甘智榮
在人們的健康問題日益受到關注的今天，健康飲食成爲不可避免的話題。健康飲食的方式有很多，無油料理便是其一。本書教你用居家常備的電蒸鍋、烤箱、微波爐等常用器具，烹調出天然、健康、環保的無油料理，包括無油肉品、無油素食、無油水產料理、無油素食、無油甜品等多種美味。從從今天起，放棄油份，讓身體變得更清爽。
24-64不太懂爲啥要用杯子裝菜，這樣拍照很好看嗎？？只要看目錄就行，上菜譜app有多種做法供你選擇
