西爾斯親密育兒百科

《西爾斯親密育兒百科》對我的觸動是最大的，雖然本文約摸90%的文字都在事無鉅細的講案例、成因與解法，但我認爲本書的精髓並不在於“百科”，而在於那10%講述“親密”的部分，它教會新/準父母用前所未有的的角度去看待育兒：寶寶並不是一個無情的喫奶闖禍機，或者任務發佈板，即使寶寶不會說話，他也是一個感知健全的人，他能從你對他的照顧中感受到愛，並以注視、擁抱、微笑等原始但最觸人心絃的方式反饋給你。 當這份愛澄澈而真摯，在踏入社會歷經人情冷暖的成年人心中是無比寶貴的，它帶你重溫了人一生中最溫暖的感覺，隨着它在父母與子女間傳遞、接力、放大和共鳴，你會感到溫暖與充實。大多數人會嘗試在孩子身上彌補自己的童年創傷與原生家庭遺憾，懷裏的寶寶此刻既是自己的子女，也是自己的童年與鏡子，這份難言的情感紮根在你和孩子心中，便形成了最動人的親密關係。 這極大的緩解了我的育兒焦慮，你知道的，這幾年生育率下降的說法並不是空穴來風，它即是一種經濟與物質上的不允許，也是一種年輕人對生育層面的不理解與不認可——“如果生孩子短期內會極大增加經濟壓力與降低生活質量，那我爲什麼要生呢？”在得到能說服自己的答案前，孩子的地位只不過是追求愛人的副產品，你可以稀裏糊塗的生，也可以審慎的進行避孕。 社會的發展與知識水平的提高，會使得年輕人對祖輩“理所當然”的事情進行懷疑與思考，這是正常而有益處的事情，然而長輩並不一定能就年輕人的疑惑給出讓人滿意的答案，有時候你會聽到長輩關於婚姻與育兒的美好描述，但它們聽起來就像是“忽悠人入坑”一樣不可信，這反而加深了年輕人對婚姻育兒的不信任與反感。 當然了，長輩並不是真的在忽悠人，只是要向尚未爲人父母的年輕人描述婚後的那些感覺實在是過於複雜，許多人連自己的婚姻育兒都沒有處理好，又何談總結歸納呢？而年輕人比起學習這方面的知識，更多的人更熱衷於事業與享樂，在沒有得到滿意的答案後便不會繼續詢問，這雙方的信息差便越來越大，直至成爲壁壘、成爲鴻溝。 但是，世界上哪個知識與真理不需要人們付諸行動與努力呢？婚姻育兒也不例外，比起臨時抱佛腳，或者認爲當橋到船頭自然直，我更喜歡提前掌握知識與方案的感覺，如果你也是，就去看看書吧。

作爲一個新晉奶爸，雖然早有心理準備，但是在經歷了胎兒早產、黃疸升高、抗拒母乳等一系列焦頭爛額的折騰之後，精疲力竭地尋求科學的指導和豐富的經驗，《西爾斯親密育兒百科》雪中送炭，不只是授業解惑，更讓如同一劑良藥，治癒我在兒子撕心裂肺的哭鬧中產生的自信喪失和焦慮情緒，沒有完美的孩子，因爲沒有完美的父母，只要堅持親密育兒方法，孩子和父母都在建立相互信任中成長。         作者生育和收養了共計八個孩子，同時具有二十多年兒科醫生和護士的臨牀經驗，完全可以稱得上育兒專家，正是因爲這樣的經歷，讓本書具有三個特點，一是事無鉅細。書中囊括了嬰兒飲食起居、生理監測、安全防護、疾病治療、異常糾正、心理發育等方方面面，給嬰兒剪指甲、餵奶、洗澡、如廁、測溫、用藥等細節一應俱全，對於新生兒父母來說，這些尤爲重要，一根不留神的細長頭髮，都有可能讓孩子哭鬧不止甚至造成損傷。二是易於理解。《西爾斯育兒百科》的篇幅並不短，在微信讀書上接近2800頁，作者並不是文字功底深厚的專業作家，而是用平凡樸實的語言，像是鄰里之間聊天一般娓娓道來，特別是將醫學科學裏關於嬰兒生理和疾病術語轉化爲準確簡單的語言，將孩子的體徵大致分爲調整餵養、服藥觀察和迅速就醫三個階段，對於父母觀察嬰兒發育狀態有很強的借鑑意義，避免了茫然無知拖延病情、小題大做焦慮不安或者是疾病亂投醫的父母心理。三是操作性強。喫是孩子的頭等大事，以此爲例，作者在書中用了大量的篇幅講解孩子營養需求、輔食製作及餵養方法，雖然東西方飲食存在差異，但是每一個孩子都會喜歡用擠壓盤和冷凍冰格製作的水果泥、乳酪、魚餅等造型食物，作者甚至把製作工具如何使用都講解的非常詳盡。         西爾斯在書中反覆提出親密育兒的主旨，他多次反駁了所謂的“哭了別抱，不要養成孩子壞習慣”以及“按計劃餵奶”等育兒理念，強調要掌握新生嬰兒唯一能和父母交流的信號——哭，並能分辨他每時每刻的需要，要克服父母的控制慾和佔有慾，不能把孩子的哭泣當做要挾。作者認爲，父母積極準確地回應孩子的信號，會持續不斷地增進相互之間的信任，正確的反饋還能促進孩子大腦更活躍，使孩子變得更聰明，餵奶、擁抱無疑是最佳應答方式，不過值得摸索的是，我如何對付偷懶的兒子，吸允奶嘴的確比費力的吸取後乳輕鬆的多，他總是會奮力的如同“強項令”一般對抗媽媽。西爾斯還提倡眼神交流，他認爲“包含了非常豐富的語言，這種能力能讓他受益一生”，根據作者的指導，我每次餵奶時都會與孩子相互凝視以及輕輕撫摸耳朵和手腳，多次嘗試後明顯感覺到兒子不管怎麼大哭大鬧，抱入我懷中會瞬間平靜下來，這是對頭昏腦脹起夜餵奶的最好安慰吧。

提倡順勢而爲的育兒方式，以孩子的需求爲主，不照書養也不照豬養，但很花心思與精力，收穫也很棒，孩子會越來越好教養。育兒路上更多的是育己，因爲自身不夠好，會無形影響孩子，而孩子卻計較的很少，還一路與我們相伴，治癒我們，常常回報的超過預期。請放平心態對寶寶，多關心體察自己，讓親密育兒變成親密教養吧。

1.這本書真的挺全面的。關於前期的懷孕、中期的餵養和後期的一些注意事項，都有涉及。我比較認可裏面的一些觀點，起碼很多不是說的矛盾的。 2.你在哪個階段就可以細化讀那個階段的，這樣加深你的理解和感悟。 3.接下來還有一大部分是需要讀的。

這本書應該在備孕期間讀完並作爲育兒工具書隨時查閱，以矯正育兒實踐中的疏忽和盲點。在專業的育嬰師也需要有掌握科學育兒知識的父母配合，再優秀的育嬰師也不能代替父母與嬰兒最親密的親密關係。客觀且完全尊重孩子心理需求與個性發展是父母從孩子出生到成年都要始終秉持的原則，否則就容易傷害孩子的心理健康和培養良好的性格與品格。

在自家孩子八個多月纔讀到這本書，卻意外發現和我家的育兒理念很契合，裏面的絕大多數問題和方法都是我們已經遇到或者說正在做的，比如孩子一哭大人就抱、晚上孩子睡在我們的中間、輔食添加重在嘗試而非喫飽、頻繁夜醒問題等。在踐行這種親密育兒法的同時我也會害怕把孩子寵壞，害怕孩子過度依賴我們，有時面對孩子的高需求也會冷臉不耐不給回應，這本書解答了我的疑惑，也教會了我站在孩子的角度看待事物，其實這個階段的孩子遠沒有我想的那麼複雜，更多的是本能，很多事依靠直覺用行動告訴兒子我愛他就夠了。我非常贊同此書觀點，給予這個階段的寶寶更多的應該是安全感，而非獨立能力。

花了26小時看完，記了116條筆記，在我微讀上讀了200多本書中，這本《西爾斯親密育兒百科》一定能位居一二。 這本書主要由美國的兒科醫學博士西爾斯夫婦所著，他們二人既有理論基礎，又有豐富的實踐經驗，提出的育兒建議和觀點非常具有科學性可實踐性。 這本書“親密育兒”英文用詞叫做attachment partenting，這個詞非常巧妙，寶寶既是父母的附屬物，又是密不可分的一個“附屬物”，非常形象。 本書提倡通過母乳餵養、和寶寶一起睡，用背巾揹着寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。在我周圍的環境中，不少具有海外教育背景的媽媽會選擇“睡訓”sleep training，即與寶寶分房睡，爲了讓寶寶形成固定作息，即使大哭甚至哭兩個小時都不去哄。這種方法近年受到不少人推崇，但我仍舊非常排斥。用我帶寶寶的個人經驗來說 我能感受到小寶寶缺乏安全感，對大人非常依戀，不會說話只能用哭聲表達需求。這種情況下爲什麼能忍心看着孩子哭而不哄？寶寶只有幾個月大，就讓他一個人睡覺？真的無法理解。 本書涵蓋了七大方面： 親密育兒法的7個方面，我認爲都非常受用： 1.讓分娩成爲一種情感紐帶——及早與寶寶建立親密關係 2.寶寶哭聲中的學問——分辨和回應寶寶發出的信號 3.用母乳哺育寶寶 4.把寶寶“貼”在身上——儘量多抱寶寶 5.和寶寶一起睡 6.把握平衡與界限 7.學會分辨育兒建議 這本書非常好，真的非常好，推薦給所有新手媽媽，特別是希望無限地把愛給予寶寶的媽媽。

發現西爾斯的親密育兒方式正巧符合我帶寶寶的方式，非常贊同其教育理念，暗自慶幸在沒看這本書之前憑着做母親的直覺也在實踐着親密育兒。看完這本書後我理解的親密育兒就是利用順產、母乳餵養、合睡、背巾等方法實現最自然的養育方式，培養父母與嬰兒之間的默契度，讓父母對嬰兒的需求越來越敏銳，最大限度地滿足孩子的自然需求，減少哭鬧，從而使孩子集中精力用於自身的成長，對父母的信賴使得親子關係親密和諧，也更利於之後規則的建立和好習慣的養成。 剛開始帶娃的一兩個星期，作爲新手媽媽的我倍感壓力，一來要忍受着分娩創傷帶來的身體上的疼痛，二來一開始奶量很少寶寶胃口大要不斷地追奶，心裏對能否實現全母乳餵養是沒有底的，好在堅持不懈出院後一兩個星期內就追上了。我家寶寶算是高需求的，非常敏感一有風吹草動或者一個不爽就會大哭，一開始的磨合期真的覺得非常辛苦，每天覺也沒好好睡，還要沒日沒夜地哄娃，真的有精疲力盡的感覺，尤其是有時寶寶哭起來真的不知道她爲啥哭，心疼無奈自責充斥着內心。但是烏雲很快過去，漸漸彩虹就來了。 從醫院回來的那個晚上開始寶寶就跟我一起睡，也就是西爾斯主張的合睡。一開始真沒想那麼多，單純就是因爲寶寶無法獨自睡覺，即使哄睡了，放下後半小時不到就醒，不忍心看她哭，也沒有精力不斷地哄睡，於是很自然地摟着她睡，她就能沉沉地睡去。漸漸地發現合睡真的好處多多，寶寶明顯能睡較長時間，而且不容易被其他聲音干擾，也更能忍受脹氣之苦。親餵母乳加合睡讓我越來越敏銳，越來越相信自己做母親的直覺，娃一哼唧就知道她要幹嘛或者是哪裏不舒服，晚上三四小時一次的夜醒也漸漸變成了我的生物鐘，沒有那麼痛苦的感覺了。慢慢地我發現我的寶寶越來越好帶了，因爲我越來越瞭解她，幾乎她每一次啼哭的原因我都瞭然於心，儘量滿足她的需求，緩解她身體上的不適，每天形影不離給她足夠的安全感，她回報我的就是快速的成長，哭得越來越少，笑得越來越多，從原本我認爲的高需求寶寶變成了我心中的小天使。這也許就是親密育兒給我最大的收穫。

親密育兒的長遠效果 根據我們40年來在兒科診所照顧孩子的經驗，以及對科學研究的回顧，我們發現接受親密育兒法的孩子有可能表現得： • 更聰明； • 更健康； • 更敏感； • 更具有同情心； • 更容易教育； • 更容易與人而不是物建立聯繫； 採用親密育兒法的父母們似乎更能享受育兒的快樂，他們和寶寶更親近。寶寶成了他們生活中自然的一部分，無論是育兒、工作、旅行、娛樂，還是社交，他們都會將寶寶考慮在內，這是他們期望的生活方式。 幾年下來，我發現採用親密育兒法的父母和寶寶都發展出了一種特別出衆的品質——敏感度。這種品質也會影響到生活的其他方面，比如人際交往、工作和娛樂。就我的經驗來說，敏感度（包括父母和孩子）是親密育兒法帶來的最大益處。 這些孩子長大後會富有正義感。他們會同情並安撫其他哭泣的寶寶。十幾歲時，他們會對社會上的不公平現象介懷，並努力通過自己的行爲去改變。他們會關愛他人！因爲植根於內心的敏感度，他們願意逆流而上，讓社會變得更美好。這些孩子會是未來世界的塑造者和領導者，他們能推動和促進一個更美好的未來。 能與他人親近是接受親密育兒法的孩子顯現出的另一種出色本領。這些孩子會對人——而不是事物——產生情感。即使在現在這種被機械圍繞的社會環境中，他們仍然對人充滿情感。在母親臂彎里長大的孩子習慣於與人交往，並從人際交往中獲得滿足感。這些孩子更容易成爲同齡人的知心好友，也更容易與伴侶建立真摯的親密關係。因爲這些孩子學會了付出與接受愛。 親密育兒法是與時俱進的。現在的孩子們正遭受着越來越多的電子產品的衝擊，尤其是電視和電腦遊戲。這種趨勢將會延續很久，優秀的父母們充其量只能設置障礙，讓這種衝擊的速度減緩。親密育兒法讓孩子在接觸這些東西之前充分感受到人的溫情，當他們長大後，自然會對人而不是機器滿懷情感。 接受親密育兒法的孩子更好教嗎？ 教育——你一直期待着聽到這個充滿魔力的詞語。對於採用親密育兒法的父母和孩子來說，教育確實更容易。父母通過親密育兒法培養出的敏感度使他們很自然地地從孩子的角度看問題。比如，當孩子玩得高興時，因爲父母命令他“該走了”而開始大哭大鬧，這是非常常見的問題。我曾聽許多父母說：“他就是不肯聽話。”這些年，我仔細觀察了瑪莎對這類問題的處理方法。她對孩子的感受非常敏銳，會站在孩子的角度去看問題，知道孩子不願意離開以及開始哭鬧的原因。她用“告別”的方法來解決這種問題：在要求孩子離開前幾分鐘，她在孩子身邊蹲下來，讓孩子和每個夥伴以及每個玩具說“再見”。父母對孩子的理解讓孩子自願地結束了遊戲，避免了常見的爭吵。有孩子的生活因爲親密育兒法而簡單起來。 “教孩子”並不是你要對孩子做什麼，而是你要和孩子一起做什麼。寶寶在襁褓中時，想教他就得先了解他，讓他感到舒適。感覺舒適的寶寶更容易做出正確的行爲，尤其這種行爲是因爲內心的驅使而非外力強迫。能讀懂寶寶暗示的父母就能知道寶寶行爲的真正含意，從而引導他們做出合乎禮儀的舉止。教育其實是父母與子女間的一種關係，歸根結底就是——信任。孩子如果有個權威人士可以信任，他就比較好教；而這個權威人士如果瞭解孩子的心意，就會更好地教孩子。採用親密育兒法的父母能夠更明白地向孩子傳達出他們對孩子行爲能力的期望；而接受親密育兒法的孩子更容易理解父母對自己的期望。總之，與父母有親密關係的孩子更好教。 一天，在我的診所裏，一位母親照料寶寶的方式引起了我的注意。她對寶寶的暗示極其敏感，寶寶餓了就餵奶，寶寶不舒服就抱起來哄，寶寶想玩就陪他玩。他們母子相處得其樂融融，我忍不住對她說：“你真是個好媽媽。” 當父母和孩子產生隔閡時，想教育孩子就不那麼容易了。這時父母會覺得已知的辦法“都不管用”，開始學習別人的一些方法，卻很容易進入一種“嘗試——失敗——再嘗試——再失敗”的惡性循環。這種做法通常的結果是讓父母與孩子的隔閡更深。與父母沒有親密關係的孩子不好教，因爲他們的行爲不是源於信任，而是憤怒。 親密育兒法最大的好處是培養了父母瞭解孩子的能力。建立親密關係就是教孩子的開始。 親密育兒法對孩子的最重要的一項長期影響，叫做“潛移默化”。記住，你的孩子將來也會成爲別人的丈夫或妻子，父親或母親，他從你這裏學到的育兒方法將來會被用來撫育他的孩子。從小他們就學會了照顧人的態度，這種早期的印象會一直伴隨他們成長。有一天，一位母親帶着她的小寶寶亞倫來我的診所做健康檢查，一起來的還有她3歲的女兒蒂法尼，蒂法尼也是接受親密育兒法長大的。亞倫一開始哭鬧，蒂法尼就上前拉着媽媽的衣角，着急地說：“媽媽，亞倫哭了！抱抱他，搖搖他，喂他奶！”你可以想象一下，將來蒂法尼做了媽媽，如果她的寶寶哭了，她會怎麼做？她一定不會去叫醫生，也不會去翻書找答案，她會下意識地把寶寶抱起來，哄一鬨，然後開始餵奶。 不僅是3歲小孩，即使是十幾歲的孩子也會注意到父母的育兒方式。有一天，我和瑪莎坐在客廳裏，9個月大的女兒伊爾琳在臥室午睡，我們聽到她突然哭了起來。但還沒等我們走進臥室，她就已經不哭了。我們很想知道她停止哭鬧的原因，於是好奇地往臥室裏看，看到了溫馨的一幕：我們16歲的兒子吉姆（現在是詹姆斯醫生，兒科醫生，電視節目《醫生》的主持人），正躺在伊爾琳旁邊，溫柔地撫摸她。爲什麼吉姆會這樣做？因爲他看慣了我們照顧嬰兒的方式，知道嬰兒哭的時候，大人要聆聽並做出回應。 你的育兒方式，是孩子模仿的榜樣。

孕期看了這本書的紙質版，是醫院同事的藏書。非常推薦和認可這本書！我曾做了多年的婦產科臨牀工作，也是一個即將二胎的新手媽媽（真知來源於理論與大量的實踐，所以我還只能算是個新手），這本書從育兒理念、育兒心理、日常養育護理行爲細節、常見疾病的家庭處理方法和專業醫療建議等多方面全方位地做了講解科普，內容詳實，還引用了科研結論和東西方醫學及養育文化的不同的有效經驗。結合我個人的多方知識和經驗積累，我認爲這本書寫得靠譜權威，既適合孕產婦家庭閱讀學習，也可供婦產科、兒科、新生兒科等相關從業人員作爲專業書籍閱讀參考。