诸经圣胎神用诀

「凡在道之人，必先修心静之法。」道本无为，无为修心，修心通神，依息理气，再以神御气，以气生精，以精养形。三宝俱达，则国泰民安，心王自在。

偶然看到，快速扫了一遍。 算个导论啊，把鬼谷子，张天师，张果老等等大佬的观点介绍了一下。 可这些东方古典作品大都是心法，鲜有实操方法论。翻了两遍，还是没明白咋整。 以前听过庄子的“至人之息以踵”，大跌眼镜，用脚后跟？？ 有冥想习惯的那段日子，总想着找点儿非理性叙事来牵引自己心住其中。练心轮也没坚持下来，后来还是跑去四念住，简单粗暴。

静能生智，定能生慧，慧能通神。