成分護膚

最早我的皮膚很好，我只用凡士林和洗面奶和補水精華液。那時保持了很長時間，皮膚都是亮亮的。由於後期懶得護理，加上抹上水楊酸的損害了基底，變成敏感肌。皮膚開始長痘痘，又紅又腫還疼。還抹了紫蘇水含有酒精成分，後來徹底黑化，皮膚持續惡化。 祛痘抹的成分是維a酸，但是容易乾燥，所以需要大量補水。維酸有內服膠囊和外敷，效果很不錯，一個星期中度痘痘就可以扁下去，但是會留下痘印。這時需要積雪草或洋甘菊舒緩紅印，但如果要強效祛痘印必須是傳明酸，強效。 絕大多數痘痘是由於體內上熱下寒，熱量集中在上半身，積熱排不出去。也有內分泌失調和過敏等因素，還有就是皮膚深層缺水嚴重。敏感肌是基底受損，油脂分泌過少。以油養膚，深層護理…… 如果美白保溼，那麼玫瑰果油很不錯，加上補水精華液，最好的搭配。護膚不需要很複雜，只要明白皮膚需要什麼。 前幾天去了皮膚管理的店，說實話那些手法也很簡單。本來我以爲痘痘必須針清，但是後來發現痘痘針清需要抹藥和痘貼。單獨針清容易皮膚紅腫，所以一般有皮膚的舒緩鎮靜。 本來我的皮膚就白，當初長了痘痘可明顯了😗現在到了青年期，23歲就要護理了……

跟美麗有關 想起以前我學化學的好朋友幫我看護膚品成分。我們也有自己作皁，調面膜，自己作些純天然產品簡單護膚，因爲我們熱愛植物和大自然。 自己學起來成分，更瞭解保養的產品護膚，肉身不可辜負。 想起華爲大小姐的戰衣，被困加拿大時，衣服是風骨，精神面貌不可輸。 讀書是我們精神上的鬥志昂揚，那美好的皮囊，具體的護膚美麗精緻，是我們對生活和世界的一個態度。 你知道卸妝產品卸除彩妝的原理嗎？化妝品中的水究竟是什麼？爽膚水、精華、眼霜、面霜……你是否經常無法看懂化妝品包裝上密密麻麻的成分？你知道一款護膚品或化妝品起決定性作用的成分都有哪些嗎？ 日本知名護膚化學專家和資深化妝品配方專家聯手打造，保姆級護膚成分教科書。從化妝品成分表的標識規則出發，詳細介紹所有常用化妝品的成分及類別，點評常見成分的刺激性，幫你建立完備的化妝品成分知識體系，不再爲護膚交不必要的智商稅。並且，書中還會詳細介紹有關皮膚的基礎知識，深度分析暗沉、皺紋、痤瘡等九大常見皮膚問題，以及有效的護理方式和針對性成分，助你科學選擇適合的化妝品，成功打造美麗肌膚。 跟美麗有關，因爲不僅要長的漂亮，護養漂亮，更要活的漂亮。 雙十一大戰要來，你要自制一些美麗用品，還是買一些成分天然的護膚品？好好呵護自己，照顧自己，我如此美麗，心裏要堅定的相信。 我如此美麗，世界不可輕慢於我。

因爲換季，皮膚狀態不好，想買護膚品，結果今年雙十一宣傳好凶，九月底就開始了……我被各大品牌廣告轟炸暈了，不知道買啥，就搜到了這本書。 講的很細緻，各種皮膚問題、護膚品有效成分，都講到了，文科生也能看懂，比較通俗。 如果有條件，還是應該買一本紙質書，當字典一樣的工具書，放在身邊。 洗髮水，洗衣液，香皂，柔順劑，水乳霜，精華，潔面……需要買之前，查查成分，找到適合自己的。

🌈點評：用圖片的方式，真的好方便閱讀，而且爲方便科普到我們，用的動畫圖片真的好容易讓我們理解。👍而且有趣又生動。👍最後章項有各種成分表的【索引】，讓我們方便查找【成分】 好書+好編輯+好內容 評星：5星 關鍵詞：護膚、成分

這年頭自媒體發達，護膚知識可以很輕易地獲取，但這本書仍然有不少可取之處，算是比較全面，就是插圖的形式在微信讀書上閱讀起來實在不太方便

日本知名美容化學專家×資深化妝品配方專家精心打造的科學護膚指南，教你迅速瞭解化妝品配方體系，掌握專業人士的硬核知識，精準解決所有護膚難題。 化妝品中的有效成分的濃度是越高越好嗎？防腐劑、酒精會導致“爛臉”嗎？只關注早C晚A會讓皮膚屏障受損？做了大量功課，挑選化妝品時還是毫無頭緒？所有你想知道的科學護膚的祕密都能在這本書裏找到答案。 從化妝品成分表出發，幫你搭建科學且系統的化妝品成分知識體系，不僅能讓你一眼找到決定化妝品功效的分界線，還能全面瞭解所有常見成分類別特性，理性看待防腐劑等有“爭議”的成分。並且，書中全面講解色斑、皺紋、乾燥、敏感肌、痤瘡等九大常見皮膚問題，結合護理要點選擇有效成分，重點解決護膚難題。更有專業人士總結的諸多護膚小妙招，讓你在護膚時省錢、省力、見效快。 美妝專家強強聯手，打造保姆級科學護膚指南。教你如何從專業的角度解懂成分表，全面掌握美妝專業人士具備的硬核知識，讓你從護膚小白迅速進階爲美妝界KOL。

這是2024年讀完的第151本書，出版於2023年，號稱是由日本知名美容化學專家與資深化妝品配方專家聯手打造的一本指導女性科學護膚的教科書，但實際上就是爲大家講解護膚品的配方中的一些成分的名稱與功效，全書讀來有一種熟悉的年代感，總是讓我聯想到十多年前看過的那些美容雜誌。書的內容是否有用那就是見仁見智了，可能對於一些有精力研究成分的妹子來說，這本書是有用的，但是對我個人來講用處不大，我實在是沒有耐性去分析護膚品的成分，打小都沒這個心思，更何況現在網絡發達，有很多平臺都可以快速瞭解到一個護膚產品的詳情和他人使用感受，每個品牌基本上都有試用裝出售，作爲一個非幹敏皮的人我可以選擇直接試用來找到適合自己的護膚品，所以這本書我個人不太喜歡看，故而未給推薦！！！

女性畢竟是愛美愛護膚，建議看這本書，該買什麼成分的護膚品產品，怎麼護膚，之類的，

看完感覺看完了。作者就是對護膚成分分了類，想做一個索引看還是有用的，不是很全但是基本的都有。但是具體怎麼選，是什麼機理，基本上沒有什麼特別深入的講解。 付費VIP才能讀，有點委屈VIP了。 另外日本這種圖解的形式真的要考慮改改了，不是什麼東西都能做成漫畫還能簡明直觀的，像這種知識科研類的，個人建議還是白紙黑字。

沒啥用，日本的護膚產品和國內的區別還是比較大的。皮膚層次的介紹對於醫學生也沒有漲知識的感覺