重阳真人金关玉锁诀

好书 或问曰。如何是修真妙理。答曰。第一先除无名烦恼。第二休贪恋酒色财气。此者。便是修行之法。夫人之一身。皆具天地之理。天地所以含养万物。万物所以盈天地间。其天地之高明广大。未尝为万物所蔽。修行之人。凡应万事。亦当体之。难曰。天有昏暗。地有动摇。山有崩摧。海有枯竭。日月有盈缺。且人有疾病无常。如何治之。答曰。欲要治之。除是达太上炼五行之法。 问曰。如何是五行之法。诀曰。第一先须持戒。清静。忍辱。慈悲。实善。断除十恶。行方便。救度一切众生。忠君王。孝敬父母师资。此是修行之法。然后习真功。诀曰。第一身中东西。要识庚甲卯酉。第二身中南北。要识坎离铅汞。诀曰。庚甲卯酉者。为昼夜。甲卯者。是肝之气。八节中。立春。春分。口中为津也。庚酉者。是肺之气。八节中。立秋。秋分。口中为液也。坎离者。寒暑。离铅者。是身中心气。八节中。立夏。夏至。身中为血也。坎汞者。是肾中气。八节中。立冬。冬至。身中为精也。精生魄。血生魂。精为性。血为命。人了达性命者。便是真修行之法也。诀曰。精血者。是肉身之根本。真气者。是性命之根本。故曰。有血者。能生真气也。真气壮实者。自然长久。聚精血成形也。

作为全真教始祖王重阳的核心内丹典籍，《重阳真人金关玉锁诀》以“金关”喻心性守持、“玉锁”指精气固摄，将内丹修行拆解为可践行的路径。它跳出玄虚空谈，聚焦“性命双修”，既讲“炼精化气、炼气化神”的技术次第，又重“澄心遣欲、返璞归真”的心性锤炼，二者互为支撑。 文字简练却体系严谨，如“锁心猿，擒意马”等表述，以生动比喻点出修行关键，避开了同期内丹典籍的晦涩。对研究者而言，它是解码全真教修行体系的密钥；对求道者，其“以道统术、以术证道”的理念，更在浮躁当下，提供了一套安顿身心、回归本真的传统智慧范式。

王真人教你如何修炼成仙…………😎😎😎😎😎😎😎

此书为纲领，具体内容和方法需详解！此书为内行书籍，外行看了如大雾登山！

如何是五行之法。诀曰。第一先须持戒。清静。忍辱。慈悲。实善。断除十恶。行方便。救度一切众生。忠君王。孝敬父母师资。此是修行之法。然后习真功。诀曰。第一身中东西。要识庚甲卯酉。第二身中南北。要识坎离铅汞。诀曰。庚甲卯酉者。为昼夜。甲卯者。是肝之气。八节中。立春。春分。口中为津也。庚酉者。是肺之气。八节中。立秋。秋分。口中为液也。坎离者。寒暑。离铅者。是身中心气。八节中。立夏。夏至。身中为血也。坎汞者。是肾中气。八节中。立冬。冬至。身中为精也。精生魄。血生魂。精为性。血为命。人了达性命者。便是真修行之法也。诀曰。精血者。是肉身之根本。真气者。是性命之根本。故曰。有血者。能生真气也。真气壮实者。自然长久。聚精血成形也。

《重阳真人金关玉锁诀》 ​​用“问答体”系统说明如何通过修炼“性”（心性）与“命” 生命能量双修，达到长寿乃至超脱，并阐明儒、释、道本同一源的观念。 ​​二、全书结构简概要 1. ​​修道总纲​​： 先除烦恼、戒酒色财气；身心清净才能与“道”会合。 2. ​​炼气聚神（金关、玉锁）​​ ​​金关​​：提神光上行，管“性”。 ​​玉锁​​：锁气归根，管“命”。 入手方法：端坐如山，吞津三口，把“金精”(神光)提到头顶为“金关”；咬牙闭丹田为“玉锁”，可稳住六根。 3. ​​定三宝与搬运​​ 三宝：精（性）、血（命）、神（灵）。 先行“芦芽穿膝”暖丹田，再行“七返还丹”；气滞则用“铁车黑牛功”，最后可学“肘后飞金精”补脑。 4. ​​治病与却魔​​ 临病先观“死相”（精神恍惚、天柱动摇等）。 用“积真气在丹田”的办法镇压病魔；遇冤魔则观想昆仑山景并吞玉液可愈。 5. ​​五行与阴阳​​ 精生魄、血生魂；精为性、血为命，真气是根本。 人因五行失衡而病，调阴阳、守丹田可长生。 6. ​​三教、三乘与六度​​ 三教圆融​​：道为祖、佛为宗、儒为科牌，如鼎三足缺一不可。 三乘​​：下乘如婴儿，中乘如坐地小儿，上乘如学步小儿。 六度​​：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧，是全真教修行的系统评价标准。 7. ​​护法与传诀​​ 泄机累及九祖堕落；求道者须先孝亲敬师、济贫救苦，然后才可授要法。 ​​三、关键功法说明​​ 芦芽穿膝​​：盘腿运气到涌泉，让真气像“芦芽”穿过膝盖，稳固下元。 七返还丹​​：把气机按脊柱上送、前降回丹田，形成小周天循环。 肘后飞金精​​：气机成熟后，从肘后上行补脑，使精力旺盛。 定三宝​​：气、精、血各归其位，防止“上盛下虚”。 ​​总结​​：修行先清净身心，再用“金关”提神、“玉锁”固气，双修性命；同时行孝布施、调和阴阳，才能最终超脱生死，得长生久视之道。

如何是修真妙理。答曰。第一先除无名烦恼。第二休贪恋酒色财气。

还好啦，虽然写的有点头重脚轻虎头蛇尾，还有混淆视听瞎扯乱编的东西，不过真正的细节和法门写了很多，是本不错的全真一脉的修行教科书。第一次看到写行气路径这么具体的。不知道是不是全真祖师写的，不过值得反复研读。

引戈国龙《论性命双修》按语： 舊题金王嚞撰，一卷。此文似非重阳语气，其文其理皆粗糙纷乱...乃为一民间修道文本，而冒重阳祖师之名也。此与《大丹直指》类似。...下略。

共计十州。也是十国。焦祖国。牟尼国。开花国。鹿岩国。金色国。琉璃国。舍卫国。南禅国。天竺国。重阳国。十国者。便是十地。每一地中。一座泰山。身有四大海，津为东海。血为南海。髓为西海。气为北海。更有九洲。小肠是也。更有五湖。身是洞庭湖。精是玉湖。甘露是醍醐。心为玄湖。小肠为江湖。日月星辰三消。血气精衰也。三消是山崩。海竭。地裂。一日十二时辰中。得坐莫越。其人功成果满。男子炼形如童男。女子炼形如童女。