天天向上：有辦法的父母，會寫作業的孩子

《天天向上》讀書筆記：陪寫作業，是幫孩子學會"自己會學" 暑假還剩20天，孩子就要上一年級了。拼音會一點但不熟，識字量還不夠，20以內加減法倒是沒問題。翻完田宏傑這本《天天向上》，最大的收穫是一句話： 陪寫作業不是"盯着完成"，而是幫孩子從"被要求學"走向"我會學"。 一、讓學習"啓動不難"的四個方法孩子磨蹭，多半不是懶，是"啓動太難"。這四個方法專治這個： 20秒法則：任務要小到20秒內能啓動。別一上來就"寫一頁字"，改成"先寫三個字"。再配一個固定啓動儀式，比如"坐好、擺書、深呼吸"，動作一固定，大腦就自動進入狀態。 清單法：把任務列成清單，從簡單、喜歡的開始，順序固定，最好讓孩子自己整理。清單是孩子的"地圖"，不是家長的"命令"。 打鉤法：完成一項就打個鉤。別小看這個動作，大腦會分泌內啡肽，產生"我做到了"的獎勵感，越打越有勁。 番茄鍾法：25分鐘專注+5分鐘休息。一年級孩子可以縮短到15分鐘，重點是"專注"和"休息"交替的節奏感。 二、效率與激勵刻意練習：劃掉"絕對會的題"，只練新題和易錯題。會做還會講，纔算真會。 過程性目標防馬虎：題號畫圈、題幹圈重點、養成驗算習慣。 評價指向具體行爲：說"我看到你坐得很直""我發現這道題你驗算了"，別隻說空洞的"真棒"。多問一句"你是如何做到的"。 成長型思維：錯題不是失敗，是得分點。把"不會"說成"暫未掌握"。 三、心態先談情、再說愛、最後講理。孩子情緒沒理順，道理講不通。放下焦慮，盯長遠目標，別被眼前一道題困住。 四、落地行動（針對我家孩子）每天15分鐘拼音：聲母韻母→兩拼三拼→注音短句，短時高頻。 每天20-30分鐘親子閱讀識字。 固定作息，先做作業再玩。 遇錯題先"好奇"不問罪。

許多方法可以照搬，在照搬的過程中結合文章中給出的底層邏輯，可以逐步內化爲自己的能力

其實她的上一本寫的更詳細，這本像是上一本的縮減版本，但是仍然受益頗多

暑假快到了，馬上再把這本書翻出來複習一下。這是一本實操工具書，裏面很多拿出來根據自家情況改進一下就可以用上。

如何陪寫作業，特別具體和細緻，一二三四怎麼做清清楚楚，需要陪寫作業的爸媽都推薦看一看。即使知行合一難，輔導作業前看一看，調整一下心理，也有益孩子和父母身心健康。

現在的小朋友寫作業確實是大問題，不能再以我們的眼光和要求來，全書都在傳達這樣一個陪孩子寫作業的理念，那就是粘站在孩子的角度來思考，來想怎麼完成作業，保持仔細的觀察和耐心的傾聽，重點注重一系列行爲而非結果，家長要鍛鍊自己的共情能力和措辭能力。

我是在中信的共讀課程中讀到的，是很詳細的工具書了，整體有很多適用的小技巧，也說出了學習的大腦規律和原理。整體可讀性很強，會有重點標識，有課後的操作手冊等。

這本書就是陪作業寶典。雖然自己家娃還沒到寫作業的年紀，但是提前熟悉帶給我很多啓發，未來遇到問題可以隨時到這本寶典中找答案。 切實可行的辦法比高大上的理論好讀也更好用，書裏甚至教話術，可以說很貼心了。推薦讀讀，可以避免雞飛狗跳實現母慈子孝。