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壽世傳真 封面

壽世傳真

徐文弼

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3.5萬字總字數
¥8.65定價

內容簡介

氣功養生著作。8卷。清代徐文弼撰。作者主張氣功導引應與綜合調攝並重,提出修養宜行內外功,要寶精寶氣寶神,還須知要知忌知傷,注意四時調理和飲食調理。在外功方面,有針對五官、四肢、腰背的按摩之術,及提倡應用十二段錦、八段錦和六字真言。內功則是靜坐運氣方法。本書內容涉及廣泛,收羅前人經驗甚多對後世的保健養生有一定的影響。

書籍信息

作者徐文弼
出版時間2022-03-11
分類文學-古典文學
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數9