這書能讓你高效演說：演講+即興講話+說服技巧+開口成交

身體準備 演說是一門語言的藝術，但在展現這門藝術時，需要演說者的身體作爲支撐。只有健康的身體，才能讓演說順利進行；只有協調的態勢語言，才能增強演說的效果。 因此，在演說前，演說者一定要做好身體準備，從休息、飲食、體能訓練等各個角度出發，激活身體，把身體調整到最佳狀態。 ◆激活身體：把身體調到最佳狀態 ◢使用誤區：過度運動◣ 生命在於運動。運動確實能夠有效激活身體，但很多演說者在演說前選擇無氧運動項目，如短跑、俯臥撐等；或其他激烈的對抗運動，如籃球等。這種過度運動，不僅無法起到激活身體的作用，而且會導致身體過度疲勞。

演說是一種溝通，卻不是單向的溝通手段，單向溝通很容易變成演說者的單純說教。只有互動，才能形成臺上、臺下的雙向溝通，從而贏得聽衆的情感共鳴，帶動聽衆的“腦動”​“心動”和“行動”​。根據演說需要，演說者可以選擇各種互動道具，但最好不要過於複雜，以免互動道具臨場出現故障。此外，優秀的演說者還善用沉默，用沉默表達情緒，用沉默進行思考，用沉默控制現場。