基本穿搭：適用一生的穿衣法則

簡單的穿衣原則：多試，怎麼好看怎麼穿。 人靠衣裝馬靠鞍，先敬羅衣後敬人。言語壓君子，衣冠鎮小人。永遠要讓自己的外表走在實力的前面，在外表上要有一點超前消費，這點女性朋友做得很好。 無論男女都應該多狂街試買衣服。得體的穿着是一個人綜合素質的直接表現，而人一般通過第一印象決定自己的交流態度，所以買衣服是一件很重要的事情，絕不能隨便。 很具體的穿搭分享，我要去試試。 基本色包括：藏青色、灰色、白色、淺駝色、淺藍色、深棕色和黑色等。基礎色永不過時。 男性短外套長度：遮住臀部一半。選擇易於搭配的藏青色，其次考慮深灰色。 只穿一件衣服建議穿polo衫，給人嚴肅感，實用性更高，只穿一件T恤給人過於隨意的感覺。 如果穿兩件可以考慮裏面穿T恤，當然更推薦藏青色polo衫，它能給人乾淨利落的感覺，夏天可以換明亮一點的顏色，比如淺藍色或淺粉色，給人清爽的感覺。 捏住腰部兩邊的衣服，兩邊都有一點餘料就是合身的。 褲子不要太寬也不要太細，不要把腿的線條顯示出來。理想的褲子長度應該是剛剛好搭在鞋面上，形成半摺痕。 對牛仔褲而言，貼合感十分重要。男性雖然沒必要選擇像緊身褲那麼瘦的款式，但也請選擇穿上感覺略緊的版型，也不要選擇過度做舊的款式。 皮鞋顏色方面，推薦選擇與任何服裝都很好搭配的深棕色或黑色。 運動鞋建議藏青色或灰色，百搭。 襪子也推薦藏青色或黑色，無花紋。 男性腰帶推薦網紋款式，深棕色或黑色。 不要頻繁穿黑色的衣服，黑色太過陰沉，建議優先選擇藏青色和灰色，比較柔和。不買、不穿黑色褲子和衣服。 點綴能提亮穿搭，點綴色和基本色遵循二八定律是理想狀態。 推薦棕色系的樹脂鏡架。其特點在於材質親膚，能夠自然地與面部融爲一體，易於搭配。雖然最近很流行黑綠配色的樹脂鏡架，但是給人的印象過於突兀，請儘量避免佩戴。設計方面，也儘量選擇簡潔無裝飾的款式。 作者建議男性不戴任何飾品。 穿搭清爽感就是設計簡潔、沒有太多色彩、不老舊不過時，還要合身。 衣服和鞋子都不要連續穿兩天，正確的循環是穿一天休兩天。購買幾件同類單品進入穿衣的循環週期。 購物的建議是遵循貨比三家原則，用兩個小時試用三家商鋪的東西，然後休息對比，決定好買哪些東西，再一起買回家。 前面2小時只試不買，只做對比。 合理的試買比爲5比1，試10件買一件也是可以的。不要覺得不好意思，顧客就是上帝，誰花錢誰做主，如果店鋪讓人不舒服，就要馬上走人。 作爲銷售，被拒絕是大概率，所以不要害怕和銷售交流，不買也可以交流，銷售不會介意的。如果小概率的遇到臭臉的銷售，以後不去這家店就是了，排除一個錯誤答案，對自己也是長期有利。 其實就是多看偶像怎麼穿，多試。

    《基本穿搭》這本書的作者是日本的私人造型師大山旬，贊同他講述的日常穿搭的基本原則：不追求瞬息萬變的時尚潮流，不需要繁雜的色彩搭配，按照自己掌握的基車知識和常規單品即可。記住下面的原則，用心做好適合自己年齡、身份、氣質的搭配。 1.不擅長穿衣的兩種類型:無固定風格型與別具一格型。 2.衣服穿給自己看只是偶然（只有你照鏡子的時候），給除你以外的人看是必然。 3.爲避免產生廉價感，應選擇無圖案，無配飾的純色基礎款，簡約即時尚。選擇服飾時，普通最重要！ 4.爲避免產生邋遢感，應保證尺碼合適。相同的碼不同的版衣服的大小會有差別，上身試穿比較好。 5.爲了風格的匹配，應避免盲目追求功能性。有時功能性多了也不一定都用的上。 6.質勝於量！給衣櫃來一場清理，需要一場告別過去的斷舍離。這點很重要，可以把它們轉給適合的人，物盡其用。

27分鐘快速瀏覽全書，完全是被6萬的瀏覽量吸引過來的，讀完以後我才意識到，整個微信讀書註冊用戶2.1億人，19-35歲佔60%，能來看這本書的人，說明還是在穿搭上面有所需求！ 全文的文字真的是超級大白話了，說實話，用27分鐘去瀏覽時間都花多了。 最近在帶UTUH女裝品牌的時尚女裝，自己也是剛開始讓自己更加會搭配，提升自己的審美感，時尚感！ 來了總要留點東西，總結一些我的收穫。 本書說穿搭不是憑感覺，而是要學習一定限度的必備知識”。這一點我也是認可的，我以前穿搭還真的只是憑感覺，不過我身邊朋友對我的評價是我衣品很好！不過，還是需要學習！ 我們每天都要穿衣服。我們身邊的人也會從你的每日裝扮當中對你產生不同的印象。所以，服飾的選擇當中，蘊含着改變人生的力量。 之後會結合自己寫出更多的體驗感悟～ 一起讀書、成長、學外語、早睡早起。 深度朋友圈，歡迎交流討論：Z11056329

重讀第二遍，再次推薦! 在前一週第一次讀完此書，我，就想要迫切地改變自己的衣品。 前天逛了一次萬達商場，發現自己忘了很多很多，一時間不知道該買什麼？(對於整體的衣品還串聯不上，只知道買幾個單品) 昨天晚上在家邊買了一條牛仔褲、一條西褲(倒是合適且經典) 但結果還是不那麼完美，因爲我最後買的衣服不合適我又又是因爲貪便宜買的(上面寫的打特價99元衛衣)而且我們這個地方就只有這個好的品牌店。我想趁着上班前趕緊買好，結果後悔! 又沒買到自己迫切需要的，而且買的很醜，事後又苦惱。 於是今天翻開此書打算讀第二遍。真的是不一樣。“不要一次買下即使真的很喜歡的、要貨比三家、提前帶好目標去買東西等等原則” 老師早已寫好這些原則。 並且能夠理解老師講的:要想真正改變衣品，就用一年時間慢慢改變吧。 我把自己已有的衣品和需要購買的衣品以及預算都羅列了出來:嚇我一跳!這價格太誇張了哈哈哈哈，總體加起來至少5000了。 通過羅列的過程，我算是能把整體風格串聯起來了，爲什麼這樣穿，以及自己目前最需要的單品以及自己的衍生經典單品，受到老師的啓發，自己借鑑思路去發展。 不敢小瞧基礎的穿搭，可真是要費時費力地用心去挑選，真也是不是能急的。

利用空閒時間快速瀏覽完了。很多內容——如各種品牌的推薦都是一掃而過。但還是感謝作者，對於我來說是有用的。 1. 白色牛仔褲非常百搭，對此深表贊同。 2.不要貪便宜買清倉換季衣物。通常款式過時，買回來也不喜歡穿，最後只是佔衣櫃的無用之物。 3.買衣服在付款之前一定要多試幾次，至少試穿5次，10次也不爲過。 4.尋求店員的幫助，說出自己的需求。 5.初次嘗試自己未曾穿過的風格時，不要急於否定，哪怕感覺不順眼，等三分鐘後再看看。 6.清理掉一年都不會穿一次的衣服；清理掉穿舊了的衣服；清理掉讓自己穿着感覺不舒服的衣服。 7.斷舍離最重要的是淘汰現有衣物，不是先買買買。 8.做穿搭筆記，單憑大腦進行管理絕非易事。

成人的時尚穿搭——簡約、得體大方 比較系統的穿搭知識，很實用。全書教你什麼是成人時尚穿搭，普通就是時尚，簡約，自然清爽。幾個有用的知識點： 一、科普了幾個買基本款的商店 優衣庫：牛仔褲，線衫，內衣 gap：T恤，輕便夏裝 精品店：高檔外套，配飾 這個很實用，以前從來不知道在這些快銷品牌店買什麼。 二、何爲基本款 簡潔的“無圖案”，純色服飾，不帶有冗餘裝飾 顏色：藏青，灰色，白色， 身上要有80%基本款，點綴的配件要高級 尺碼要準確：一定要尺碼合適，多試穿 1、短外套 「外套這類上裝，是最容易吸引他人目光的單品。因此，在選擇的時候，重要的不光是尺寸和顏色，甚至在極小的細節之處都需要十分用心。」 要去精品店買，1-2千。 顏色：藏青，灰色 尺寸：女性選擇稍稍蓋住一部分臀部 搭配方法：襯衫，T恤，白色或藍色牛仔褲，棉質休閒褲 2.外套 必備單品是款式中規中矩的大衣和嚴冬時節穿着的羽絨夾克 1.戰壕風衣 顏色上請選擇淺駝色，選擇沒有多餘的鑲邊裝飾，設計簡潔大方的款式 長度是下襬位於大腿中段 2.羽絨夾克 墨灰色、藏青色或黑色會比較容易搭配。不需要任何的花紋和裝飾 3.襯衫 選購時最重要的原則就是設計簡潔 純白的襯衫、牛仔布質地的襯衫和帶有彩色格紋或條紋的襯衫 女性推薦嘗試粉色×白色等稍微鮮亮一點兒的搭配。 女性適合搭配U領T恤作爲打底。打開最上面的三粒紐扣，從外面能夠看到U領T恤的一部分屬於視覺效果較爲平衡的狀態。 長度： 一方面，用於商務場合穿着的襯衫，身長要略長一點兒，標準長度應該是能夠完全蓋住臀部。另一方面，用於休閒場合穿着的襯衫，理想的穿着方式是下襬放在褲子外面，因此要選擇衣長略短的款式，以蓋住臀部的一半爲佳 大小：從腰部兩側將衣服捏起時，略有餘裕 4.T恤 純色”或者“條紋”這類極其簡潔的款式。帶有醒目的文字、花紋或印刷圖案的T恤會給人一種幼稚的感覺，因此並不推薦時尚搭配方面的初學者選擇 款式：V領T恤、U領T恤和圓領T恤三種。 V領，它能夠起到完整展現頸部的效果 U領所展現的氣質更加柔和，是非常好用的款式。女性推薦 圓領T恤屬於任何人都有的基本款單品，如果選擇價格低廉的產品，會給人一種“就是普通T恤”的感覺。因此，有必要選擇質地上乘的產品。 顏色：最好選擇藏青色、灰色、白色等便於搭配的顏色。女性在以上幾種顏色的基礎上，建議再加上湖藍色 質量：質量要好，300以上 尺碼：如果完全蓋住臀部，就有些過長了。衣服下襬位於骨盆與臀部之間的位置最爲合適。寬度方面，不需要緊緊貼在身體上，而是建議選擇大致貼合，略有富餘的尺碼。 5.針織衫 優衣庫選，藏青或灰色 6.牛仔褲——重點是版型和貼合感 優衣庫已經買了一件，超級好穿 女性如果選擇顏色較深的款式，看起來會顯得比較土氣，因此請選擇整體顏色較淺且着色均勻的款式。 白色下次嘗試下 三、建議 要充分利用店員的專業意見，多去試穿，找合適自己的尺寸 中午沒休息，總結了一下，抄不動了，詳細再複習全書吧！

看完了來小槓精神一下:”《基本穿搭:適用一生的穿衣法則》本身沒毛病，也許也是作者的一些經驗之談，但未必適用你的一生。” 那適用於誰的一生？可能適用於目前有些條件也有些時間的日本人的一生。 爲什麼這麼說呢？第一是書裏面所有的穿搭了衣服的模特都沒有給人帶來一種耳目一新的時尚感，即使是清新感也很少有。這種感覺一定不是隻有我一個人有，很多書友在想法中都有提到這一點，如果你仔細看了模特圖片，大概率會和我有類似想法，有可能與中日的文化和思維有差異相關，所以可能更加適合日本人一生的穿搭。第二是世界最大的不變就是變，制度會變，文化會變，思維會變，科技會變，時尚也一定會變，所以現在的提出穿衣法則適用期一定也不會過長，能適用這代日本人一生就很了不起了。第三是如果一個人溫飽問題還沒有解決，整天也在愁着車貸房貸，你讓他/她按照書中的方式去不停地試穿，不停和店員交流，不停嘗試搭配來提升自己的感覺，也不太現實。估計他/她可能被這本書的標題所吸引，卻一定不會在現階段有過多改變。而有一定經濟基礎和時間的日本人倒是可以嘗試一下。 綜上所述，也並非是爲了吐槽此書，每一個能出書的作者多少在相關領悟會有一定的深刻見解和認知，這都是值得我們學習和敬佩的。但是作爲一個讀者，不可盡信書，也要培養自己的鑑別能力。 不過，我挺喜歡作者提出的基本款概念:純色，無圖案，無冗餘裝飾。因爲我看過把這種基本款穿得落落大方的男女生－－清晰自然。 很多事都講究水到渠成，當你迫切需要改變的時候，當你有錢有閒的時候，如何穿搭，可能即使沒有這本書，你大概率也能讓自己和身邊人的穿搭差不了太多。 一點小小的讀書感悟，不一定對，寫出來可以等以後的自己來校對，也請大家多多指教！

好像的確沒有什麼人曾指導過我的穿着搭配，一直以來都是一個人瞎雞兒地買、瞎雞兒地穿，不過這幾年也確實越來越覺得自己的這些個穿衣選擇有點問題。偶然間看到系統推薦的有這本具體穿搭方面的書籍，瞅了瞅好像也不是很長，所以好奇下便拿來細讀了。 個人很是認同作者所謂的大方得體的着衣風格，因爲年紀也不小了，整天花花綠綠青年男女般的模樣顯然也不再合適。“款式簡潔的基本款”是書中反覆強調的，作者給出的很多建議在日常生活中基本上也很容易做到，雖然書裏推薦的店鋪是日本社會常見的，但是各別像優衣庫與GAP這樣的店我還是能很容易見到的。然後在具體的衣物方面，像襯衫、針織衫、短外套、大衣、羽絨夾克、內衣、T恤以及西裝等這些上裝類，和牛仔褲、棉製長褲、短裙等下裝類，還有鞋、腰帶、衣釦、襪子、眼鏡等物件，作者都從顏色、長度、寬度、搭配的角度等方面做了詳細的說明，選擇着裝時，多加註意注意便可得到不一樣的效果。此外，對舊衣物的處理、購物的時間、與店員的溝通、試穿的必要性、三分鐘忍耐、小情趣、隨意感、清爽感等，我們也可以試着嘗試嘗試。另外，最後對於衣物的保養方面，尤其是連續穿和鞋的問題，想了下，可能比較難！ 吐槽一下物價問題，日元對RMB好像16：1的關係吧，書中動不動兩三萬日元的價格，轉一下，日本的消費水平，確實挺讓人喫驚的，不過也可能是我缺少那麼高的消費經驗和習慣吧，可能國內有地方有這樣的水準也說不定。

沒有人會通過你邋遢的外表想了解你的內心。所以穿搭對於男生女生都是很重要的。我今年畢業，就要成爲社會人啦，說老實話我對於穿搭確實沒有花費太多心思，只能說不出彩，也不出錯。但是對於自己不擅長的領域還是需要慢慢了解，慢慢改變。 本書對我的穿搭啓示： 1.要對自己的風格進行重新定位。 2.斷舍離把基本不穿的衣服捐給有需要的人。 3.然後買幾套百搭有質感的衣服，要去實體店試穿，注意尺碼，顏色，花紋，配飾等。基本色包括：藏青色、灰色、白色、淺駝色、淺藍色、深棕色和黑色等。 4.基本色和點綴色的比例控制在8∶2 5. 利用書籍、雜誌和網站，逐漸學習與服飾相關的知識。享受時尚搭配帶給你的樂趣。

隨便記了記。雖然現在用不着，但是以後可以參考參考。 襯衫 優衣庫、the suit company。 短外套搭配T恤，大小露出一半臀部爲宜。 立式折領大衣，外套，風衣（藏青色，墨灰色） UNITED ARROWS、TOMORROWLAND:最合適的長度是下襬位於大腿中段。 羽絨 DUVETICA、TATRAS、UNITED ARROWS、TOMO-RROWLAND。 T恤 THE SUIT COMPANY，或者UNITED ARROWS、TOMORROWLAND 商務風格長度完全蓋過臀部； 休閒風格長度半蓋臀部。 圓領，淺V。 UNITED ARROWS和TOMORROWLAND的自有品牌系列，以及類似Three Dots這樣的專業品牌。 針織衫 優衣庫，TOMORROWLAND。 藏藍色，灰色，紫色，藍色。 （外套型對襟針織開衫：青果領對襟開衫 藏青色，灰色。UNITED ARROWS或者TOMORROWLAND選購。） 內衣 深V領。淺駝色。優衣庫，GUNZE旗下的“SEEK”。 牛仔褲 褲筒不像緊身褲那麼細，但是穿上感覺略緊的牛仔褲。 優衣庫和Levi's選購（褲筒較細的511，如果覺得511的褲筒過細，推薦嘗試501）。 白色牛仔褲。優衣庫，更好的去Levi's、GAP購買。 棉質長褲。 尺寸貼身爲宜。半摺痕長度。 皮鞋 一雙翻毛皮的皮鞋（素面皮鞋、沙漠靴和馬球靴）和一雙運動鞋。 皮鞋：深棕色或黑色。 UNITED ARROWS和SHIPS，Clarks沙漠靴和WALK-OVER的Derby系列。 運動鞋：推薦New Balance，尤其是M996和M1400這類經典的款式。青色，藏青色或灰色。 腰帶 推薦Anderson's的網紋腰帶，UNITED ARROWS有售。深棕色或黑色。 皮質托特包 推薦去UNITED ARROWS等精品店，或者在aniary、HERGOPOCH這樣的專業箱包品牌中選擇。 一定要試穿！ 嘗試新的穿衣風格，需要“三分鐘忍耐時間”！ 基本色包括：藏青色、灰色、白色、淺駝色、淺藍色、深棕色和黑色等。但是黑色需要特別加以注意。因爲不擅長服飾選擇的人，往往會傾向於選擇可以“簡單百搭”的黑色，可是有時這樣反而會喧賓奪主，對搭配中的其他顏色產生壓制的效果。此外，由於很多人認爲“黑色顯瘦”，因此會頻繁地選擇黑色。然而，如果黑色的佔比過大，還是會給人以沉重的印象。建議大家避免頻繁使用黑色，而是優先選擇藏青色或者灰色。 爲了在基礎搭配當中加入少量的點綴，可以準備彩色格紋襯衫或者淺粉色的襯衫。推薦的點綴色包括：紫色、湖藍、橙色、淺粉色等。 “非正式的穿着方式”。捲袖子。袖子的卷法也有固定的手法。首先把襯衫的一部分袖子用比較寬的寬度卷一下，然後再用較窄的寬度卷兩次就卷好了。 卷褲腳。褲腳向上折一下，卷出一個寬度在3～4cm的褲邊效果會比較理想。 襪子。基本款純色或花哨的襪子。推薦去UNITED ARROWS或TOMORROWLAND挑選。如果想要選購顏色較爲明快的襪子，更推薦Happy Socks。 眼鏡。Four Nines POLO衫。藏青色，淺藍色，淺粉色。男性推薦去UNITED ARROWS等精品店選購GUY ROVER、Three Dots等品牌的POLO衫。 推薦大家去TOMORROWLAND等精品店選購The Laundress的衣物專用除味劑。噴灑後，衣物就會散發出溫和的香氣。尤其是對於男性而言，與香水相比，衣物本身散發出的香味更能營造出“清爽感”，能夠有效提升好感度，因此要特別推薦給各位使用。 買一面能照見全身的試衣鏡。 注意身姿！走路時挺胸抬頭，背挺直。 書籍，雜誌是最重要的時尚教科書。 記穿搭筆記。