崖石，不一会儿，崖底会有泉水涌出。另外，这里的泉水还可以治疗很多疾病。12. 雅鲁藏布江大峡谷：壮观雄伟，原始自然，怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭。13. 墨脱：藏族人心目中是宗教信徒朝圣的“莲花宝地”，没有任何村落与居民，境内动植物资源非常丰富，其雪山、湖泊和冰川等自然景观非常迷人。14. 汗密瀑布：由3层瀑布相叠而成的，所以又名“三叠泉”。15. 邦杰塘草原：一处水草丰美的大草坝，拥有林芝第一纯牧草园风光。16. 秀巴古堡群：建于唐朝后期，是松赞干布在征战中为方便军队之间的联络，以及屯兵和防御，作为军事用途的烽火台而建。17. 太昭古城：曾是茶马古道旁的军旅重镇。18. 娘蒲沟景区：有一处喀斯特洞穴及3处天然温泉。19.察隅自然保护区：分为慈巴沟、拉木弄巴和夭朱3个部分。保护区内无人居住，森林原始景观保存十分完整，珍稀野生动物活动频繁。七、日喀则1. 扎什伦布寺：意为“吉祥须弥山”，它是六大黄教寺院之一，是四世班禅之后历代班禅的驻锡地，也是日喀则最大的寺庙。2. 德庆格桑颇章：历世班禅的夏宫，因曾被洪水冲毁而重建，故又被称为班禅新宫。3. 夏鲁寺：始建于1087年，是喇嘛教夏鲁派的主寺。寺内的壁画是元代藏传佛教壁画艺术的典范之作，壁画清闲明快，质朴端丽。4. 那唐寺：始建于1033年，许多有名的巨著都出自于其印经院。5. 萨迦寺：萨迦派第一座寺院。外墙绘有象征文殊、观音和金刚手菩萨的红、白、黑3道不同的颜色，成为萨迦派寺庙独特的标志。6. 刚钦寺：始建于1447年，属于格鲁派。寺外不远处的“观相湖”，传说可以看到未来。7. 达昌木切寺：迄今已有500余年的历史，寺院规模虽然不大，但它却是萨迦教派在拉孜的第一大寺。8. 平措林寺：分山上和山下建筑群，寺庙规模宏大。9. 珠穆朗玛峰自然保护区：世界最高峰，也是我国最美、最令人震撼的十大名山之一。10. 绒布寺：始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，是世界上海拔最高的寺庙。11. 绒布冰川：位于珠穆朗玛峰山脚下，距离绒布寺不远，是比较著名的冰川。12. 协格尔曲德寺：始建于1385年，依山而筑，各种教派共存于此，萨迦教派、夏鲁教派和格鲁教派各拥有7个扎仓。13. 孜布日神山：不仅有大量的昆虫化石，还有一片规模相当宏大的宫堡废墟。14. 希夏邦马峰：意为“气候严寒、天气恶劣多变”，是唯一一座完全在中国境内海拔在8000米以上的高峰。15. 樟木口岸：中国和尼泊尔的边界，也是目前中国通向南亚次大陆最大的开放口岸。整个小镇依山而建，自然环境很美。16. 白居寺：建于明宣宗宣德二年，是萨迦派、噶当派和格鲁派共存的寺院。17. 宗山城堡遗址：耸立在江孜古城中央的悬崖峭壁上，虽是断壁残垣，但仍然震撼心灵。18. 帕拉庄园：目前保存最完整的旧西藏三大领主贵族庄园，位居十二大庄园之列。19. 亚东口岸：与印度、不丹两国接壤，是中印贸易的主要通道。20. 嘎居寺：始建于1746年，是一座由噶举派僧人创建的寺院，寺院东、西、南3面与锡金、不丹和印度隔山相望。21. 东嘎寺：始建于16世纪初，是扎什伦布寺的分寺，也是亚东规模和影响最大的一座格鲁派寺庙。22. 康布温泉：西藏著名的治疗性温泉，在不丹和锡金也享有世界药王泉的美誉。23. 多庆湖：位于神女峰（卓木拉日雪山）脚下，雪山与湖水相映，景色独特。八、山南1. 雍布拉康：西藏最早的建筑之一，也是西藏的第一宫殿。至今已有2000多年的历史。2. 昌珠寺：山南地区“三圣寺”之一，在信徒心中的地位崇高。3. 吉如拉康寺：始建于8世纪，是西藏现存最古老的建筑之一。4. 桑耶寺：又名“存想寺”、“无边寺”，始建于8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座佛、法、僧三宝齐全的佛教寺院。5. 青朴修行地：西藏著名的修行圣地，与桑耶寺共负盛名，藏族人认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于未到桑耶。6. 朗赛林庄园：曾是一个大的贵族领地，与桑耶寺隔江相望，为西藏最古老、最高耸的高层庄园建筑。7. 敏珠林寺：不仅是宁玛派三大主寺之一，还是西藏的“第一学府”。8. 沃卡温泉：以显著的疗效而著称，其中以卓罗喀温泉最著名，可治疗很多种疾病。9. 藏王墓：西藏保存下来的规模最大的王陵，王陵中有7～9世纪各代吐蕃赞普的陵墓。10. 哲古湖：湖里生长着各种鱼类，而湖面上鸟类聚集，四周是一望无垠的广阔大草原和连绵起伏的雪山。（雅拉香布雪山）11. 贡布日神山：据说只要虔诚或有福气的人登上此山，就可以看到未来。12. 琼果杰寺：公认的福田妙地，寺庙由二世达赖喇嘛根敦加措于1509年主持修建。13. 拉姆拉错：意为“圣母湖”，西藏最具传奇色彩的湖泊。14. 扎日沟：景区内有雪山、森林、草甸和溪流等景色，原生态风景保存很完整，特别是中印边境附近的景色。（达瓜西热神山）15. 勒布沟：门巴族的主要聚居地，风景犹如天然画廊，四季山川秀美，到处鸟语花香，还有飞流直下的瀑布，让人流连忘返。16. 羊卓雍错：简称羊湖，是西藏三圣湖之一，意为“上面牧场的碧玉之湖”，被誉为世界上最美丽的水。【甘巴拉山口】开始一路上是欣赏羊卓雍错的最好角度。17. 桑丁寺：噶举派香巴噶举支派所修建的寺庙，桑丁派仅存寺庙。九、那曲：1. 孝登寺：祈福、延寿和禳灾等佛事活动的敬称，始建于1814年，是藏北著名的格鲁派寺庙，属拉萨色拉寺管辖，是其在藏北最大的附属寺院之一。2. 桑丹康桑雪山：其高度在藏北高原的山峰中较为著名，是西藏25座最高的山峰之一。3. 草原八塔：据传是格萨尔王为表彰其手下大将夏巴的功勋而建的，而夏巴就葬于其中。4. 卓玛峡谷：一侧是巍峨的雪山，一侧是葱郁的灌木，“一山有四季，十里不同天”。5. 比如骷髅墙：由200多个骷髅头骨垒砌起来的，而这些头骨都来自于天葬的尸体，是研究人类丧葬文化的绝好例证。6. 麦莫溶洞：洞内的石柱及石笋被赋予了宗教色彩，具有很强的神秘性；洞内的红色和青色两大溶洞，深不可测，很有探险价值。7. 当惹雍错：西藏的第三大湖，也是苯教的圣地。四面群山环抱，南面的达尔果山山顶积雪终年不化。曾是象雄王朝的王宫所在地，是迄今藏北象雄遗迹最集中的地区之一。8. 象雄王国遗址：距今1600多年，建于山腰，背依达果雪山，西临当惹雍错，规模宏大，湖边存有一个建于悬崖山洞中的寺庙——玉本寺，相传为苯教最古老的寺庙，香火尤盛。9. 绒玛岩画和温泉：岩画是远古时代留下来的，其中绒玛一带加林山的岩画最为著名。10. 羌塘大草原：又被称为藏北草原，是一个天然牧场，中国五大牧场之一。11. 柏尔贡巴寺：始建于1654年，距今有300多年的历史，是典型的帐篷寺庙。12. 错那湖：位于青藏铁路边，是世界上海拔最高的淡水湖，也是怒江的源头湖。13.色林错：西藏第一大湖，中国第二大咸水湖。14. 申扎自然保护区：位于西藏腹地，有着良好的内陆湿地和水域生态系统，聚居着120多种鸟类，是鸟的乐园。还是我国海拔最高、面积最大的一个黑颈鹤保护区和繁殖地。15. 普若岗日冰原：面积400多平方千米，仅次于南极和北极，是世界第三大冰川，被誉为世界第三极，也是低纬度地区最大的冰川。十、昌都1. 强巴林寺：始建于1444年，由宗喀巴弟子喜饶松布创造。寺内的主佛为强巴佛，属于格鲁派。2. 卡若遗址：西藏三大原始文化遗址之一，距今已有4000～5000年，属于新石器遗址。3. 大脚印奇观：几个模糊不清的状如人脚印的痕迹，高悬在峭壁上。4. 查杰玛大殿：始建于1285年，是由桑吉温奠基修建的，是类齐乌寺的主体建筑。5. 卡玛多塔林：位置很好，依山傍水，离公路也很近。6. 伊日温泉：温泉四面环山，环境非常好。现在可用的有6处温泉，对治疗风湿性关节炎、皮肤病和骨折等都非常有用。7. 孜珠寺：意为六山峰顶，宗教上象征着六度波罗蜜，是康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。8. 盐井乡：茶马古道进入西藏地区的第一站，也是一个在西藏迄今为止唯一有天主教教堂和信徒的地方。9. 澜沧江梅里大峡谷：峡谷深长，而且高差大，江流湍急，景色壮丽，是我国最美的十大峡谷之一。10. 帮达草原：八宿县的主要牧场，地势平坦，草原肥沃。11. 然乌湖：由山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。12. 来古冰川：紧邻然乌湖，是世界三大冰川之一。包括了美西、雅隆、若骄、东嘎、雄加和牛马6条海洋性冰川，其中的雅隆冰川最为壮观。13. 嘎学岩画：整个被雕凿在一块巨大的岩石之上，是昌都地区至今发现的唯一一处早期岩画群。14. 同卡寺：始建于1473年，是功德林拉让所属的一座寺庙，为藏汉文化交流做出了突出的贡献。15. 多拉神山：藏传佛教徒礼佛转山的圣地，最大特点在于漫山遍野都有佛像和六字真言，有上千年的历史。十一、阿里1. 狮泉河镇：阿里地区行署所在地，西藏西部的交通枢纽、经济文化中心和边境贸易中心。2. 冈仁波齐：世界公认的神山，冈底斯山脉的主峰，被印度教、藏传佛教、苯教，以及古耆那教视为是世界的中心。3. 玛旁雍错：世界上众多宗教教派所奉拜的圣湖，我国湖水透明度最大的淡水湖。4. 拉昂错：与玛旁雍错只有一堤之隔，常常是无风三尺浪，湖面非常不平静，十分诡异。5.尼泊尔大厦：布满洞穴的山坡，能看到身穿艳丽服装的尼泊尔姑娘，以及来自印度和尼泊尔的朝圣者，也能看到不少衣衫褴褛的尼泊尔背夫。6.普兰国际贸易市场：又名唐卡市场，是由六七排低矮房屋搭成的，可买到来自尼泊尔或印度的香料、布料、首饰和咖啡等。7. 科加寺：意为“定居”，属于萨迦派，在阿里地区和尼泊尔佛教界有着深远的影响。8. 札达土林：一种特殊的地貌组合，形态丰富多彩，是札达县最出名的自然风光，其中“土林沟”的景色最美。9. 古格王国遗址：古格王国是吐蕃王室的后裔所建，距今已经有1100多年的历史。10. 东嘎—皮央石窟：我国迄今为止发现的规模最大的佛教古窟遗址，石窟总数近千座。11. 托林寺：古格王朝在阿里所建的第一座佛寺。12. 日土岩画：指在阿里日土县发现的若干岩画遗存，是用锐器在岩石上刻凿而成的，对研究古代游牧部落具有很大的艺术价值。13. 日土城堡：不仅外观极像布达拉宫，也有红宫和白宫，位置也很像，都坐落在山上。红宫的顶端是阿里著名藏传佛教寺庙——伦珠确登。14. 班公错：是一个狭长的跨国湖，湖的东部位于我国境内的湖水是淡水，清甜甘美，水色碧绿，而到克什米尔境内湖水不但变咸，而且发臭。十一、行程安排1.三天游①拉萨经典游DAY1 布达拉宫→药王山→色拉寺→罗布林卡（药王山的半山腰是拍摄布达拉宫的最好位置）DAY2 哲蚌寺→大昭寺→八廓街DAY3 纳木错→羊八井地热温泉② 拉萨—林芝环线游DAY1 布达拉宫→大昭寺→八廓街→拉萨老城DAY2 从拉萨到林芝（经过尼洋河和巴松错）DAY3 林芝→巨柏园→巴杰塘草原→拉萨③ 拉萨—日喀则环线游DAY1 拉萨→藏王墓→雍布拉康→昌珠寺→泽当DAY2 泽当→桑耶寺→雅鲁藏布江河谷→日喀则DAY3 日喀则→扎什伦布寺→帕拉庄园→卡若拉冰川→羊卓雍错→拉萨④ 自驾藏东南（到林芝米林机场后租车）DAY1 林芝→米林→派镇→八一DAY2 八一→色季拉山→通麦天险→鲁朗林海→波密DAY3 然乌湖→米堆冰川→波密2.五天游DAY1 拉萨→岗巴拉雪山→羊卓雍错→卡若拉冰川→日喀则DAY2 日喀则→拉孜→定日→绒布寺DAY3 珠峰大本营→日喀则DAY4 扎什伦布寺→念青唐古拉山→藏北草原→纳木错DAY5 纳木错→羊八井温泉→拉萨3.七天游DAY1 抵达拉萨（休息、布达拉宫广场、八廓街）DAY2 布达拉宫→大昭寺→八廓街DAY3 拉萨→日喀则→扎什伦布寺DAY4 日喀则→卓木拉日雪山→康布温泉→亚东DAY5 亚东→中印边境仁青岗市场→帕里草原→江孜DAY6 江孜→白居寺→帕拉庄园DAY6 江孜→卡若拉冰川→羊卓雍措→岗巴拉雪山→拉萨DAY7 拉萨回味旅程的快乐（大昭寺广场晒晒太阳，品尝藏餐，逛八廓街，去心仪的寺庙）4.九天游DAY1 抵达西宁DAY2和DAY3 拉萨（布达拉宫、大昭寺和八廓街）DAY4 念青唐古拉山→纳木错→羊八井地热温泉→拉萨DAY5 拉萨→巴松错→林芝八一镇DAY6 林芝观光游（巨柏林、尼洋河谷）DAY7 拉萨→羊卓雍湖→大竹卡→日喀则DAY8 扎什伦布寺→中尼公路→雅鲁藏布江峡谷→拉萨DAY9 拉萨返回5.十天游DAY1 抵达拉萨DAY2 布达拉宫→大昭寺→八廓街→拉萨老城DAY3 拉萨→中尼公路→雅鲁藏布江河谷→日喀则→拉孜→定日DAY4 珠峰自然保护区→绒布寺→珠峰大本营→老定日DAY5 老定日→（佩枯错）贡塘王城遗址→吉隆DAY6 吉隆镇→帕巴寺→聂拉木→樟木DAY7 樟木→拉龙拉山→聂拉木→希夏邦马峰→定日→拉孜→日喀则DAY8 日喀则→江孜→卡若拉冰川→羊卓雍错→岗巴拉雪山→拉萨DAY9 拉萨→纳木错→藏北草原→羊八井地热田温泉DAY10 拉萨返回

《口口相传的西藏旅游书(全彩)》详细地介绍了西藏的景点、美食、购物,以及各种娱乐场所,在介绍这些景点及美食的时候,还提供了详细的资讯和旅游圣经,带给旅游者关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询。 为了那片纯净高远的蓝，为了那份荡涤心灵的澄澈，也为了那神圣的信仰，争取不久的将来和喜欢的人一起有备无患地遨游那神秘的西藏[拳头][拳头]

听说这是个神奇的地方！想一个人背着单反，拿一本简陋的笔记本，一只简陋的钢笔，再带一瓶墨水，等墨水完了，我的旅途也就结束了！

非常实用的西藏指南！更加触碰了我的西行梦想！力争梦想早日实现！

西藏，一个缺氧，但不缺信仰的地方🙏

西藏各处自然景观和人文景观介绍很全面：前藏、后藏、藏北，都一一涉及到。不错的一部西藏游记。但是唯一遗憾的是，很多西藏的历史被割裂到各个景点，有点蜻蜓点水的味道。

口口相传的西藏旅游书 内容很全，因为我在西藏工作，每次都是直接从内地坐火车或者飞机过来，日常生活中都在接触这些，所以就没有多少新鲜感。 还是觉得西藏很神秘，但是没有那种一探究竟的好奇了，西藏最多的可能就是寺庙了。但是我个人对寺庙不是很感兴趣，但也去布达拉宫、大昭寺打卡了（我对自己这样的行为评价为跟风）。藏装也穿过了、藏族食物基本都吃过了，蓝天、白云、青山绿水、湖泊牛羊也都基本天天看，地热温泉泡过了，下过乡，看过冰川和骷髅墙，还是不懂，也没有更深的了解，我曾经成天都呆在布达拉宫和大昭寺，看着人来人往，头脑中混混沌沌，想很多事情，终究没有想明白所有的事，也许文化和信仰的魅力就在于此。 两年，浮光掠影。在这个城市经历诸多美好，但选择终究决定出路。离开，是我现在的选择，不知道以后还会不会再来，但是一次西藏行，一生西藏情。