佚名
詳細記載了道教養生祕訣胎息術的修煉方法，有人認爲，真正達到了胎息的功夫，便能返老還童，跳出生死。
胎息炸毛的祕密㊙️㊙️㊙️😋😋😋
玄元者，一炁也。玄中有玄是我命，命中有命是我形，形中有形是我精，精中有精是我炁，炁中有炁是我神，神中有神是我自然。
十下爲九，九下爲八，八下爲七…乃至爲一。還腦之術先還髓，還髓先還精………乃異曲同工之妙也。
