醫說
張杲
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張杲
本書廣泛收集了南宋以前的各種文史著作中有關醫學的典故傳說等資料。共10卷，分47門，前7門總敘歷代名醫、醫書、鍼灸及治療奇疾的醫案等。其中鍼灸門收錄針法、灸法以及驗案共37則。這是我國現存最早載有大量醫史人物傳記和醫學史料的書籍，也是第一部較完整的新安醫學著作。
💚💛💙《醫說》中說講：“食不欲急，急則損脾，法當熟嚼令細。” 急急忙忙嚥下去，不僅胃受傷，心也難以安。 細嚼慢嚥，能幫助脾胃更好地消化吸收，讓身體輕鬆負擔少。 快節奏的生活中，唯有放慢喫飯的速度，才能感受到食物的真味與生活的溫度 一口一口慢慢咀嚼，不僅讓食物變得細膩，也讓心境變得平和。 慢慢喫飯，等於慢慢生活； 慢慢生活，纔有長久安康。 給自己一段從容的時光，坐下來，好好喫一頓飯，靜下心來，福氣自然會長伴左右。