黃庭遁甲緣身經

形神俱妙，與道合真。那些看似神祕的符咒存想，不過是古人探索身心奧祕的智慧結晶。閉氣誦訣不是目的，書符持行不是終點，連長生久視也不過是修行路上的風景。真正觸動我的，是那份對生命本質的執着追問——如何讓躁動的心安住，如何使散亂的神凝聚。當我們在日常中實踐那些呼吸導引時，或許早已觸及了古人所說的性命雙修。

滿腦子的智慧，硬生生地撐大了我的臉。

人不舞，無以實筋骨；人不知言，無以通血脈。通其知勞作使利，而能長，不知歌舞不可以長久。