湯湯水水好養人
薩巴蒂娜
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¥24.9定價
薩巴蒂娜
菜品特點：原汁原味：選材新鮮，不加入過多調味品，最大程度的保留食材原本的味道，喝的就是鮮。煲湯實用技巧：雖說煲湯不是什麼難事，但是也有很多竅門，將累積多年的煲湯技巧寫入菜譜，巧妙實用，簡化操作步驟，提高成功率。營養搭配均衡：合理的食材搭配釋放更多的營養素，促進身體吸收，都很有講究，不僅有葷有素，口感更是最佳。種類多，源於生活：湯品種類齊全，不同的人羣都能搜索到合適的湯，均源於真實的生活，也是經過烹飪嘗試，得到諸多讚許的。章節劃分：本書根據湯的功效分爲：成長助力湯、養顏美容湯、知心愛人湯、延年益壽湯、四季養生湯五個章節。從兒童到年輕人再到老人都有適合的湯品，選擇食材容易消化，口感比較清新，從選材準備到製作都有詳細的過程，即便初入廚房者都能很快的輕易上手。喝一碗好湯，不僅暖身暖心，還有助於強身健體，增強抵抗力，湯能容納百物，經過小火慢煮所有的營養成分均在裏面，即便沒有食慾，喝一碗湯也能爲身體提供能量。
我可太愛看了，好像我都能學會似的😂慢慢研究做做看，大半夜看着流口水啊
好的養生菜單，內容詳細，照着做做試試，一定很好喫
很愛這本書， 真想每個湯都試一下， 流程很簡單很易懂
簡單易懂，有乾貨，對有點基礎的人可以突破瓶頸，菜也是比較正常菜，不會太難太複雜
太細緻，只閱讀不實操有點浪費。 不花冤枉錢啦，換下一個。
嗯。我喜歡看食譜，看了就等於做了，喫了。
看書上寫的很簡單，實操下來卻不行，不太實用
有好多簡單易學的的菜譜。今天學着做了一個西紅柿魚片兒湯，味道還不錯呢。但好多用內臟的菜品要慎重呀。
營養健康，簡單易學，秋冬來臨，滋補湯水走起[呲牙] 2020.08.29#微信讀書第172本#
圖文並茂，感覺比較適合我，一步一步來，即使小白也能燒出美味的湯！