漫畫家規家訓

國有國法，家有家規，從小教育孩子，給她立規矩。這本書個人覺得內容分塊很好，分爲修身、交際、生活、月學習、金錢、情商6大板塊的內容，內容挺全面，規矩也很清晰。除了講道理，還有詳細的指導路徑，學以致用，知行合一，是一本好書。

關於情緒的新觀點： 一、情緒不會憑空消失，也不會憑空出現。我們把情緒壓下去，只能是暫時“看不見”“感受不到”，可是，它們真的消失了嗎？並沒有。這只不過是掩耳盜鈴的舉動。等情緒積累到一定量，就會在某一天集體爆發。 二、情緒不會消失，但會相互轉化。人不可能一直開心，也不可能一直痛苦，正能量的人也有憂慮的一面。 換句話說，某一種情緒之所以會長期持續，是由於我們缺乏轉化情緒的能力。先接納自身情緒，再尋找轉化之法，豈不比單純壓抑情緒要更徹底？ 比如抑鬱，只要遇到事情，或者對方不高興，我們都會在自己身上找原因，陷入自責、愧疚的怪圈，從而產生抑鬱的情緒。若是將情緒的方向轉一轉，向外界表達自己的不滿，嘗試拒絕，力量很可能會在那個當下發生變化。