我在精神病院種蘑菇

讀完《我穿越瘋狂的旅程》我知道了精神病人要對症下藥，要有支持體系，精神病人也許一生需要藥物控制，可不妨礙他們生活以及有所成就。他們不是瘋了，只是病了。 這本《我在精神病院種蘑菇》是偶然發現的寶藏。當我試讀5分鐘發現停不下來的時候，我就知道選對書了。 關於作者，鬱老師是一名精神病院的護士。我覺得她應該是蘇東坡型，ENFJ😏有大愛，有同理心，樂觀積極而且文筆太好了，哲學文學心理學的素養應該都比較深厚。 一個對世界、對人、對物感知力都很強的人又很幽默，書中少有消極情緒，多是詼諧幽默。唯一一次躲在衛生間委屈流淚，還是堅強勇敢不放棄。 關於書中寫的故事，唉，有些真的很讓人心疼。原生家庭的影響，基因的影響，環境與條件的影響……最最心疼周誇誇，知道自己病了怕不清醒時報復社會，求助別人報警抓自己。有點遺憾貫穿全篇的NPC總裁的故事沒有寫。 如果硬要寫“有用”的體會，大概就是： 1.父母的影響超乎想象，爲人父母要爲子女計深遠。身心健康第一，其餘所有功利性的目標目的都是1後面的0。 2.人只有自己“想”（want not think）做，真的想，才能做成。 3.不要被病恥感拖後腿，積極求助，永遠要救自己於水火中。 4.不要單方面輸出“好意”，此之蜜糖，彼之砒霜，真正的共情是站在被共情人的角度的。

不得不佩服作者的文學水平，雖然大家都是抱着看紀實文學的心態去讀故事的，但是都驚歎於作者的文筆，確實是有深度思考，讓文字揉進這些真實的故事中，沒有嬌柔造作的煽情，還時不時的幽默風趣一把，讓人讀起來覺得真誠又感動。

作者應該把接受訪談時選擇這個書名的理由寫進前言中……看到好幾個讀者疑惑找不到蘑菇。以下摘錄《後浪研究所》的採訪： 「剛來精神病院時，小鬱聽說過一個流傳很廣的蘑菇的故事：一個精神病人撐着傘在牆角不喫不喝也不動，以爲自己是個蘑菇，後來醫生也撐着傘陪他蹲着，陪他做蘑菇，之後醫生告訴他，蘑菇也可以走路喫東西，病人漸漸好了。 小鬱覺得這個故事很動人，她也想陪着病人做那顆蘑菇，感受蘑菇的世界，過蘑菇的生活。」 感覺作者在網上的感言都比書中的前言更真摯貼心……可以關注作者的小🔴書 同名賬號看更多，還有幾幅作者的自繪插圖。

這本書是在一個很偶爾的機會讀到的，那天我和女兒在逛商場，看到一家書店的裝修還蠻有特色，我們便走進去看看 我很隨意的瀏覽書籍，看見了這本書，在精神病院種蘑菇，我很好奇的翻了幾頁，原來是精神病院的一名資深護士記錄的與精神病患者的真實事假 自從開始學習心理學，併成爲一名心理賦能師以來，我也蠻好奇精神病患者的真實情況 此書，通過作者講述的一些患者，幫助我瞭解了精神病患者患病的原因，有生理性的腦神經受損，有遺傳因素，有缺愛原生家庭或經歷的一些事情造成的 身體病了，大部分人會主動求醫；精神病了，大部分人會有恥病症,不到嚴重的程度是不會主動去求醫的 作者在與患者的溝通中，會保持中正中立的態度，其實在我們在給來訪做心理諮詢的過程中，我們也是需要不評判，對於來訪說的任何觀點，保持中正中立，認真傾聽，給與無條件的積極關注，通過啓發式提問，探索來訪的內在 很多患者，喫藥結合心理諮詢，讓他的感受和情緒有出口，被理解被傾聽，治療效果會更好 每個人，都有自己的精神世界，在現實生活當中，我忽然覺得每個人或多或少都有點‘精神病’，有時我們的想法也會有點執拗，一時半會想不開，在關係裏受傷，受害 所以，人人都需要心理賦能，如果每個人身邊都有一個可以隨時隨地傾聽他，陪伴他，接住他情緒，並且通過專業的心理諮詢技術，啓發他，看見自己的限制性信念、療愈創傷；那他的生命狀態一定是很自由綻放。 我在精神病院種蘑菇,作者並不是真的種蘑菇，而是多重隱喻，核心是在灰暗裏守護、陪伴和生長 蘑菇的生長環境：陰暗、潮溼、看似“腐朽”，對應精神病院與精神困境——被誤解、被隔絕、被視爲“不正常” 種蘑菇=守護和陪伴：作者像種蘑菇一樣，耐心、接納、不評判地對待患者，在封閉壓抑的環境裏，給他們一點生長空間和希望。 蘑菇=生命韌性：哪怕沒有陽光，也能頑強生長；象徵患者在痛苦中依然保有生命裏，也象徵作者用記錄和陪伴，幫他們長出自我與尊嚴。 經典心理故事：有人堅信自己是蘑菇，不喫不喝；醫生不否定，而是蹲下來陪他當蘑菇，慢慢引導他迴歸正常 書名由此而來：種蘑菇=共情、接納、平等陪伴，而非高高在上的“治療”。 作者是從業14年的精神科護士，種蘑菇也是她的自我表達： 記錄患者故事，替他們存證，對抗污名化 在絕望裏種下微光，告訴大家：絕望有邊界，生命有韌性 什麼是“在精神病院種蘑菇”？ 就是，別人覺得他們是瘋子，你知道他們是受過重傷的人 這些人不是怪物，他們只是把痛苦活成了別人看不懂的樣子

讀《我在精神病院種蘑菇》，最觸動我的不是那些病例有多離奇，而是作者跟患者說話的方式。她不哄，不懷疑，不說教，也不急着把人“糾正”過來，而是先把自己的信任交出去。 書裏有句話：“只要病人願意說，我不會表現出一絲懷疑和反駁，我相信以他們的視角來看都是事實。”這話說得容易，但做到太難了。那些我們聽來荒誕不經的東西，在患者的世界裏就是真的，她選擇走進去，站在那裏面去感受，而不是站在外面評判。 也正因爲這樣，那些習慣了被否定、被隔離的人，唯獨願意對她講真話。 真誠到底是什麼？我想應該就是心裏怎麼想，嘴上就怎麼說，行動上就怎麼做，不僞裝，不欺騙，同時還顧及對方的感受，不把“刀子嘴”當真誠。這本書讓我覺得，真誠不是天賦，是一個選擇——在不確定對方會不會回應的時候，你先給出信任、理解、包容、善意。 我喜歡這樣的人，我也想做這樣的人。

《我在精神病院種蘑菇》書評 20260406 這本書是偶然看到的，第一時間就想起了早些年那本特別出名的《天才在左 瘋子在右》。對比之下，《我在精神病院種蘑菇》要平實太多，起碼它看起來足夠真實，完全可以當作紀實文學來讀，不像《天才在左 瘋子在右》那樣過於玄乎，就連同類型的《催眠師手記》，也遠沒有這本書來得真切。 書裏提到的“精神病”，大多是我們常說的精神分裂症，作者不僅科普了這類病症的不同分類，還詳細講了MECT等治療手段，用一個個真實的病例做了生動的註解。 但最讓我有感觸的，是書中傳遞的一個核心認知：精神分裂症患者和我們所謂的“正常人”，其實並沒有那麼清晰的界限。很多時候，普通人的一些行爲和思維，本質上和精神病人並無二致，只是沒有持續表現出病態而已。 我總跟朋友說，現在這個社會，真正的“正常人”太少了。社會上充斥着太多扭曲、離譜的事，很多人的所作所爲，根本不像心智健全的人能做出來的。所以讀這本書，對我來說更像是照鏡子——透過患者的世界，反觀我們身處的現實，沒有好壞之分，只是多了一個全新的視角去理解、去包容，同時也給自己一份警醒與指引。 這本書的優點很明顯：以故事爲載體，每個篇幅都不長，作者沒有大段空洞的說教，讀起來輕鬆又有收穫。整體來說，我還是蠻推薦的。

這本書看得很快，因爲和我讀這本書之前的預期有一定差距。最開始我以爲這本書更嚴肅更深刻，後來發現是類似於暢銷小說的寫法時又有點失落，基本上對每一段故事都着墨不太多，而且結束也有點突兀，有點走馬觀花的感覺。但再讀到後來，又漸漸理解了作者的立場，感受到作者的不易與真誠。 作者作爲精神病院的護士，每天要接觸那麼多的病人，應對各種各樣大大小小的情況，能夠用超出常人的耐心與善良對待患者已經是極爲不容易的事，而且作爲護士，本身所能接觸到的情況也只是冰山一角，無法窺見全貌。要在如此大的工作壓力之餘把這些零零碎碎的片段整理起來，連綴成一篇篇的故事，就更不容易了。我覺得作者真的是抱持着一種信念才能寫下這本書，這種信念裏包含着善良、包容、理解...還有一點樂觀與幽默。 作者的視角其實也很獨特。作爲護士，雖然並非有醫生那樣專業的診療層面的知識，但卻是在患者的日常中與其接觸最多最廣泛的人羣，他們所需要應對的情況可能比醫生還要更復雜。醫生根據症狀確定治療方案、開藥，護士們則得研究怎樣能讓患者開口從而更全面地瞭解他們的症狀，還需要克服各種困難讓患者喫藥、幫助他們逐漸恢復正常生活秩序。這一過程不僅是身累心累，還有受到暴力傷害的風險，他們應對的情況有多麼複雜多變，多麼高風險，看這本書我也算是開眼了，真的是非常不容易。 不過，精神病院所能做的事也是很有限的，精神病院只是給患者們提供了一個暫時性避難所，通過治療讓他們恢復到較爲穩定的狀態後，他們還需要回到他們最初生活的外部環境，而這一環境往往又是病因。 想來印象最深的還是這一外部環境和精神病院所代表的內部空間的衝突與撕裂。外部世界充滿太多對精神疾病的誤解與偏見，主要有兩方面：一方面是對疾病的定性與治療，另一方面是患者羣體的尊重與包容。 一方面，很多精神疾病並不被認爲是有科學手段治療的疾病，被認爲不是病，或者拖到嚴重階段就認爲是瘋了。而且很多患者回家後家屬擅自停藥（看了很多這種，真的心累），覺得病好了不用再喫了，是藥三分毒，導致再次發病，由此反反覆覆。 另一方面則是尊重與信任。對很多患者而言，他們感受到的幻覺對他們而言就是真實的，作爲陪護者需要尊重並相信他們的這種感受，這是溝通與陪伴的基礎。很多病患不願意開口講自己的症狀，是因爲知道開口講了之後別人不會相信，自己會被認爲是瘋子。這一點也是我很佩服作者的地方，作者就是依靠這種信任卸下了很多患者的心防，取得他們的信任，從而讓他們逐漸能夠接納治療方案，也有助於他們狀態的改善。 哎，寫了這麼多。還是覺得，改善外部環境路漫漫其修遠兮啊。

而偏執型精神分裂症之所以偏執，是因爲病人的妄想症狀在日積月累中變得環環相扣，形成了他主觀上的“證據鏈”，與個人經歷、當時情境息息相關，無法被客觀事實說服。發病時間越長，經歷的事件越多，越無法說服。 新概念。

不推薦。如果時間很多想要獵奇看看這種故事看看倒是無妨。 整體看下來感覺就是某個醫務工作者對自己工作的抱怨，抱怨自己工作環境惡劣，抱怨病人。 其實感覺有些案例根本不能稱之爲患者，一個正常人在那樣的刺激下也可能表現出那樣的行爲，就像作者自己描述的工作過程中被“病人”惡意針對，躲在廁所裏崩潰大哭，如果她這種時候被送去另一家精神病醫院，而且陪同人員都說她精神病犯了她又如何逃出來呢？雖然有人說醫生讓你做什麼你就做什麼，很快會解除控制，但是他們還會讓你服藥，如果你認爲自己正常偷偷不喫藥會被認爲不服從，病加一等，但是這些藥都有很大副作用的。 雖然有一些真的是生理原因導致的精神問題，需要藥物治療，但是感覺有一些需要的不是被管控起來喂藥，而是需要心理醫生的幫助和指導。他們去錯了醫院選錯了醫生。 說到去錯醫院選錯醫生我自認爲還有一定的發言權，之前曾經經歷過，骨科疾病，誤診了一年，去看不同的醫生給出的結果都不一樣，甚至還有一些是專家，最後才確定疾病對症治療。 有時候感覺有些人很可惜，本來是心理上的小問題，結果被送去精神病醫院越治越壞，但是醫院不管，TA們把送去的人統稱爲病人。文中一些護士對待“病人”的態度也值得商榷，看下來感覺有些“病人”其實是被護士的言語行爲刺激到，而護士也會被“病人”反向刺激到。 有些人說涉及到原生家庭就很難，我很贊同，每個人認知不同，有些人之所以被送進精神病醫院而不是看心理醫生，可能是他們都不知道有心理醫生這個角色，他們可能只聽說過精神病醫院。感到無力和悲哀。

以爲能學到點什麼，實際是一本流水賬，存在的意義只是滿足了大衆對精神病的獵奇幻想。 這本書唯一的優點就是作者作爲一名精神病院護士，還是站在比較科學的角度看待精神病的。但是這唯一的優點也被點評中那些說着“什麼是正常？什麼是不正常？”“或許精神病人才是少數的正常人”之類的話的人粉碎了。 健全人沒有經歷過那些無法呼吸的夜晚，沒有體驗過軀體化的痛苦，更無法共情沒來由的恐懼，所以纔會在這類書的評論裏把“衆人皆醉我獨醒”的幻想投射在精神病人身上。這種對精神病的美化實則是另一種高高在上的歧視，而一本不夠嚴肅和深入的精神病流水賬就是會吸引這羣歧視者的。