好喝滋補湯
李寧
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李寧
北京協和醫院營養師李寧20餘年營養工作總結，精選260道口碑煲湯配方，巧妙搭配食材，爲家人煲一碗好喝滋補湯！現代都市的快節奏生活，加上三餐不能及時保證，亞健康問題層出不窮，一碗好湯，喝走疲勞，讓你遠離“三高”，健康養生“煲”出來。細心叮嚀“養生功效”，清楚地知道每一種食材對人體有哪些具體的好處，給家人一碗明明白白的養生靚湯；貼心提示“煲湯更好喝”，製作時需要注意的事項，做起來當然也就更安心。煲湯過程中遇到的鍋具選擇、煲湯技巧、食材選擇，即使是廚藝新手，也能輕鬆掌握。
湯，還是要煲的，尤其是雞湯！ 分好類別，人羣和四季，過程介紹清晰，一拿起來就能上手。喝湯，還是舒服。
還蠻喜歡的，裏面都是一些比較簡單的食材，煮的也不復雜，以後就看着來做，自己喜歡的湯，本人愛好喫[偷笑]