蘇琳主編
本書是《心靈瑜伽》系列之一。向讀者闡釋了善用其心，善待一切；在生活中修行，在修行中生活的道理。教給讀者以禪來淨化生活，以生活來體現禪的功能，落實奉獻人生的理念。本書收錄的故事短小精悍但寓意深刻，旨在幫助讀者釋放心靈的壓力，找到內心深處的寧靜。
