植物療法抗衰老

對植物略知一二，便先挑着看了幾章熟知的香草的介紹。 作者寫得很籠統，光鼠尾草和薄荷在國內能買到的就有不下十種，有可食用的也有不可食用的，作者在這方面沒有講清楚，對想實際操作的植物小白來說不夠友好。 但是介紹茶的部分挺有意思的，可以試試，飲茶愛好者狂喜！

嗯，歪果仁水平。譯者爲什麼要用草藥這個詞。。。他們有這種概念？感覺鴻茅藥酒是不是去歐美就得研究50年？看看就得呢此書

可以試試絲慕雪和茶飲，自制面膜還是算了吧[撇嘴]

一個外國人對植物的作用有這樣認真的研究，實屬難得。中醫注重的是治病救人的藥用價值，作者注重的美容養顏，雖然出發點不同，卻也算是殊途同歸吧。

寫得特別特別籠統，感覺就像把網上的東西東拼西湊一下。比如說裏面推薦松針茶，說要特定品類纔行，有些反倒有毒不能食用。深以爲是廢話，你要是展開說下哪些不能食用，哪些不錯，這書到還能湊合看一下。

這本書含金量實在不足啊！就這些植物，偏要說草藥～那還是看我們古人寫的《神龍本草》《本草綱目》吧！經典中的經典！

挺豐富的  就是沒講原理 對茶飲挺感興趣的  回頭嘗試下

很好，以後我就打算自制護膚品了。

我用19分鐘粗略的看了一下，認識到幾種香料還可以泡茶喝，有空買來試試，感謝作者的創新精神！

飲食療法有一定借鑑作用，面霜的製作還是交給專業人士吧。