父母的情緒決定孩子未來

本週線下讀書會認真讀了這本書的每個章節，感想如下： 不吼不叫，平和的父母更能培養出自信的孩子。因爲：（1）當孩子不想溝通的時候，父母就永遠失去了教育孩子的機會。 （2） 只有建立了連接，孩子纔會獲得十足的安全感和自信心，並從內心深處願意聽取大人的建議、樂於合作。 不貼標籤--貼標籤是對結果的反饋，讓孩子忽略過程，會爲了追求父母期待的結果而失去成長型思維，反而侷限了發展。 制定目標--結合孩子情況和意願，討論出可以落地執行的目標計劃，不以獎勵結果的方式促進，重在過程中看見孩子的成長變化，並及時給予“態度、努力、認真負責”的正反饋。 （1）永遠不要爲孩子做力所能及的事情 這個需要自省，總是一不小心就替孩子做了。 （2）與孩子一起製作日常管理表 孩子一起參與計劃的制定，制定的時候傾聽、尊重孩子的意見他會更願意尊重。 與孩子一起頭腦風暴，做好合理規劃，不做判官，而是引導他發現問題解決問題的能力 （3）每天反覆做的事情造就了我們，卓越不是一種行爲，是一種習慣。 （4）永遠不要替孩子做他力所能及的事情。做作業就屬於孩子力所能及的事情。 （5）父母全心全意地愛孩子，卻無時無刻不在輕視孩子，不信任孩子。 （6）閱讀應該是一件伴隨終生的、愉悅的事情。讓孩子喜歡讀書，願意讀書，比獲取知識更爲重要。 (7)不做事纔不會做錯事。 （8）孩子的不誠實幾乎都是恐懼的結果。

與孩子溝通是父母的頭等大事，是孩子改變的基礎，任何改變前都需要孩子感受良好。本書涵蓋的內容很廣也容易懂，包括了傾聽、培養孩子的自主學習力、正確的時間管理技巧和金錢觀。 與孩子溝通第一條是尊重。要尊重孩子，孩子的情緒纔會穩定，我們大多數家長無意識裏繼承了老一輩的教育觀，要求與命令。在孩子的潛意識裏是抗爭的，就算去做了如果沒有外力加持，也不會持續下去，我們想孩子去改變始終要知道是孩子自覺去改變。我們需要做的是傾聽與引導提問。 孩子的學習父母不要始終看成績。養成學習的習慣比成績更重要，在孩子的學習區去引導孩子，減少比較，建立合理的目標纔是重中之重，讓孩子在成就感中前行，孩子纔會有持續不斷的學習動力。哪怕孩子當前成績差也不要不切實際的硬去補課，而是認真分析，而不是與其他孩子齊頭並進。比如暑假，我們不應該過多的想搶跑，而是根據實際情況差什麼補什麼，哪怕慢一點去學習上一學期沒懂的知識，也不要企圖超前學習新知識，別人的學習圈也許對於孩子來說是困難圈，循序漸進纔是王道！！！ 讓孩子有時間管理意識。不要爲孩子指定計劃，不停的監督，而是有意識的放手，和他協商時間計劃，學會重要事優先，逐步的優化調整，如果因爲管理不當，也不要提前干預，讓孩子去承擔後果，再自行調整，當然作爲父母可以給與輔導。 讓孩子學會說不。我們很多人是不會說不得，這是父母小時候的養育條件造成了，哪怕成年了，有了能力去說不，也難以做到。因爲小時候的思維模式難以改變，除非有意識的覺察。讓孩子知道自己的感受很重要，當然被人拒絕也是正常的。 學會去肯定孩子。不停的否定孩子，評價孩子孩子會形成思維認同，內化到人生裏，影響孩子的一生，自卑、自我懷疑不自信，難以客觀的看待自己的能力，失去自信。而是客觀的對待孩子，就事論事，正確的看待失敗，不要貼標籤，多看到孩子的閃光點，孩子在不斷的自我肯定中建立自信，並且這也容易遷移到其他方方面面，形成我能行的自信。 讓孩子建立良好的金錢觀。可以讓孩子自己去管理錢，錯了及時調整，成爲金錢的主人。定期給錢孩子讓孩子自己去打理，出現問題家長多提醒並改正。 讓孩子培養目標。想要人生輕鬆，目標管理是必要的，隨波逐流，大把時間就流逝了，當然目標是在孩子的意願上建立的，作爲父母是如果讓孩子最快的實現目標。目標建立後，就要學會建立具體的行爲目標，細化分解，調憂。如果孩子還是難以執行，就要適時調整，看還能不能進一步細化，細化到孩子可以執行爲止，這是成事的基本方法，收益終身，成人也一樣。 要管理好孩子，父母先管理自己的情緒，就事論事，保持傾聽與啓發式提問，效果是最長久的，也是最尊重孩子的，教育孩子很大一部分也是在完善自己，一本值得讀兩邊以上的書。

從實操的角度提升父母的認知，能瞭解如何正確地理解與共情孩子，如何引導溝通，對於平時的育兒溝通實踐中不知如何落地的家長，看這本書會很有收穫。

爲什麼不是孩子的行爲決定父母情緒？

父母的情緒影響孩子，父母是一面鏡子。