優能高效學習法：中學生提升學習效率的32個技巧

中學生學習任務繁重,學習壓力大，如何在有限的時間裏提升學習效率、取得更好的學習成績，是廣大中學生及其家長都非常關心的問題。本書中包含了六位省市級高考狀元的學習心得體會，幫助中學生從時間管理、效率提升、課堂學習、工具善用、心態調整和應試技巧六個具體方面，改善學習方法，收穫更好的學習成績。 值得一閱！

讀書筆記 全書框架： 有一點實用意義，更多是對“術”陳述和經驗總結。 1. 兩種計劃落實方法 * 時間管理法：時間管理的魅力在於，它會給你一份精細的列項，深思熟慮後的判斷可以讓我們變得如機器一般精準、高效，從而從實質上、心理上提高效率，並確保計劃的完成程度 * 任務管理法 2. 時間規劃 * 有限的時間是一塊蛋糕，如何分配是一門學問。 * 規劃管理能力的強弱，直接反映出一個人的生活狀態。因爲對自己負責的人總會在正確的時間裏做正確的事，把每一件事都放在屬於它們的時間段裏。 * 正確的時間做正確的事 3. 建立科學知識體系 * 積累學科原始知識、藉助錯題本更新知識、建立固定的消化系統 * 如果不是以開闊眼界爲目的，對知識的淺嘗輒止就是對時間的浪費，要麼不去了解它，要麼徹底弄懂它。 4. 如何有效的刷題 * 查漏補缺、開闊眼界、保持手感 5. 善用學習資源 * 自身資源：注意力、心情 * 學習資源：教師、同學、題目、筆記 * 做待辦事項清單、記錄任務、明確優先度 6. 學習步驟：預習、記筆記、及時複習 * 記筆記：記住重點、課堂初稿、課後再搞 7. 建立知識體系 * 思維導圖 * 提取關鍵詞＋關鍵詞解釋 * 背誦思維導圖 * 循序漸進，不同類型不同策略

通過時間管理和精細規劃獲得時間。 通過執行計劃和效率提升使用時間。 通過打造品牌優勢和全面刷題來最大學習收益。

這本書說得情真意切，非常接地氣。經歷過高考的人，對書中的方法都會深有感觸。看了這個電子版，果斷地買一本紙質的給孩子看。

很空洞。學習成績好不見得能把如何學習講得好、講得清楚

學習方法無雞湯，純乾貨，超級好用。

內容比較大衆化吧，老生常談。但還是完整的看完了，確實有些閃光點。比如“品牌學科”，這個概念還是比較挺好的。

都是常說的方法，不過把這些常說的方法落實到底，纔是真的厲害。

特別好 這很符合中國中學生的學習模式 很棒的可以供參考

拿來看點實際例子，覆盤下自己當年錯得一塌糊塗的瞬間。