夢的新解

#百科通識文庫之22 #《夢的新解》 夢是黑白分明的還是色彩斑斕的？盲人在夢裏能看見嗎？夢爲何如此怪誕？夢的目的何在？夢如何維繫和拓展精神活動？人們在夢中肆意瘋狂是不是爲了避免同樣的瘋狂在清醒時上演？爲什麼睡眠不僅有益健康，也是生命所必需？ 本書對基礎腦科學研究的發現、睡眠實驗室研究以及睡眠和夢的近期臨牀研究作了簡要的總結，並使用大量夢例來解釋新的激活整合夢理論如何從生理學角度闡明夢的普遍形式特徵，從而讓讀者在領略到現代睡眠科學迷人發現的同時獲得機會去重新思索自己的夢理論。

夢境總是神祕的，而且夢境就是一個存在着被記憶下來，並且能夠很好記錄下來，形成了我們可以瞭解的內容，對於夢境的分析似乎來自於佛洛依德，而且把夢境變成所遭到的經歷產生的印象，而且夢境本身是個體對於周圍環境產生的一種適應性，而且似乎每個人都會產生夢境，但是真正能夠被記錄下來反而不多，夢境似乎也是電影最爲容易表現的東西，一旦進入夢境似乎就是可以魔幻而不受到現實物理規律的影響，可以爲所欲爲，而且夢境也是可以影響現實的存在，最爲典型的就是盜夢空間給我們帶來的現實與夢境之間的分離，我們經常會產生各種困惑，就是現實是不是真實的存在狀態，而且懷疑現實的真實性也許是合理的。對於夢境的表達方式，特別是利用各種手段進入到別人的夢境變成了全新的技術手段，也就是在夢境的相互作用過程之中形成影響。對於夢境也是可以是纔有技術手段進行監控，實現了可以知道進入夢境但還是不知道夢境的內容如何的狀態，比如入睡之後進入眼動時間就是我們深度睡眠的時間，而且是我們產生夢境的開始，但是即使叫醒了也很難把夢境記住，但隨後的睡眠時間就是逐漸形成可以被記憶的夢境了，能夠讓我們記錄下來的夢境。當下最爲熱門的似乎不是人類的夢境，而是各種高級動物會不會有夢境，甚至 ai 會不會產生夢境，其實對於夢的解析就是一直保持着神祕感，非常類似於榮格在收集着各種夢境，並且嘗試對於夢境的分析，特別是按照量子理論來進行分析狀態，能夠讓我們看到了完全不一樣的解析過程，只是最近的研究似乎還是沒有看到太多，畢竟夢境的研究已經變成了大腦研究的一部分。

有理有據科學的逐一批駁陳舊的弗洛伊德夢解析理論 非常值得一看，推薦。

挺值得讀的一本書，雖然我們對意識的起源還無所知，但通過對腦科學、夢、精神疾病的研究，我們在逐步前進，正如作者所說，這些知識會帶來對心理學、宗教等觀念的天翻地覆的改變。

書挺好，翻譯是真爛，全篇都是又臭又長的句子

以前喜歡多運動，現在喜歡多睡覺，二者結合吧。