再忙，也要給孩子做晚餐：4~12歲孩子的花樣健康晚餐

《薩巴廚房》作爲家常食療食譜大多很實用，食材搭配溫和、做法考究，日常養生、調理腸胃很有參考價值。 但書中對感冒的分類不夠嚴謹，將中醫分型與西醫病因混爲一談，專業理論上有欠缺。二是烹飪步驟過於簡略，不少耐煮時間不同的食材統一同煮，未區分先後。還有一些食譜需要根據自身情況調整材料比例。

從營養師的角度看，菜譜設計合理，特別適合小朋友，看了後躍躍欲試

對面給了你多少錢？放水成這樣？

還可以，有很多值得參考的部分。 經典的小麪湯，消食、咳嗽、感冒等各種食療水都很不錯。

很實用，孩子不挑食。可能是花樣不夠多，讀完這本書學到了，營養搭配很好。

收穫不錯，決定對照着做一些給孩子喫

總的來說還是不錯的，中規中矩，有一些中醫小方，紫蘇什麼的，金針菇對鼻炎好第一次看到，下次試試。

非常實用的一本書，有很多小tips都會寫的清清楚楚!

可操作性很強，有圖片。容易讀懂