爲什麼你的孩子和你想的不一樣

《爲什麼你的孩子和你想的不一樣》這本說提到，如果我們的孩子“乖巧好帶”、行爲良好，那是因爲我們很幸運，孩子的表現良好不只是因爲我們出色的教養方式，還與孩子自身的天生氣質有很大的關係。我們應該支持那些遇到養育很有挑戰性孩子的家長，而不是去評判他們。我感覺被作者治癒到了，被看到被理解了。 我的女兒是一個情緒問題很嚴重的孩子，她有ADHD，對立違抗障礙，別人可能很難理解，一件非常普通的事情可能都會讓她情緒爆炸。比如別人問一句正常的話“你和你媽一起回家嗎”，她會理解成對方在用髒話罵她，然後憤怒失控。大部分時間，我都會遭受來自外界的審判，怎麼不管好你的孩子，你太溺愛孩子了，她都這樣了還不好好教訓她。彷彿在他們眼裏，孩子的所有問題都是家長管教的問題。換句話說，他們認爲是家長的問題導致的孩子的問題。很少有人能意識到，很多時候，這些問題是屬於孩子自身的特質。 如果是病症，大家可能會意識到，甚至同情家長，知道病不是家長的錯，但是換成特質，大家就無法意識到，包括一些“教育專家”，像尹建莉之流，只不過是恰巧養育了一個本身就很好帶的孩子，就自詡專家認爲自己的那一套教育理念放之四海而皆準，否認ADHD的客觀存在，認爲這些孩子的問題也是父母導致的。很多情況是孩子自身的氣質屬性決定的，而不是父母的教養方式讓孩子變成這樣的，而她的觀點就是孩子的一切問題都是父母做的不夠好，ADHD孩子的家長本身就很難了付出十幾倍常人的努力，還很難看到回報，所謂專家說出這種話，既沒有依據也不善良。 這本書的很多針對情緒問題的技巧，看完發現無形當中自己也已經在使用了，可以說是很有操作性，也很有啓發，非常棒的一本書！

育兒路上，很多父母都會帶着對“理想孩子”的預設前行，總想把內向的孩子逼成社交達人，讓急躁的孩子變得沉穩，讓拖沓的孩子學會自律。可這份“改造執念”，終究讓父母陷入無盡焦慮，也讓親子間的矛盾越積越多。 《爲什麼你的孩子和你想的不一樣》這本書，恰好戳破了這份育兒迷思：孩子的核心性格特質，並非單靠後天教養就能重塑，基因賦予的天生氣質，是構成其獨一無二成長底色的核心密碼，後天教養的核心價值是在這份先天底色的基礎上引導、適配與賦能，而非推翻重來。而親子相處不暢的底層原因，不過是我們從未讀懂自己的性格，也未看清孩子的氣質，只是用自己的標準，強求彼此同頻。 這本書最珍貴的，從不是單方面解讀孩子的氣質，而是讓父母先做一次自我性格審視。書中設計了性格自測工具，從外向性、情緒性、自控力三大核心維度，幫父母和孩子分別定位性格傾向。當我們畫出這份“親子性格圖譜”，就能看清矛盾的根源：很多時候，不是孩子不聽話，也不是父母不會教，只是彼此的性格特質不同，讓親子互動出現了錯位。性格沒有優劣，別用你的偏好定義孩子的模樣。 外向性的差異，是親子間最常見的社交期待衝突。高外向的父母，總覺得孩子“不愛打招呼就是膽小”，一遍遍催促孩子融入羣體，卻忽略了內向孩子對陌生社交的本能壓力；偏內向的父母，希望孩子安靜乖巧，卻對高外向孩子的旺盛精力感到煩躁，一味限制只會讓孩子覺得壓抑。外向與內向本無優劣，不過是與世界的互動方式不同，父母的強求，不過是把自己的性格偏好，變成了對孩子的不合理期待。 情緒性的錯位，最易引發親子間的情感誤解。高情緒的父母，自己遇事急躁，面對孩子的哭鬧會更焦慮，甚至忍不住發火，卻沒發現孩子的高情緒特質，其實遺傳了自己的敏感；低情緒的父母，習慣用“冷靜”處理一切，看到孩子的情緒爆發會覺得“小題大做”，一句“這點事有什麼好哭的”，便讓孩子的感受徹底被忽略。情緒本無對錯，外放與內斂只是表達形式，可怕的是我們用自己的情緒處理方式，要求孩子復刻。 自控力的不匹配，會讓親子陷入規則與自由的博弈。高自控的父母，對自己和孩子都要求嚴格，看到孩子拖沓分心，就忍不住批評“不努力”，卻忘了孩子的自控力發育節奏，本就與成人不同；低自控的父母，自己做事缺乏規劃，面對高自控孩子的“較真”會覺得“不懂變通”，甚至會因孩子的提醒感到被冒犯。自控力的培養靠引導而非苛責，父母的執念，不過是用自己的能力邊界，衡量孩子的成長速度。 當我們通過書中的自測，看清親子性格的相似與不同，就會懂得：好的教養，從來不是改造孩子，而是與彼此的性格和解。性格相似的親子，要學會借相似共情。孩子的“固執”，正是遺傳了自己的堅持；孩子的“細膩”，正是和自己一樣的敏感。這份相似是天然的情感紐帶，不必因“看到了自己的缺點”就急於讓孩子改正，用對自己的理解，包容孩子的同款特質，就是最好的接納。性格不同的親子，核心是學會雙向適配。不用逼內向的孩子變外向，而是幫TA在舒適區建立社交自信；不用要求急躁的孩子變冷靜，而是教TA合理表達情緒；不用指責拖沓的孩子不努力，而是用具體方法幫TA逐步提升自控力。教養的本質，是適配，而非改造。 這本書，讓我們真正明白：育兒從不是單方面的塑造，而是父母與孩子的雙向奔赴。我們總想讓孩子成爲更好的人，卻忘了先讀懂自己的性格；我們總抱怨孩子不理解自己，卻從未站在孩子的氣質角度，讀懂TA的行爲。

很值得讀的一本書，書中作者的很多觀點都很認同： 核心觀點 - 基因的重要性：主流教養理念誇大了教養方式的作用，其實基因對孩子行爲的影響重大。孩子從出生起就有獨特氣質，由基因決定，如有的孩子愛哭，有的孩子不怎麼鬧。收養研究和雙生子研究都表明，基因對孩子的個性、氣質等方面的影響大於家庭環境。 - 基因與環境的交互作用：基因和環境彼此關聯、相互作用。比如喚起型的交互，孩子基因塑造的個性會喚起外界對他們的反饋。不能將基因和環境完全割裂開來比較其對孩子的影響。 主要內容 - 第一部分：從遺傳學角度解釋孩子的天性特質，讓家長明白孩子的某些行爲是由生理遺傳決定的。 - 第二部分： - 氣質的三大維度：從外向性、情緒性、自控力三個維度，講述如何對孩子進行匹配性、針對性教育。如高外向性孩子活動性高、樂於交流；低情緒性孩子喜歡安靜獨處；自控力弱的孩子需要父母多照顧安排。 - 不同氣質孩子的教養策略：對於高情緒性、低自控力的孩子，父母要制定規則，進行情緒安撫，還可通過角色扮演讓孩子體驗過程。 父母的教養方式 作者將父母的教育風格分爲權威型、放任型、專制型和忽略型。理想的教育是父母的風格與孩子的特質相匹配。比如孩子自律性強，父母可以適當給予更多自由。同時，父母要了解自己的教養風格，根據孩子的特質進行調整，避免一味地壓制或對抗孩子。 本書價值 - 緩解家長焦慮：幫助家長認識到孩子與自己的差異很多是由基因決定的，並非完全是教養的問題，從而緩解教養焦慮。 - 提供科學方法：基於大量心理學研究成果，爲家長提供了評估孩子氣質和調整教養方式的科學方法。 - 強調尊重個體差異：讓家長明白每個孩子都是獨特的，不存在一刀切的教養方案，要尊重孩子的個性和需求，讓孩子成爲獨一無二的自己。

每個孩子出生時就有自己做小孩的一套方式，而且從一開始就有明顯的差異。 ～～～❤️～～～ 好吧，也許應該是我要放下讓他早睡的執念。

雖然孩子已經長大了，看了這本育兒書還是很有感觸，強烈推薦給正在養育孩子，面對孩子成長中更種挑戰的父母值得花時間閱讀本書。爲什麼孩子與孩子各有千秋，學別人家成功的養育經驗對自己孩子卻無效，作者從基因型原因給予了回答。在孩子的氣質上，分別從外向性、情緒性和自控力三個方面做了不同維度的分類，並與養育者的氣質匹配度上提出養育建議，有科學參考和啓發性，更具有很靈活的操作度。正文開始若先讀第九章，相信會引起很多做父母的共鳴和興趣，尤其是當你正在爲不聽話的孩子感到頭疼無可奈何時。

1、主流的教養理念其實誇大了教養方式的作用，教養方式當然很重要，但我們常常忽視了另一個更重要的因素——遺傳。 2、瞭解孩子的性格，父母就可以更清楚地知道，哪些環境有利於孩子進步，哪些環境可能讓他們陷入麻煩。父母也可以去微調孩子的天性，把他們的某些遺傳傾向“調高”或者“調低”一點，讓他們更好地適應這個世界。

**2025-1-7：《爲什麼你的孩子和你想的不一樣》（2024版 by 丹妮爾·迪克）：孩子何以成人，先天-後天各佔一半，只能因材施教** 作者dick博士是美國羅格斯大學心理學、遺傳學教授，是世界頂尖的心理學家。除此之外，她還和我們一樣，是一位“不完美”的麻麻，在育兒時也會抓狂，也會自責。 這位外向的‘雞 々 ’教授2021年寫了《The Child Code: 兒童編碼》，終於有書開始重視基因在發展心理過程中的大作用了， 我無比同意芒格老先生的論斷：孩子就是個半成品，應該和 朱迪.哈里斯的《No Two Alike（沒2個人是一樣）》（臺版《**基因或教養 2007**》）類似吧。我也很討厭現在流行的那種 不顧一切的所謂的成長性思維，類似一種人定勝天的高級雞湯。現在白左風盛行，好像一談及基因、遺傳的話題就是政治不正確，要一棍子打死。 但凡做過父母的，應該都會與孩子間有過無數次摩擦與衝突，特別是中國的老爸老媽，因爲中學、高考的學業壓力，由此長年累月的無數“蕉綠”，生活的幸福感直線負增長。 作爲一個過來人，我是太有感觸了。 坊間無數育兒書，基本都只流於個人經驗，對被人家的孩子管用的方法，往往對你家沒毛線用。 有時會忍不住地發出天問：爲什麼你的孩子和你想的不一樣？ **因爲註定了不一樣**！ 受孕那一刻隨機交換了父母各50%的基因，每個人獨特的成長、生活環境，要是一樣纔怪了。同卵雙胞胎的特質會相似，但也絕不會一模一樣。 這些方面是得到了大規模的收養數據、雙胞胎數據統計實證了的。 作者自己和姐姐就是個很好例子，一個家庭、一個學校，卻是典型的“好女孩呆在家壞女孩走天下”，性格特質完全不一樣（透過字裏行間，我怎麼想起了美劇《sex life》女主，哈哈）。 而她自己的2個孩子也是截然不同，男孩外向冒險-高情緒化（有個飛行員爸爸），女孩安靜宅家內向。 我記憶猶新的是，帥哥布拉德皮特主演的電影《燃情歲月 Legends of the Fall》中也是，3兄弟性格天大差異，有衝突也有親情之愛，各有不同人生。 雞教授好像把正統的心理學大五人格簡化爲**大三 E**：外向度，情緒化，自控力。（但這些特質並無優劣之分，但是是受先天的基因影響的） 但也不是一一對應的哈，這個大三是作者自己在實踐中應用的，而大五人格的外向，情緒化還是一樣的，大五的 盡職責任心 對應了些自控力吧，但宜人度和開放性 好像沒有嚴格對應的。 記住：人格和氣質是連續變化的，所以人的特質並不能被分成截然不同的類別。換言之，基因影響的是我們身上某種特質先天的程度如何，而這些特質的展現方式和程度會隨着環境的變化而變化。 **大三 E人格**： **1、外向性：** 外向的孩子好奇、喜歡交流，但也容易從衆，嗑藥，自控力弱。 外向性低 也不=害羞，這2者很容易混淆，因爲有類似的行爲。害羞是主動想社交、渴望加入羣體，卻有社交焦慮。而內向者並不渴望，他們享受獨處、有小羣體。 外向孩子要讓他們“慢”下來。 內向孩子 要幫助他們感受到被愛和被接受。現代社會是外向者構建的社會（比內向的多3倍），內向者會格格不入，難以適應。 高外向性孩子受益於：(1)反饋；(2)大量的社交刺激；(3)學着慢下來；(4)學習反思和同理心。 低外向性孩子需要：(1)額外的幫助，讓他們感到被愛和被接受；(2)適合他們安靜性格的活動；(3)屬於自己的安靜空間；(4)幫助他們意識到自己在什麼時候需要休息一下。 **2、情緒化： “我就要這樣！”** 高情緒化的孩子是個挑戰， 鼓勵、獎勵的策略有所不同。 情緒性水平高的孩子被視爲叛逆、有控制慾、尋求關注、頑皮或被慣壞了的孩子【熊孩子！】，而高情緒性孩子的父母會因孩子情緒爆發而受到指責，被說成是對孩子過於縱容。 社會很容易把孩子的不當行爲歸咎於父母？如果你丈夫做了一些蠢事，你的閨蜜們不會責怪你，而是會給以同情的眼神。但當這種事發生在別人的孩子身上，我們可就不是這樣了。【沒教養!】 研究表明：懲罰是行不通的。雖然，確實可能能立即制止孩子的某種行爲，但這並不會改變這種行爲在未來出現的概率。 另一件有諷刺意味的事是，懲罰實際上是將關注點都集中到了我們不想的行爲上。父母的關注對孩子來說是一種獎勵。因此，當我們抱怨、嘮叨孩子的不良行爲時，我們其實是在對那些我們不喜歡的行爲進行獎勵。相反，當孩子表現良好的時候，我們往往卻又一聲不吭。但這實際上也意味着我們忽略了那些希望孩子做得越多越好的行爲。孩子很快就會明白，如果要引起爸爸或媽媽的注意，就得去欺負兄弟姐妹而非乖乖地玩塗色遊戲。【只能說是壞人放下屠刀就可立地成佛哈，好人卻要經歷九九八十一難】 替代方法是努力促進良好行爲，建立良好行爲比矯正不良行爲要容易得多。這叫作積極養育(positive parenting)。要關注孩子的積極好行爲，善於發現他們的好，而不是抓住孩子做壞事時才追着他們跑。 胡蘿蔔 + 大棒 都得有。 **3、自控力（不要喫棉花糖的實驗）：** 這一點， 與之相關的前額葉要25歲才能成熟！前額葉皮層幫助我們延遲滿足，追求長期目標。它是大腦中最複雜和高度發達的部分。而另外一個是邊緣系統--熱腦（戰or逃：油門），立即喫棉花糖的小孩的熱腦更活躍，能忍住的額葉更活躍（剎車）。 男女有別：女孩相對男孩來說自控力會強一些。 只有設好if-then 的條件觸發器，不加思考，才能對抗大腦工作的默認模式。 加熱未來： - 另一個有助於提升自控力的技巧，是把發生在未來的負面後果提前。 冷卻當下： - 消除誘惑：不要去會死的地方去。 - 其他技巧： 牆上飄移者，飛行的蒼蠅，脫離自己身體的想象。 \---------------------------------------------------------------- 後面【第7章】按 溫暖（回應）-控制 這 2個維度分4種 父母的教養風格： 兩個主要維度：情感回應（與情感反饋有關）和行爲要求（與控制和嚴格有關）。 分別爲權威型(authoritative)、放任型(permissive)、忽視型(uninvolved)和專制型(authoritarian)。 刪除 (選填) 圖片描述 權威型一般被認爲是最有利於兒童發展的。他們會爲孩子設定適當的邊界和限制，同時還會培養孩子從錯誤中學習並獨立思考的能力。 你可能很認同自己的教養方式，但在你的隊友（或孩子）眼中，可能完全是另一個樣，和你自己以爲的很不同。 要和隊友、和學校老師一起溝通、努力。 【8章·】 孩子有沒有情緒或行爲上的失調？ 焦慮症、抑鬱症、多動症 等的討論。 內傾障礙——內在體驗的挑戰 - **<u>焦慮</u>** - 焦慮是最常被診斷出的心理問題，不管是兒童還是成人。一定的焦慮是正常的，但焦慮的孩子的大腦在“擔心”這方面過了頭。他們大腦中負責處理恐懼和感知威脅的部分，也就是杏仁核(amygdala)，過於活躍了。 - **<u>抑鬱</u>** - 每個人都有悲傷或沮喪的時候，但抑鬱症患者的悲傷是持續的，而且會干擾他們的日常生活。一些抑鬱的症狀與焦慮是重疊的，例如，易怒、睡眠問題，以及頭痛或肚子痛。這再次反映了抑鬱和焦慮雖然在臨牀上被診斷爲兩種不同的疾病，但實際上卻有着共同的潛在影響基因。認知行爲療法是一種公認的治療焦慮和抑鬱（以及其他心理疾病）的方法，其療效已經得到肯定。這種療法能幫助個體認識自己的思維模式，學會控制消極思維和擔憂，並修正行爲上的反應。通過此方法，個體可以瞭解大腦是如何運作的，並掌握更好的應對技巧（以及建立新的大腦連接）。 - **<u>外傾障礙——表現於外的挑戰</u>** 【略過】。 **總結：** 做園丁而非木匠，給孩子提供一個比較好的成長環境。 有時候，太努力地塑造你的孩子實際上會阻礙他們的成長，會破壞你和他們的關係。最終，孩子們需要學習如何管理自己的脾氣和傾向。作爲父母，你能做的最好的事情之 就是幫助他們完成這個過程。這包括讓他們體驗不同決定帶來的好與壞。如果他們沒有機會嘗試和失敗，那麼他們就不會學習如何在未來做得更好。（這個在剛讀不久的 海特的《焦慮的世代》 也是核心觀點） 父母給孩子的最好禮物就是放手，讓他們成爲自己的人;奏響出他們獨特的遺傳密碼 之歌;儘管他們的歌可能與我們的不同;學會接受並享受這個音樂會（信命！） \-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 這是本非常有價值的育兒書，有理有據有方法，沒有隨波逐流，沒有盲目放大話，和大多數同類書籍不一樣，**值得5星**。 有了這些知識，可以開始學着放鬆心情並獲得信心，讓育兒更快樂。 最後的推薦讀物列表中，看到作者推薦了普羅明的 行爲遺傳科普書《基因藍圖》，也勾起了我的興趣，準備待讀。

這本很棒啊，理論結合實際。不是照書養的學院派，而是實踐出真知的實踐派！ 大部分親子焦慮，就是書名：爲什麼你的孩子跟你想的不一樣？新腦子要是跟家長一樣，恐怕整個社會都無法進步 如何化解親子間的差異衝突和內耗？瞭解孩子氣質的三個緯度：外向性，情緒性，自控力。 如果是高外向，高情緒，低自控。那麼恭喜你，你的家長課堂作業會比較多：D

迷霧當中看到了光，現在的孩子很難教育，有大環境的原因，也有原生家庭的影響。現在我也是孩子的原生家庭了。從這本書中看到了自己現在的問題，也看到了孩子的問題，可能需要調整自己很多的教育方式然後心平氣和的去和孩子相處。畢竟當我們產檢的時候不就是希望他們平安健康的成長麼，降低對孩子過多過分的期待，讓花成花，讓樹成樹，畢竟作爲父母的我們也沒有多優秀，何必去苛求孩子。教育孩子不是一蹴而就的，那就邊當爸媽，邊成長吧！推薦自己再讀一讀，還想買一本紙質的看看。

“我們能給孩子的最好禮物就是放手…” 作爲家長，太執着於自己的期望就是用自以爲愛孩子的方式愛自己 這本書給我帶來了深刻的反思，感謝