當婚姻中有了孩子

如今，戈特曼針對情侶、父母、單身人士、心理諮詢從業者，已打造出一套科學而完備的親密關係經營方法，爲這些處於不同身份、不同人生階段的人揭示了建立、經營與修復親密關係的黃金法則。 他在《愛的溝通》中給單身人士打造了一份科學戀愛攻略，又經《幸福的婚姻》提供了一份經久不衰的婚姻經營寶典，他在《愛的衝突》中鮮明地提出了讓親密關係走向成熟的磨合法則，又通過《幸福婚姻的10大敵人》提供了一份及時的婚姻搶救實戰方案，他以《愛的博弈》指導伴侶修復信任，又以《當婚姻中有了孩子》爲有孩子的伴侶送去一份愛情保溫指南，他用《培養高情商的孩子》教會父母讓孩子受益一生的情商訓練法，又用《人的七張面孔》向所有人揭示了打造良好人際關係的祕訣……他毫無保留地將“戈特曼方法”傳入千家萬戶，深刻地改變了兩代人的婚戀觀。 ～～～❤️～～～ 太牛了，還沒有讀完這裏提到的所有書，慢慢讀。

從二人世界到三口之家 推薦等級：★★★ 愛情是兩個人的事，婚姻是兩家人的事。當愛情有了結晶，這會帶來喜悅，卻也會出現史無前例的挑戰。對於這個不算意外的第三者來說，我們如何面對依然是值得深思的問題。 《當婚姻中有了孩子：給有孩子伴侶的愛情保溫指南》試圖爲那些從二人世界轉型爲三口之家的支支招。不說讓愛情保鮮常青，也至少應該在面對現實挑戰面前不會出現手足無措的情況。 1.伴侶之間 如膠似漆的愛情讓人沉迷，可情到深處之後孩子的出現就會讓情況發生前所未有的改變。對於大多數伴侶來說，這可能意味着彼此之間的關係出現無法預料的危機。 從爭吵到分歧，當父母之間關係持續惡化，那麼對於孩子自然是會發生影響的。糟糕的夫妻關係不光會對孩子造成巨大的壓力，還會阻礙其進行正常健康的發展。 本書作者的關注點雖然放在伴侶之間，但也是從二人世界輻射到三口之家。或許準確一點來說，當伴侶之間的關係變得和諧，那麼彼此對於孩子就可以帶來更多良好的影響。 孩子健康成長，夫妻恩愛如初，整個家庭都會變得健康。這當然是理想狀態下的結果。至於現實情況到底如何，可能還需要看具體的人和事。這些來自現實生活的真實案例也會爲我們檢驗書中理論提供了肥沃的土壤。 “6步升溫法”是本書所提倡的，卻也未見得就是人人適用的靈丹妙藥。對於一些人來說可能有奇效，但對於另外一些人未必就奏效。在沒有找到適合的解決方案之前，倒不妨將其代入其中加以嘗試。 2.升溫之法 “同舟共濟、親子無間、冷卻衝突、友誼至上、做不缺席的慈父、傳繼家風。”這就是書中提到的“6步升溫法”。對於那些親密關係跌至低谷的夫妻來說這是一個不錯的開始。 “給孩子最珍貴的禮物，就是父母之間快樂且牢固的關係。”這可以說是我們所努力的目標，但也是作者給出的重要建議。說起來頗有道理，可對於面臨困境的伴侶又該如何妥善處理？ “嬰兒從父母處得到的愛與尊重的體驗，決定了他們未來回應外部世界的方式。”父母的身體力行既是爲了讓彼此和好如初，也是爲孩子樹立榜樣。在言傳身教的過程中，重點關注的自然還是身爲父母的伴侶們。 話雖如此，可現實生活中並非總是一帆風順。對於那些過了蜜月期的伴侶來說，出現爭吵可能是家常便飯。“衝突管理的祕訣在於，雙方要進行‘建設性爭吵’，而不是‘破壞性爭吵’。” 當雙方通過沖突開始理解對方，聽取對方的意見之後，哪怕短時間內找不到一個滿意的解決方案，但這本身就是良好的開端。在不少時候，往往也就意味着彼此願意共同面對現實生活中的共同挑戰。 3.共同挑戰 “理解並不僅僅意味着理解對方的感受或想法，真正的理解意味着尊重對方不可侵犯的價值觀、信念、經驗、信仰和傳統。”當面對孩子以及隨之而來的現實挑戰，對於夫妻來說往往是彼此都需要共同面對的。 在意識到彼此之間再好也不是一個人之後，我們就需要明白對方身上有着自身需要了解和關注的差異。倘若不能進行正確引導，這不光會帶來爭吵，還會讓雙方乃至於孩子捲入到親密關係無休止的戰爭中去。 除了夫妻之間需要面對的常規挑戰之外，另一個值得注意的是伴隨着孩子出現甚至是壯大的。坦陳感受、描述問題、明確需求，這不止是夫妻之間需要學習和鍛鍊的，也是應該傳授給孩子的。 當雙方在處理和解決一個個現實挑戰的時候，哪怕沒有刻意進行教導，孩子都會在潛移默化中學會。言傳身教從來都不是你想要傳達的那樣，卻可能是孩子最容易看到的模樣。 當夫妻雙方都開始在這些挑戰中學習和成長，面對孩子的時候也就可以更加遊刃有餘，甚至可以說完全不用教。畢竟父母已經是最好的模板，可惜不要忘了“學好不容易、學壞一出溜”。 4.四條原則 “保持誠實，但交流方式要溫柔。”“只表達喜歡什麼，而不要說不喜歡什麼。”“讚美彼此，回憶雙方的一次美好的性體驗。”“保持開放性思維。”這四條原則是作者對於成功夫妻的建議。 “成功的夫妻重拾性愛的祕訣竟然是愛撫，而且是深情的、不摻雜性慾的愛撫。”這或許也讓那些因爲性趣不佳的夫妻看到了一些希望，只是在具體的操作中這可能也是帶有變數的。 坦誠相待是基本，可成年人多少都有自己的祕密。“如果夫妻雙方刻意守着一些祕密，那麼在關係中可能會退縮，同時也會感到更加孤獨。這些祕密最終甚至會將人控制住，影響雙方關係。” 有鑑於此，彼此應該討論自己的感受，不在情感上產生距離。對於那些不影響彼此關係的祕密或許可以不給予太多關注，可對於那些可能造成雙方遭受負面影響的還是應該儘早開誠佈公。 每一條原則可以說都是有它的道理，可在具體執行中還是要靠人去把握。你沒有辦法簡單照搬，更不可能按照這個指導去行動，很多時候還是需要自己根據實際情況做出調整。 5.活學活用 不難看出，本書的思考和建議更多還是比較寬泛的，很難說面對具體情況給你一個可以直接複製的攻略。當面對現實挑戰的時候，必然要根據實際情況加以調整，這就要求我們活學活用。 “如果你不知道該朝什麼方向前進，那麼你很有可能會迷失方向。”“如果你不知道前進的方向，那麼你將無法快速到達目的地。”這也在告訴我們本書的價值之所在。 指望作者以及本書提我們解答具體的問題是不現實的，可想要通過答疑解惑找到一些方向還是可以的。當我們意識到自己身處的困境之後，根據書中的建議加以嘗試還是可以找到正確的方向。 從實用的角度上來說，我們不光要想着其奏效的時候，還得考慮其失效的時候。從二人世界向三口之家的轉變裏並不見得都有完滿的結局，恐怕少不了失敗的案例。 倘若書中所提供的不能帶來預期的效果，那就應該考慮換別的試試。相比於技巧和策略，更爲重要的還是雙方對此的看法。要是愛已經成爲往事，再怎麼挽回可能也是於事無補。 6.寫在最後 在本書以及作者的思考中，孩子多少被忽視。有些時候孩子年齡尚小，父母或許就忽視了其的存在。可一旦其年齡離成年人越來越近，也就愈發不能忽視。 孩子是未長大的成人。或許在身體等方面發育還不夠完善，但是並不意味不能理解父母所面對的處境。有些時候孩子遠比想象中的還要聰明，對於親密關係中的變化也會更加敏感。 夫妻之間關起門來解決問題可以理解，但有些時候不要忘記了孩子的參與。在某些情況下，孩子可能變成了其中非常重要的一環。只是對於父母來說，不能一味將其視爲孩子。 從外表上看仍是孩子，可內心逐漸成熟，在某些方面可能表現出超乎預期的成熟。若是忽視了這一點，恐怕不會引來預期的效果，反而會造成新的問題，乃至於讓家庭關係朝着不健康的方向持續發展。 家家有本難唸的經。期待作者給出答案，最好是能替自己做決定。思想上的惰性是一回事，實際情況的貽誤也會讓問題隨之擴大。有些時候後果嚴重讓人不想負起責任，可屬於自己的誰也替不了。 孩子的出生是一件喜事，可隨之而來的未必都是美好。我們看着美好的生活，卻也不要忘記了這背後的世界。陽光下有陰影，烏雲背後有彩虹。現實世界的變化有時就是如此有趣。

感覺指向性不強，套了一套相處的邏輯在有小孩後的場景，感覺將近一半的內容和小孩沒什麼關係。 所以其實小孩的存在是原有矛盾的放大鏡吧

名聲很響，但內容對我們來說確實一般

給孩子最珍貴的禮物，就是父母之間快樂且牢固的關係。

好書，實用。 當婚姻有了孩子，會更深層次的觸及一個人的的底色，包括在原先家庭裏經歷過的一切，諸如幸福、創傷、榜樣示範、特殊經歷等等。 兩個人的結合原本就是兩種家庭文化的融合，屬於一種跨文化的聯合。兩個人的時候我們對於不同或許懂得退讓和尊重，家庭相安無事，甚至能維持甜蜜。但是當有了孩子以後，兩種不同的文化必須面臨融合，並找個一個共同的方向一起向前。這是個大工程。 想象一下，一艘船載着好幾個人，其中每個人都是主人。然後大家要一起應對海上會出現的一切衝突和麻煩，同時還要保持友好和聯結，最終一起駕駛着這艘大船到達目的地。如果不經過準備，這個過程將會如何艱難。 讀到這本書很受益。提供了一個非常好的方向。書裏也提供了很多實用的操作性建議。 希望每個孩子，以及每個即將或已經當了爸爸媽媽的人都能擁有一個幸福的家庭。

20250829 紙質書《當婚姻中有了孩子》戈特曼 尚可🌟🌟🌟 孩子出生後的親密關係可能出現變化，這本書告訴大家怎樣維護親密關係。

草草的看完了，裏面關於衝突的解決思路很值得的借鑑。還有很多的問題需要溝通，其實在書本里面很多問題自己都沒有想清楚，也說不清楚。但是這些討論和溝通的問題其實是讓雙方瞭解彼此，讓我成爲我們的要點。我們因爲各種原因忽略或者刻意忽略了。還是需要細細閱讀，反覆實踐總結。裏面雖然講有了孩子，但是大篇幅的還是講夫妻關係，畢竟夫妻關係纔是良好家庭形成的基礎，養育不是一個人的事情，他需要在良好的夫妻關係之下才能完成，所以關注孩子的成長也需要關注自身夫妻關係的搭建，下來還是看一下經典之作《幸福的婚姻》可能對婚姻的感悟會更深吧

如果你有另一半也有養育孩子的訴求，可以建議對方和你一起閱讀，很多書晚看不如早看，很多事晚知道不如早知道，在能力範圍內儘量讓自己的人生少走點彎路，

這本書還是蠻推薦的，本書不是純說理，會穿插很多其他人的故事來啓示大家對這個觀點的看法。