内家拳口诀释义

作者为杨健侯。太极拳内功要诀详解写的很好。值得反复推敲。

成书于清后，长拳类传承者有李草堂先生。 初习拳时。须一笔一划。一呼一吸。一招一式。厘然分明。不宜有丝毫不明之处。不得有丝毫不匀之处。 按此方日益践习者，定体悟其妙!

神凝意静。不僵不拙。自然合度。首尾一贯。一气呵成。滔滔不绝。长如江流。