育儿宝典（家庭健康生活）
刘彬编著
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刘彬编著
新的世纪，需要各方面的人才，而成才的首要条件在于优生优育。所以，优生优育是每一对夫妇一生中最大的心愿。做父母的谁不想有一个智力超群、体质健壮的可爱的孩子呢。《育儿宝典》从现代学科中的诸多方面，如婚恋、生理、心理、教育、营养、卫生等方面入手，为新世纪的每一对夫妻提供优生优育所需要的知识和技能，使每一对夫妻都能拥有自己满意的宝宝。《育儿宝典》内容系统全面深入浅出，某些问题您只要看一眼，读一下，用几分钟时间就可以掌握。它全面、科学地介绍了从结婚、受孕、育儿到宝宝上幼儿园为止的这一期间所有育儿内容。此套图书内容丰富，是帮助每一位妈妈、爸爸实现“望子成龙”、“望女成凤”的必备读物。
◇留心饮食卫生 培养孩子有良好饮食卫生习惯的关键在于父母。父母如能以身作则，言教身教，孩子们善于模仿的天性，就会自然地养成良好的饮食卫生习惯。下面提出应予以留心的几点： 1．做好食前准备。在吃任何食物前，必须留心手的清洁。食时切勿边吃边玩，或翻阅连环画之类的读物。书上沾染细菌很多，翻阅书页又把手弄脏了，而且边吃边看会分散对食欲的留心力。有的家长让孩子在马路上用手拿着糕饼，边吃边走就更不卫生了。 2．培养孩子细嚼慢咽的好习惯，帮助孩子每餐用膳能在规定的时间内完成，但也不宜过急催促。每次盛饭不宜过多，情愿吃完后再添，有利刺激孩子吃饭的积极性。倘若各餐饮食品种较多，也要一样一样地分给，不要全部盛在饭碗里，使孩子吃时不方便，容易贪多嚼不烂。 3．保持清洁安静的用膳环境，轻松愉快的用膳气氛。用膳时绝对无法责骂孩子，避免造成神经紧张而影响消化功能。 4．饮食要定时定量，避免饥饱不匀。不然，时间长了会影响胃肠道的正常功能，甚至形成胃病。 5．每逢节日，要留心孩子不要暴饮暴食或不按时进餐，吃得过量要伤胃，以致引起急性肠胃炎等。 日常护理