妊然心动：孕期心理音乐处方
郑佳雯
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郑佳雯
世界上没有心理绝对健康的人，不同时期都会遇到不同情绪的困扰，孕期及产后因体内激素水平的变化，情绪起伏较为明显。相比其他心理干预方式，用音乐来调适心理具有非常明显的优势。本书详细介绍了孕期各种情绪的生理、心理成因及音乐调试方式，并制定了针对不同情绪的音乐干预策略，同时提供了部分案例分析，非常具有阅读价值。对于孕期的准妈妈或者心理学的爱好者而言，本书是关于情绪管理最恰当的入门书籍。本书不仅适用于孕期准妈妈，也适用于关注心理健康的普通人群。
本书对孕期妇女和家人有很实用的指导作用。读后收益匪浅！
此时此刻的我，正在经历着两三分钟一次的宫缩，安静的躺在待产室里。 从怀孕到现在，真的是一次漫长而遥远的旅行。有人说，生个孩子，人生就圆满了，有人说，爱他就给他生个孩子，也有人说，生孩子就是走一趟鬼门关。 但是，我最大的感受就是，享受人生的每一阶段。无论酸甜苦辣，大波大浪，都是生命中最珍贵的礼物🎁。 我就快卸货了，也正在一步一步体会和感受着各种酸爽和疼痛。 默默的对自己说一句，加油＾０＾~
很专业的一本书，不论是心理角度还是音乐角度。值得一读。
专业实用，既有专业易懂的心理学知识，还有结合孕期不同相关给出的实用音乐和其他建议~ 很好缓解焦虑