幸福小小步：和孩子一起做的21個幸福練習
克里斯汀·卡特
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克里斯汀·卡特
本書基於大量的心理學研究，說明幸福快樂是一種可以習得的行爲，進而分享了一套養育幸福快樂孩子的科學方法——父母先照顧好自己、建立養育支持系統、改變養育方式（放下期待）、培養積極樂觀的思維模式、建立幸福快樂的習慣、提供樂享當下的技巧、營造有助於孩子身心健康的環境等，幫助父母將“培養幸福快樂的孩子”這一抽象的目標轉變成具體可操作、可實現的家庭教育方法，兼具實用性和指導性，對於孩子快樂成長和家庭幸福具有深遠的意義。