對孩子說“不”：父母有邊界，孩子守規則

作爲母親，我們太容易反思自己，我們也很能理解孩子。但我們對自己的嚴格要求，又會投射到孩子身上。這樣就讓我們變得矛盾與不一，不能給孩子建立很好的邊界。其實大部分你的要求都是合理的，但是你是否清晰？是否用溫柔而堅定的方式告訴孩子這些規矩？或者你不清晰，跟隨心情制定規則，又或者你的態度就是命令，拒絕，讓孩子很反感。書中提到的好多點都是我實際生活中遇到的，從這裏能找到一些答案。 關鍵的關鍵還是要去行動，做出改變。首先就是要覺察你的邊界，建立邊界是必要的，可以爲孩子提供支持和安全感，並採用溫柔而堅定的方法告訴孩子。書中提供了一些可以參考的方法，比如先同理孩子，再說規矩，比如AB之外的另一個選擇。