紫金光耀大仙修真演义

劝世人勿信此书，凡一切房中之术，女色之术都是歪门邪道，不可取之读之信之。 只有这一段是真理，原文不是出自这本书。 （二）神气宜养 摄生之道，贵审其方。夫寡色欲，所以养精气也；薄滋味，所以养血气也；咽津液，所以养肺气也；慎嗔怒，所以养肝气也；节饮食，所以养胃气也；少思虑，所以养心气也；自省悟，所以养肉气也。遵而行之，则气壮神余矣。人于戌亥阴消阳散之时，不宜醉饱酣寐，以致百脉壅滞，关节停毒。此际当先导四脉，次展手足，斡运气机，动摇百体。俾关节开通，荣卫流畅，阴阳和合，精固神全，邪气不入，寒暑不侵，斯为摄养之道也。

色亦能成道，即为色道。男人必读丛书系列，如若害羞只是心魔在作怪，本身就是自然而然的事情。

先不谈书中提及御女多少的含义，谨交合之术，夫妻用之有何不可。

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這個裡面的內容我已經會了，現在的科学已經驗證了，可以用外語查詢，都有相似的說法，還有實驗數據也解釋了原理是什麼。而且密宗也是用相似的修煉方法，為了回應汙名化，就公開了一部分。有一些東西我認為只是比喻，不要摳字眼。

年过四十之人，不得不读的一篇文章[微笑][微笑][微笑]

少之时，戒之在色。 房中术乃歪门邪道， 诸公莫要误入歧途。 彭鑫博士的《伤精与养精康复之道》中有对此术的批判，有兴趣的书友可以戳我。