健康的身體 有趣的靈魂（第二版）

內容簡介

傳統上，印度哲學關注人之精神的發展多於身體的健康，大部分瑜伽哲學體系也以獲得心靈之安靜爲最終目的，而古代印度阿育吠陀則以身體的健康爲核心使命。身體健康才能充分呈現有趣的靈魂，靈魂有趣才能臻達瑜伽的至上目標。本書科學地融合瑜伽和阿育吠陀，精細闡述生命管理的高級實踐哲學，提供以身心健康爲核心的阿育吠陀瑜伽實踐方略。

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