培養孩子的自驅力

隨着孩子的成長，越來越覺得自己在這方面心力不足。前三歲，需要家長的耐心和時間，三歲以後，需要更多的是智慧。 仔細想想其中的原因： 1. 停止了育兒方面的學習 孩子剛出生的前三年，比較用心地學習育兒類的書籍，並且會把好的部分或者我們存在問題的答案分享給大元。所以，我們都是在成長，有耐心地對待孩子。孩子上幼兒園之後，育兒類書籍看的少了，其實每個孩子在大階段是有很多共性的，而我已經不瞭解四歲左右小朋友的特點，只會覺得孩子愛頂嘴，愛挑刺，喜歡動手動腳…會自認爲孩子長大了應該要變得懂事，自立自覺，而忘了他其實還是孩子，還只有四歲多。 2. 陪伴時間少了 正因爲有他長大了，應該怎麼怎麼樣的想法，在他身上花的時間就少了。遇到孩子的問題，沒有仔細去找好的辦法去引導孩子，而是簡單粗暴地解決。隨着時間的積累，逐漸看到孩子的問題其實不是孩子的問題，而是父母的問題。尤其是嘉易，他的特點就是非常愛模仿，而我們說話，處理方式沒有給他一個好的示範，反而影響了他。 3. 沒有調整好自己 生活，雖然一地雞毛，但也要保持好心態，少受外界影響。我因爲想做自媒體，拍視頻，寫東西，但我受數據的影響太大了。有一人點贊關注，心情就特別好，但有一個人取消，就會陷入自我懷疑。把關注都放在了外界，而沒有放在自己的成長上。所以，我想着，我還不夠強大，我還是適合埋頭做自己的事情。 讀這本書的過程中，回顧自己和孩子之間的問題。其實，在想法上和作者有很多共同處，但行動上卻不及作者，這便是造成人與人之間不同的原因。在以後的育兒中，需要去實踐的方面：     1. 教育不要太功利。     2.過程爲導向，而不是結果爲導向；在過程中啓發孩子思考和鼓勵他獨立解決問題     3.溫和而堅定，有原則     4.培養孩子的品格，而不僅僅是知識     5.改變急躁的性格，創造好的家庭環境     6.愛上閱讀和閱讀習慣有差異，目前孩子還沒有愛上閱讀，只是養成了習慣。     7.少玩手機，多陪伴孩子，多看書學習

我爲什麼會讀這本書？因爲在教育孩子的過程中遇到了問題。哪些問題呢？ 比如：我們家小朋友目前3歲9個月，我發現每天到了洗漱時間，我或者先生需要說這多次，或者催促許多次小朋友纔會不情願地去做； 工作日起不來牀，起牀之後穿衣服磨磨蹭蹭； 上學總是踩着進校的時間點纔到學校； 每天晚上睡覺的時間越來越晚，有時候甚至到晚上10點半還未入睡； 每次在家裏練習舞蹈的時候，我不陪着她就不會練，練習的時候總是練一會兒玩一會兒； 學習英語的過程中總是顯得很委屈，面對多次重複的練習效果也不好；…… 所以我發現自己急切地需要學習如何培養孩子的自驅力，而最好的辦法就是讀書。整本書理論+實踐相結合，主要是作者自己在養育孩子過程中如何實踐理論的實錄。 讓人印象比較深刻的並且對我有幫助的主要有如何幫助孩子養成自主思考的習慣？ 如何幫助孩子做好時間管理？ 如何幫助孩子實現自學？ 現在的家長們在與孩子的相處過程中，都想有意識的培養孩子解決問題的能力，但一涉及到具體如何操作就沒有思路了。 在書中作者提到一條非常好用的辦法，即：用好三個問題。 你的問題是什麼？ 爲什麼會出現這樣的問題？ 你覺得應該怎麼解決？ 通過這三個問題的不斷延伸，變形，就可以幫助孩子開啓自主思考的模式了。 關於時間管理，一定要記住基本原則“要事優先”。學會對事件進行分類，將時間進行分配，理智的進行事件的取捨，並不是所有有用的事都要做。家要再也不要再以爲給孩子制定一張時間表就是時間管理了，因爲機械的時間管理也只會讓孩子成爲時間的奴隸，永遠也無法成爲自己時間的主人。 說說用了書裏的方法我目前在和小朋友的相處過程中取得的效果。 關於起牀磨磨蹭蹭這件事，我就採用了三個問題的方法和小朋友一起分析，“爲什麼早上起不來牀呀？” “因爲覺得自己沒睡醒還想繼續睡。” “爲什麼會沒睡醒呢？” “睡覺的時間不夠。你覺得是早上睡久一點到8點把時間睡夠好，還是晚上10點前睡覺把時間睡夠好呢？不過這裏媽媽要提醒你，如果早上睡到8點再起牀，咱們上學就沒辦法在8點半之前到學校，而且你很可能喫不上早餐。” “我覺得我們還是晚上早點睡吧！” “好的，那咱們今天晚上就爭取9點半洗漱完，然後看會兒書，10點前睡覺！” 當天晚上我們真的就這樣做了，第二天早晨起牀的時候，小朋友非常主動的給我打招呼，起牀氣的確少了許多。 再說刷牙這件事。之前我們都有意識的讓孩子自己刷牙，並且每次都囑咐她要好好刷。不過最近我們觀察到，她所理解的好好刷與我們說的好好刷，完全不是一個標準。 這個時候我才意識到自己原來從沒給孩子說過什麼叫好好刷牙！！！所以趁此機會，我趕緊彌補了之前的缺失，好好刷牙，就是牙縫裏、牙齒上不能再有菜、肉、米飯等殘渣，每次做到這樣纔算是基本把牙刷好了。 當時我讓她重新刷一次，她表現得非常不情願，畢竟這就意味着在否定她第一次沒刷好。所以這個時候我又用了三個問題法。 “咱們現在來玩一個遊戲吧！”聽到玩遊戲，兩個小眼鏡亮亮的看着我。 “接下來，你當媽媽，我當寶寶，我今天晚上刷牙之後牙齒上還殘留着蔬菜和米飯的殘渣，你這個媽媽檢查之後發現了！你希望我這個寶寶怎麼做？” “現在去再刷一次牙。” “好的呀！那咱們現在就再去刷一次吧！” 孩子是很明白的，她知道這只是一種換位思考的方式，當再說去刷一次牙的時候，她依然是不情願的。 “要不咱們先去把澡洗了，再來刷第二次牙怎麼樣？” “好呀！” 是啊，稍微把問題放一放其實孩子是能接受的。爲什麼放一放之後孩子就能接收了呢？ 因爲孩子的心理時間與自然時間現在不同步。對於孩子來說，讓他馬上再去刷第二次牙，是一種否定，她不喜歡的事，並且做得不好的事，再讓她做，她會覺得3分鐘就像一個世紀那麼漫長。這就像大人們做自己不喜歡的事總覺得時間過得慢，做自己喜歡的事時間過得快一個道理。所以我們爲什麼要在孩子不喜歡的當下逼着他去體驗那漫長的3分鐘呢？洗完澡再刷牙讓孩子對心理時間與自然時間的節奏做一下調整，從客觀上看都只是3分鐘，但對於孩子的心理時間就是比較輕鬆的3分鐘，有自我驅動的3分鐘。 關於英語學習，一開始孩子總會因爲記不住單詞的發音而顯得很沮喪，會委屈到哭泣。後來我發現孩子會這樣的原因還是在我身上，我太急了。於是我試着換了一種方法，當小朋友對某一個單詞不熟悉的時候，我會主動給她發音，她跟讀，並且鼓勵她，現在之所以不能獨自讀出這些單詞，其實就是和它們玩得還不太熟。媽媽發現你能很快的記住班級同學的名字，爲什麼呢？因爲你平時和他們一起玩得多了，自然就記住啦，現在咱們只要每天按部就班的和它們多玩一下，熟悉之後就像記人的名字一樣自然就記住啦。實踐證明，這個辦法真的有用，至少孩子不會再非常在意自己暫時不能記住某一個詞了，而且也願意用英文和我們互動了。 另外關於和孩子一起共讀時，孩子會分心的問題。我也從書裏找到了直接可以使用的方法。讀書之前立規矩，比如：可以一本書反覆讀許多次，但不能一本書沒讀完就換另一本；讀書的時候要一起讀，不能只是媽媽讀，小朋友就自己去玩了，只帶個耳朵聽，要和媽媽一起看繪本上的圖畫，要和媽媽一起了解書裏的人物和故事； 當讀完了一本書，可以試着問孩子一些問題：比如這本書是講的誰的故事呀？這個故事發生在哪裏？故事裏的人遇到了什麼事？他們是怎樣解決這件事的？最後的結局是什麼呀？如果你是故事裏的某一個角色，你會怎麼做呢？如果在生活中遇到這樣的事你會像故事裏的小朋友那樣處理嗎？你還有其他好辦法嗎？ 一般情況下，小朋友一開始是沒有答案的，所以這個時候家長一定不要急，也不要聽到孩子說“不知道”就馬上判定孩子沒有專心聽故事，或者去否定孩子不認真，也不要覺得沮喪覺得自己孩子笨。因爲你所有的情緒都會被孩子察覺，這樣的共讀就沒有意義了。 孩子說不知道，並不是真的不知道，他只是在腦子裏沒有建立起對整個故事的連接，而我們家長要做的就是通過提問的方式幫助孩子理解故事脈絡，幫助他建立連接，以此幫助孩子學會思考，學會總結。 從學以致用的角度講，我覺得這本書家長朋友們有時間都可以看看，因爲真的能給我們提供許多實操的思路。書籍沒有太多引經據典，都是平時的敘述，讀起來好懂，關鍵是真誠。不僅能讓我們明白怎樣做父母才能幫到孩子，更讓我們懂得成長的主人是孩子自己。家長要做的就是不焦慮，不添亂，再想想怎樣能幫得上忙。

這是一本女兒誇誇書，整本書都用女兒在舉例，每一小節都在誇女兒，英語零基礎出國，英語學的非常好，閱讀能力達到高級級別，回香港學習中文，中文能力直接全班頂尖，比別人少學2年芭蕾，一學起來又是全班最優，書裏都是不同的老師在說她的女兒非常非常優秀，令人驚豔，非常好奇他們的教育方法。 當我看到一半的時候，我實在是有些看不下去了。 其實這本書寫的挺容易讀的，很容易理解，那些做法也都對，問題在於，選擇看這種自驅力的書籍的父母，肯定是希望能夠找到激發孩子自驅力的方法，如果書裏全是正面案例，父母高知，經濟實力優越，孩子聽話配合而且智商高，學什麼都快而且學的好，這種神仙搭配對我們來說又有多少借鑑意義呢？ 我一直非常希望我的孩子在學習這塊能進入良性循環，產生內驅力，現在還在二年級，我發現我兒子和我完全不同，他不追求卓越，學校裏所有的榮譽獎狀對他沒有吸引力，他對自己的要求就是在不要付出太多努力的情況下，每門考試不低於90分就夠了！有時候看他這麼不卷，我很焦慮，有時候又覺得在中國這麼卷的社會，他能這麼心態平和，不和別人卷，也不卷自己，實屬難得。 對於8歲就躺平，不想很努力的兒子，我是焦慮也痛苦的，上次去參加公益講座和老師交流，老師說我兒子這樣非常好，讓我調整自己！真是哭笑不得。 我總是擔心到了三年級他會喫力跟不上，但是我擔心也沒用，他要配合纔行啊，像作者舉例的那些方法，在我兒子身上全部都不適用，我兒子不會配合。我想這應該是常態！ 可以把這本書當成瞭解國際學校課程的書籍，裏面的育兒方法也沒錯，只是放到普娃身上有沒有用，那就不一定了。其實我對課程設置還是很好奇的，我也希望孩子在學校不是僅僅學習知識，各方面能力也要提升上去纔行啊！ 每個家庭都是獨特的，每個寶寶都有自己的天生氣質，這也註定了育兒方法只能是自己摸索，父母還是要多學習，多反思，提升自己的覺察能力、溝通能力、引導能力！還是很重要的！ 我的孩子也是一直堅持閱讀，兩個孩子晚上不看書就睡不着，其實這也是他付出努力不多還能考90多分的原因，期待他的厚積薄發吧！ 昨天也和兒子道歉談心了，兒子越來越大了，教育方法也是要變化纔行，還是要相信他，給他空間，適當放手了！

又一本自驅力的書，本書中這位智慧的媽媽應該也是遇到了一個有麻煩的女兒，才讓她如此用心去了解孩子，讓她的女兒自帶馬達。感覺寫的很全面，在學習力方面收穫很大。其他方面點到爲止，看多基本其實也就是這樣。 本書要點: 1.培養孩子的合作能力，之前有本書裏看到:要做孩子的合夥人不要做她的父母。孩子能正能量溝通，少了情緒的能量消耗，能多很多時間和精力來學習思考。溝通好，親密關係纔好，孩子在安全的環境中才能輕鬆接受知識。孩子媽媽是智慧的，爸爸是幽默的。溝通是首要的，打通了這一關，孩子的耳朵和大腦才能正常使用，非關閉狀態。 2.學習力:家長並未教孩子太多超前知識，只是陪孩子親子閱讀，非正襟閱讀，不以認字爲目的，主要提升孩子的理解力和思考力，重要的是在讀完後可以分析故事中人物，故事結構等。不是讀完就結束。在孩子可以自主閱讀後也要關注孩子讀書後的理解情況，讀合適的書才能提升閱讀水平，選書就非常重要。但我家的已經在識字敏感期認識了幾百字，拼音作者建議的也很好，聽說讀寫的順序，學習的同時輔助全拼的書籍，儘量能用起來，拼起來。閱讀要每天堅持，不能因爲其他事情而中斷。 英文方面，因爲啓蒙時間作者女兒在國外，老師有意讓她和那些母語環境的孩子一起坐一起玩，可以創造母語環境，作者就根據老師給的識字卡和圖書館藏書進行精讀和泛讀（中文認字），沒多久就進行了自然拼讀，學習之後孩子的識字能力就沒那麼多障礙了（學拼音）。然後如中文般字，組詞，說句子，讀短文。關鍵得讀，她讀，你聽，你的任務就是陪着，不會的查字典。和中文一樣閱讀中慢慢提升。 數學方面，閱讀好處之一就是思考力會提升。會看書的孩子，很容易吸收書本知識，去理解，去思考。自學能力很強，而數學重要的就是思考，考概念和應用。作者對待題目的方法也很好用 :問題是什麼（考點）？爲什麼會出現這樣的問題（未掌握的原因新舊知識再鏈接）？你的解決辦法（思考考點應用）？具備自學能力最爲重要，自己去理解，相當於預習，考題中複習。形成閉環。再勤加複習，成績不差。 運動，可塑造對自己身體的自由掌控感，還可以讓自己愉悅更有精力面對生活。 彈鋼琴讓作者女兒體驗到成功的喜悅，總之每件事最忌諱，事事都無法解決帶給孩子挫敗感。 會閱讀還得培養好閱讀習慣，會思考，會時間管理（按輕重緩急管理自己的時間，安排自己的人生），有空白時間人才會思考，纔會有所改變。還有一項重要的能力，自檢能力，保證準確性。還要有受教心態，才能虛心接受新的知識。有了習慣才慢慢有自學能力，陪孩子最終是爲了讓她有自學能力，最終不陪。所以和孩子的每一次相處，都是鍛鍊孩子解決問題的時刻。所以要多些耐心。 她任何事都可以獨立自主了，真如自帶馬達了。所以鍛鍊孩子的能力點燃的只是那團火而非灌輸知識。慢即是快，反思:每日中文閱讀必須堅持。幼兒園搞定20的加減法和拼音。英語在提供環境的情況下也要開始繪本分級閱讀。主要任務是尋找合適的書。希望能在本書的幫助下，引導女兒越來越出色。 自驅力入門的家長，推薦你們來讀讀這本。

看第一章就發現作者爲了更貼近自己觀念，否認了很多現在的教育形式，一個勁的往自己的理論上貼，這樣以偏概全很不可取。我看了其他評論，好像是作者抽到了頂級牛蛙，就把自己的經驗總結爲理論成果，這可真不可取，不考慮看後面了，有想看這本書的有一些辯證觀念的人看看第一章就瞭解個大概了。

自驅力，看到這三個字足足讓家有普娃的我興奮三秒。 從女兒小學四年級開始，孩子之間學習力的差別突顯，“別人家的孩子“對知識有很強的求知慾，有很強的自律精神，當請教他們的父母時，得到的總是輕描淡寫的一句”我們沒有管他，全靠他自己“。表相之下是這些孩子自帶“馬達”，自我驅動。這些年，在找我家普娃”驅動器“的開關未果之時，看到這本書，期待能在找”驅動器開關”的路上，少走些彎路。帶着問題找答案，用足夠虔誠的態度，不敢聽書，擠時間看完了這本書。 一句話概括：幾乎是一本育兒百科，涉及面很廣，每個點都淺嘗輒止，以自己女兒爲藍本，說服力不強。無論如何，時間花在哪裏，總是有收穫的。本書有兩個觀點值得分享一下： 一、閱讀爲王 這是一個老話題，現在基本沒有家長不重視閱讀了。閱讀與自驅力的關係作者沒有明確描述，在她女兒受益於閱讀的方面花了大量的篇幅，閱讀讓孩子有思考力，而思考力是自軀力的關鍵。本書中的閱讀，僅限於紙製類圖書，內容方面看孩子，孩子願意讀就好。 閱讀這事兒，父母對孩子的閱讀習慣起多少作用，真的不要太迷信。我家兩個孩子，老大不會翻身就開始給她讀書，兩三歲時明顯感覺到她對圖書無感，因此，我天天攆着她講故事，買書、辦圖書借閱卡，讓她自主挑選，可是每次到書店，吸引她就總是門口的玩具和小零食，對於林林叢叢的圖書，如空氣般被無視。小學三年級開始，學校的閱讀任務，她也是做做樣子，分享讀後感之類的話題時，能逃則逃。專家們說的家庭氛圍的問題，我和孩子爸爸算不上嗜書如命，但每人每年不少於12本新書的閱讀絕對是自覺完成的。小學四年級開始，學校要求閱讀的圖書，我和孩子一起看，看完討論，再一起寫讀書筆記，一直到六年級，孩子的閱讀量也僅限於學校佈置的任務。 小寶比姐姐小七歲，兩三歲時天天拿着故事書求講，一本接一本，我需要想各種理由讓故事停下來。現在五歲的小寶，每週仍保持着十本書的閱讀量，爲姐姐選購的圖書，成爲他的寶貝。 雖然這只是我家的情況，不具有普遍意義，但我仍想告訴那些對閱讀無感孩子的父母，不要爲此焦慮，學習知識的途徑有很多，有孩子喜歡閱讀，也有孩子擅長從遊戲互動中學習，需要父母的慧眼去放大、強化他們的優勢。 二、運動第一 這是本書最亮的點。孩子們的體育課一直被升學的壓力壓制着，一天一個小時的活動時間被壓縮得所剩無幾。從女兒進入初中，爲了能讓她運動，我得幫她從作業堆裏掙脫，真可謂牽一線而動全身，過程非常複雜。本書中作者講了很多體育運動的好處：讓孩子自信、建立規則意識、擁有拼搏精神和團隊合作的品質等等。內容上顯得非常累贅，運動的重要性不用說教，父母、老師都懂，難的是如何平衡分數。孩子需要運動有一百個理由，而且是孩子們的天性，但不運動只有一個原因：時間實在騰不出來。 作爲普通人，在升學政策面前，只能順勢而爲。孩子在幼年及小學階段，一定儘可能多的參加各類運動，文化課及各類博雅教育可以爲運動讓路，因爲這時孩子更容易從具像中學習，在運動中建立規則、磨練意志養成習慣。 個人感受 時代洪流之下，我們都有多重身份，職場需要我們不斷的進行知識迭代；身爲子女，需要我們與時俱進，更多的瞭解父母才能愛的精準；作爲父母，我們的終點就是孩子的起點，責任使我們不敢懈怠。我的兩個孩子相差七歲，自從參加小寶的家長會，發現了這屆父母育兒更科學、用心之後，我和孩子爸爸默默自檢了七年來積累的養老大時的方法和觀念。養兒育女的路上，沒有萬能鑰匙，一樣需要父母不斷的精進、探索。這本書內容和書名之間並不嚴密，是作者當媽媽的一些體會，正面的內容比較多，問題方面比較老套，很難激發新一屆父母的同感。 另一方面，如果你像我一樣，孩子需要他驅，或者目前尚未找不到他們“驅動”的方法，請不要神化自驅力，妖魔化”他驅力“，人是環境的產物，如果有一個能激勵我們的環境，有一套行之有效的措施，比如我們上班發的獎金和獎牌，物質與精神全面覆蓋，爲什麼不接受？難道不值得珍惜嗎？ 總上所述，內驅力是出於內心需要，產生一種做事的動力。這種動力會使我們在沒有外界的要求或獎勵情況下，也會自發自主地想要變好，想要行動。自驅力是一種稀缺資源，無論成人還是孩子，能自我驅動才能走的更遠。 家庭教育的本質是爲孩子積累經驗，讓孩子對未知增加信心、減少恐懼，只有這樣孩子纔敢有夢想，纔會對未來充滿希望。培養一個樂觀、心靈自由的孩子，父母要給孩子無條件、有原則的愛。

“十年樹木，百年樹人。”人成長的過程，其實和樹的成長過程非常相似。一棵小樹苗，把它種進土裏，給它澆水、施肥，給它陽光，它就會成長起來。但澆水施肥也不能過度，否則小樹苗也難長成棟樑之材。 孩子也一樣，來到一個家庭，你呵護他、愛他、陪伴他，他就會成長；你打壓他、懷疑他、折磨他，他痛苦，又怎會從小樹苗長成參天大樹？ 一棵樹很有生命力，枝葉會很茂盛、很完整。我們人身上有的責任感、孝心、勇氣、協助精神、友愛精神、欣賞能力、寬容、正氣等特質就像是樹上的枝葉。枝葉多，樹看起來就完整，有生命力。我們人健康的體魄，就像樹幹，它很挺拔，人就堅不可摧。而如果一棵樹沒有深深扎入泥土的樹根，哪怕它再挺拔、茂盛，一陣狂風過來，也一定會把它連根拔掉。它的生命仍然是脆弱的。 愛就是這個影響人一生的“樹根”。如果沒有愛，就像樹沒有根一樣，不知道什麼時候就倒在地上爬不起來了。所以，我們愛孩子要愛得有章法，否則只能適得其反。引導孩子、教育孩子，也要用愛，講方法。愛陪伴，與愛同行，這樣才能讓我們的孩子擁有真正強大的內心，從而活出豐盛、富足、綻放的人生！  教育，其實是家長的自我懈怠，是家長不願意堅持的藉口。 哪有什麼輸在起跑線上？人生就是一場自我成長、自我實現的馬拉松。一個孩子一開始跑多快不重要，重要的是他持續奔跑的能力，是當他摔倒了，還有能力爬起來繼續奔跑。也就是說，重要的是孩子是否具備堅持的品格。身爲父母，更要把精力放在培養孩子的“堅持”品格上。在網絡時代的今天，讓人分心的事情太多了，保持對某件事持續的熱情，比過去更難，也更重要。所以，在引導孩子的時候，家長要少一些焦慮，把眼光放得更長遠一些；家長不要放棄自我成長，只有家長擁有了獨立思考的能力，纔可能在教育孩子的時候少走彎路。更重要的是家長一定要明白：教育的精髓不是灌輸，是點燃。所以，去點燃孩子內心的那盞燈吧，因爲孩子的將來只能靠孩子的燈來照亮！

育兒小白來說這是一本值得一讀的書[強]。 作爲父母的首要任務是努力做最好的自己，另外身爲父母的我們什麼時候都不能放棄自我學習，更不能放棄自我管理，畢竟眼界不同，看問題的角度就會不同。 給予尊重孩子的家庭環境，讓她擁有自由的心靈，培養堅持的品格，無條件，有原則的愛你[愛心]我的小闊愛。 2020.11.17 👧

教育的精髓是點燃夢想，以生命影響生命。家庭教育核心是讓孩子擁有自驅力，能健康認識自我，超越自我，成爲更好的自己。首先健康認識自己的性格特徵、興趣愛好、特長優劣勢等等，然後再去成爲更好的自己。教育好孩子需要家長有耐心，愛心去培育良好的親子關係，也需要父母以身作則能夠充當自我成長，自我管理的好榜樣。孩子是父母的鏡子，若孩子有問題，父母必先反省自身，而不是一味責怪孩子。 培養自驅力包括：溝通力，學習力，自控力，內驅力四種能力。 一，培養溝通力：首先教會孩子懂得合作奉獻，懂得感恩關懷他人擁有幸福的能力。其次培養相互信任創建良好的親子關係。孩子信任父母用引導鼓勵的方式教育才有效果。而用威嚴恐嚇，壓制孩子，只會破壞親子關係，導致孩子的冷漠，怨恨，逆反，以及自我放棄。 二、培養學習力：①愛上閱讀。一個不愛閱讀的孩子都是潛在的差生。通常一個愛閱讀的孩子自學能力和自控力都很好。②愛上運動。運動除了鍛鍊身體，也是人格的教育。培養團隊合作，頑強拼博，堅持不懈，崇尚榮譽，獲得自信和自尊。好的事物相互促進，喜歡運動的人學習能力都不差。③會思考。會思考的孩子纔有創造力和自驅力。孩子不問問題通常是因爲不愛思考。 三、培養自控力：①保護孩子的專注力。電子產品的短平快的強刺激會削弱孩子的專注力，思考力，自控力，追求短期及時的回報，而放棄長期的回報。②時間管理上要事優先，培養孩子堅持的品質。要想在某方面有特長需要持久的刻意練習。一方面孩子的堅持取決於父母的堅持，特別是孩子練習特長遇到困難受挫後，更需要父母的不放棄，適時鼓勵和支持。自控力強的父母，孩子的自控力才強。另一方面保持樂觀。樂觀纔有希望，有希望纔有動力變好。 四、培養內驅力：①給孩子自由。自由獲得掌控感，掌控感滋養內驅力帶來的行動，行動會產生成就感，成功是成功之母帶來更多的成功。②給孩子閒暇時間。孩子的創造力，想象力來源於閒暇時間，也能夠更多思考認識自己。③自由不是放任不管，無條件的有原則的愛。無條件的愛，要求父母不要有攀比心理，使孩子獲得安全歸屬感和自信。無原則的滿足孩子不合理的慾望，只會讓孩子任性，自私，不懂合作奉獻感恩。④以問題爲導向培養孩子的責任心。孩子犯錯不要緊，家長不要亂髮脾氣一味責怪，而是要求孩子敢於對問題擔責，汲取教訓，改正錯誤，積極想辦法解決問題。 人生不是百米衝刺，而是一場自我成長，自我實現的馬拉松。重要的是要有持續奔跑，摔倒還能爬起繼續奔跑的能力。

給個四顆星吧～ 對我來說非常有啓發！ 1. 這本書讓我知道了，想要培養孩子任何事情之前請要自己先認真的做到，孩子是自己的鏡子 2. 讓孩子學會合作其實比任何技能都重要，因爲這會讓她在自己獨立走的路上非常順利 3. 父母要提供無條件，有原則的愛，可以批評孩子但不要總是大吼大叫，什麼時候都大驚小怪，每次犯錯都是成長的機會，如果讓孩子恐懼只能激發她的系統一跟你對抗，讓她啓動系統二才能理智的分析解決問題 4. 自我驅動從掌控感開始，慢慢找到成就感，最後才能找到自驅力，但在這之前會是很曲折的過程，我們能做的就是控制好自己的情緒，陪伴她慢慢往前走