高海波 于雅婷
《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入最先进的健康理念,并结合中国人日常的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康的关系,以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值。
不管內容如何?我封印多年的豆漿機,有一種即將覺醒的fu~🙃
工具书大全没错了 便捷速查,食材常见 除了果蔬汁不太用得到,粥类和米糊种类繁多 没有做米糊的工具,但是米糊配方其实也是可以用炖粥的方法来实施的~