給全家人的10分鐘營養早餐
李月英
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李月英
很多人不在家裏喫早餐，一來是覺得時間太緊張，二來是不知道做什麼，怎麼做。《給全家人的10分鐘營養早餐》針對廣大讀者的困惑，提出“10分鐘快速營養早餐”的概念，爲讀者朋友提供兩百餘道早餐，並根據季節、人羣的不同需求，按照營養和口味進行多樣性搭配，更重要的是每一套早餐都給予了具體的操作步驟和時間，讓讀者一目瞭然。既學會了菜的做法，也掌握了早餐如何節省時間的技巧。
十分鐘估計搞不定書中的早餐，很多屬於小喫或者開胃菜範疇。
用心閱讀第一章和每個章節的綜述部分，其餘各季節各類人物的早餐看看大體要求也可，至於具體操作方法過於詳細，而且有不少的食材是購買的加工品，不主張，不需要刻意學習，有需要的小白可以學習模仿
一般，我不懷疑熟練後能做到10分鐘左右，以我目前的程度半個小時能搞定就不錯了……