零壓力養出100%的好孩子：獻給在家庭和工作間兩頭燃燒的每一位母親

內容簡介

方法對了，就不用把心操碎了！ “養個孩子，操心一輩子”。孩子漸漸長大了，不再需要你片刻不離的照顧，剛想鬆一口氣，新的煩惱又接踵而至： ·每天忙得像個陀螺，送孩子上學、上班、買菜、做飯……就沒有輕閒的時候； ·和孩子交流越來越困難，說少了他不當回事，說多了又嫌你嘮叨； ·孩子期末要是沒考好，你總是一臉陰沉，嚇得他連大氣也不敢出； ·有時，在單位捱了上司一頓狠批，回到家會忍不住將氣撒到孩子身上…… 　 人人都有壓力，可是，身爲媽媽的你是否注意過，自己釋放壓力的方式會給孩子帶來什麼樣的影響和傷害？你是否想過，如何通過調整自己，讓孩子更加自信快樂地成長？ 在本書中，克瑞絲以二十多年爲人母的“過來人”經驗，爲你提供最簡單實用的教養建議、最真實深刻的育兒體悟、最貼心暖人的減壓心經。讓你學會“有選擇地操心”，從而給孩子自主的空間，也給自己“喘息”的機會。

書籍信息