[日]鈴木俊隆
鈴木俊隆是用禪學影響西方人的宗師，這本書作爲舉世公認的禪學入門讀物，英文版已暢銷50多年，是蘋果創始人喬布斯學禪的入門書。 本書鼓勵讀者活出自己，探索新生，通過修行來了悟自己的本心真性。 禪修在全世界的流行，在於能解決人們遇到的日常困惑，助人修身養性、減輕壓力、充實生活、開顯智慧，在樹立人生觀、世界觀等方面都有積極作用。
