培養高情商男孩

作爲諮詢師最近在學習青少年心理諮詢的課程，家裏又有即將步入青春期的男孩，於是讀了這本書。沒想到讀完之後受益匪淺，忍不住來寫個書評推薦一下。📝 雖然書名叫《培養高情商男孩》，但其實是一本全面介紹男孩特徵和心理活動的書，涉及有關男孩成長的方方面面。甚至一些日常諱莫如深的話題，在這本書裏也都有客觀而直接的討論，可以說是非常難得。👍 讀完之後我對自己家的小男孩以及大男孩（娃爹）都有了很多理解，明白了他們有很多說不出口的苦衷（甚至可能他們自己並未察覺）。於是對孩子多了一份疼愛，而對娃爹則多了一份感恩。🙏 閱讀的過程中我也一直在設想如果我的來訪是個男孩我會如何去理解他和支持他，這本書對諮詢師/治療師如何和男孩溝通這一點也有所涉及，對我來說是很珍貴的信息。🤔 與此同時我還深深地意識到陪孩子平穩度過青春期的重要性，於是讀完這本又默默地找了一些X教育的書，網上也下單了實體書。 還有一點特別需要提出的是，作者的三觀非常正：不僅要理解男孩，也要保護女孩；我們教育男孩健康成長的重要一環就是讓他們學會尊重女性。這種溫和又堅定的態度貫穿全書，讓有一兒一女的我讀起來非常舒服。 好好教育自己的兒子，讓他學會尊重女性；也好好教育自己的女兒，讓她學會保護自己。好好支持和陪伴來訪，讓他們知道他們的困惑有人理解，他們的煩惱有人傾聽。——這是讀完這本書以後我認爲自己應該做的事。感謝作者。❤️

推薦所有有兒子的家長和男孩的養育者閱讀。希望學校裏的老師也能讀到關於不同性別的孩子如果養育的書。 作爲一個青春期男孩的媽媽，讀這本書感覺非常暢快，首先是關於男孩養育方面的書，從孩子出生到現在我就一直在主動閱讀學習，其次是每次閱讀關於男孩養育方面的書都會讓我學到新的東西，再就是書中所提及的前面的所有男孩養育方面的坑，作爲養育者，我都成功的避開了。 我慶幸從小就沒有對兒子有任何性別的偏見，對於兒子的情感情緒方面的撫育我們都儘量做到了，所以已經青春期的兒子還是什麼都願意跟我們交流，每天還能和我說“媽媽，我愛你！”，讓我感覺非常溫暖。 這裏學到，關於兒子將來找女朋友，母親要儘量保持中立，不必給出自己的建議，只要兒子喜歡，將來選了誰，我就要跟着兒子一起喜歡就好了，哈哈 養孩子就是這樣啊，懷孕開始，學習怎麼做媽媽，他上幼兒園，我看如何做小學生家長，他上小學，我學習青春期，他上初中，我學習怎麼陪孩子上高中，怎麼陪孩子高考。。。 每次在家裏與孩子之間出問題，或者孩子出問題時，我都會告訴自己“孩子都是好孩子，錯誤都是大人的”我一定會從我自己身上找原因。 我認爲所說的家庭教育學習，不是家長學習怎麼對付孩子，應該是家長通過學習提升自己，學習孩子成長規律瞭解孩子，學習心理學掌握與孩子溝通的方法，通過學習學習的規律與學習方法指導孩子學習，家長在與孩子一同學習成長的道路上，家長自己的人生觀、價值觀、世界觀就潛移默化的影響着孩子，只要三觀沒問題，孩子的成長就一定會越來越好。

Kindlon與Tompson通過大量真實案例揭示：男孩常因文化期望與家庭互動缺失而壓抑情感，導致衝動、冷漠與抑鬱等風險；書中提出識別情緒、父母親近、學校支持等策略，幫助男孩發展自我認知、共情與社交能力，從而成長爲情緒健康、富有同理心且具責任感的男性。Kindlon與Tompson通過大量真實案例揭示：男孩常因文化期望與家庭互動缺失而壓抑情感，導致衝動、冷漠與抑鬱等風險；書中提出識別情緒、父母親近、學校支持等策略，幫助男孩發展自我認知、共情與社交能力，從而成長爲情緒健康、富有同理心且具責任感的男性。

之所以看這本書，是因爲自己有一個還小的兒子。看到書名的時候，還以爲是一本培養情商的書籍，但是看完書之後，還是挺慶幸自己能看到這本書的。 對於初爲人父的我，自己只能算一個大孩子，對於怎麼養育小孩，尤其是男孩的養育是沒有概念的。書中提到了很多的例子，不同年齡階段男孩的變化，在家庭環境，學校環境，社會環境的影響下如果沒有正確的引導方式，會讓孩子變成一個不懂得表達自己情感，不清楚自己情感的內耗的人。 書中的案例，問題的分析，引人深思。養育孩子，並不是滿足孩子的物質需求就可以了，更多的是需要滿足孩子的精神需求。如何引導孩子認識自己情感，表達自己的情感，接受自己的情緒，是作爲父親的我需要學習的。 有效的陪伴孩子，用心傾聽孩子心聲，尊重孩子的想法，關注孩子的變化，做到有效溝通...這樣都是需要去努力提升自我。讓孩子再陪我重新過一次童年

我家的男孩再有半年就有三週歲了，自他出生到現在陸陸續續看了一些育兒書。這是第二本專門介紹養育男孩的書。 方法論與實踐結合後的最大感受便是育兒實則是在育己，看見自己，對自己真實，才能看見孩子，對孩子真實；懂得愛自己不勉強自己，才能愛孩子不勉強孩子；自己不焦慮才能不替孩子焦慮；對自己耐心不焦躁，才能對孩子耐心，並加以引導……總之育兒更多是自我的修行。 最後一章的七條建議其實就是全書最核心內容，但中間囉裏囉嗦的話寫了很多，大概這就是此類外國書籍的特點，喜歡使用各種案例。

《培養高情商男孩》（丹·金德倫）核心要點 這本書核心是：別把男孩教成“不能哭、不能軟、不能怕”的鐵血硬漢，要幫他完整發展情感，成爲內心強大、會共情、能負責的高情商男人。 一、核心問題：男孩的“情感教育缺失” - 社會刻板印象：從小被灌輸“男孩要堅強、不能哭、不許軟弱”，把脆弱、敏感、溫柔當成“不男人”。 - 代價：情緒壓抑、不會表達、易怒、孤獨、抑鬱、暴力傾向、人際關係差、不懂共情。 - 本質：男孩和女孩有一樣豐富的情感潛能，只是被文化強行“閹割”了。 二、男孩常見“行爲問題”背後的情緒真相 - 暴躁/打架/叛逆 → 多是憤怒、委屈、恐懼、無助的僞裝。 - 沉默/冷漠/話少 → 不是“酷”，是不敢說、不會說、怕被嘲笑。 - 多動/坐不住 → 精力旺盛+發育節奏不同，不是“壞”或“病”。 - 怕失敗、怕丟臉、逃避 → 自尊心強、怕被否定，不是“膽小”。 三、高情商男孩的核心能力（父母要重點培養） 1. 情緒認知（情感掃盲）- 教他識別並說出：生氣、難過、害怕、嫉妒、委屈、內疚。 - 允許所有情緒存在：“情緒沒有對錯，行爲纔有對錯”。 2. 情緒表達與調節- 可以哭、可以怕、可以軟，“真正的勇敢是承認脆弱”。 - 不壓抑、不攻擊，學會用語言表達：“我生氣因爲……”。 3. 共情與同理心- 能理解別人感受，不是“只會硬、只會贏”。 - 高情商男孩是溫暖、善良、有同情心的，不是冷漠硬漢。 4. 情緒勇氣與責任感- 敢面對內心痛苦，敢承認錯誤，敢道歉。 - 爲自己行爲負責，力量來自內心，不是靠拳頭或冷漠。 四、父母最該做的7件事（極簡實操） 1. 接納他的全部情緒 不哭、不罵、不嘲諷“不像男子漢”。 2. 做“情緒榜樣” 你自己不亂髮脾氣、會表達、會道歉。 3. 多傾聽少說教 他說時別打斷、別急於解決、別評判。 4. 用“情感詞彙”跟他說話 “你看起來很委屈/失望/害怕對嗎？”。 5. 溫和堅定的管教 有規則、有邊界，但不羞辱、不打罵、不冷暴力。 6. 爸爸多參與 爸爸表達溫柔、脆弱、道歉，對男孩最有力量 。 7. 保護他的自尊心 不當衆羞辱、不貼“笨/懶/壞”標籤。 五、全書一句話總結 高情商男孩，不是沒有情緒的硬漢，而是敢哭、敢軟、敢愛、敢負責，內心強大又溫暖的完整男人。

讀完了之後，覺得沒有實踐的方法去培養高情商的男孩，更多是瞭解男孩🤣畢竟一開始抱着培養高EQ男孩的心態而選了這本書。 讀後的感想是社會爲什麼大部分犯罪的人，男生佔比例比較多，那是因爲原生家庭和我們刻板的文化和教育，舉例：認爲男孩子就不應該哭泣，那樣是懦弱的行爲。 而導致了男孩子不會通過傾訴去抒發自己的情緒，經過長期的積累而爆發。 就會有暴力傾向，甚至是吸毒等等。 而媽媽/監護人就會認爲是外在因素， （以前我的孩子很聽話很乖巧，不會打人之類的） 所以會覺得是對方的問題，學校環境等等。 總的來說，原生家庭是否有愛，注意是父母一起陪伴孩子的過程而不是以物質去填補父母的空缺！ 我知道現今社會想要抽時間去陪伴孩子可能很難，至少輪流或者高質量的陪伴，哪怕是孩子入睡前的5分鐘，一起來聊聊今天發生的事情，或者選一本故事書一起閱讀等等。雖然是小小的舉動，可是對孩子確實很滿足。請父母們不要吝嗇自己對孩子的愛。

還好看了這本書，我以前壓根就不知道要給男孩子提供消耗精力的場所，每次我家的男孩和爸爸打打鬧鬧的時候，我都會制止，原來這是男孩想和爸爸之前進行力量競爭；還有要幫助男孩子進行情感表達，這也是一直沒有想到的，男孩子也可以情感細膩，他們也需要學習同理心；終於搞懂了爲什麼男孩子在青春期的時候會表現出攻擊性了，原來他們自己也很困惑，他們需要理解，需要我們的共情，需要允許他們表現脆弱… 非常感恩遇見，感謝作者！

我覺得自己很幸運讀到了這本書，它讓我知道男孩和女孩天生就不一樣。我大女兒10歲，中間的男孩5歲。在兒子進入幼兒園開始，我就覺得兒子比女兒落後很多，認得字少，坐不住，去公園玩經常起衝突，不會表達自己。看了這本書後，我才明白不能怪孩子，男孩就是需要更多的理解，陪伴和包容。兒子很多時候還是很暖心的，動手能力很強。另一個角度看，公園起衝突，最後也是學會以後碰到這樣的情況怎麼解決，算是一種成長。希望多出些養育男孩和愛男孩的實操的書。

1.允許男孩有自己的內心生活，認可他們擁有人類的所有情感，幫助他們發展情感詞彙，從而使他們更充分地瞭解自己，更有效地與他人溝通。 2.認識到並接受男孩具有高度的活躍性，爲他們提供一個安全場所來釋放精力。 3.用“男孩語言”與他們交流——尊重他們的驕傲和男子漢氣概，與他們坦誠相見，視他們爲顧問和幫手，向他們請教解決問題的辦法。 4.讓男孩知道，情感勇氣也是勇氣，情感勇氣和同理心是生活中真正的力量源泉。 5.我們管教男孩，爲的是打造他的優良品性，而不是讓他恨我們。 6.給男孩樹立榜樣，展示男人間的親密關係。 7.讓男孩知道，成爲自己是多麼重要。 我覺得這幾點總結的特別好，學會理解接納男孩的情緒，理解男孩那些奇怪的行爲，給他們足夠的心理滋養。這纔是教育男孩的正確打開方式。此書值得推薦尤其是各位寶媽們。