坐忘論

心若無事便是道。那些刻意追求的修行境界，往往成了新的枷鎖。七步坐忘之法最動人處，恰是教人先放下"修行"的執念——信敬不是匍匐跪拜，而是對生命本身的莊重；斷緣不是逃避紅塵，是看清何爲真正值得的羈絆。當收心到極處，反而發現從未失去過自由，只是被自己編織的蛛網困住了。原來長生不在時間的延長，而在每個當下都能全然地活着。最深的修行，不過是把"我"字寫得越來越淡，直到與世界渾然一體。

與禪宗思想好類似。始終強調心的作用，修心爲上。

老莊思想的餘緒。不適合青年人閱讀。

絕佳好書，讀書這兩日，神清氣爽，心中空空，和老爸吵架都不再計較，無有怨氣了。看來我又走彎了路，還是好好研習道家思想，直接從老祖宗留下的智慧古籍入手。下功夫把古文學好是很重要滴!回去總結一下這本書的心法。

外做減法，內守清明，遇事不迷、起念即覺、張弛有度、自在從容。

寂以待物，虛以載道，無慾無求，大道自來。