司馬承禎
《服氣精義論》是唐代司馬承禎所著的道教煉養經典，深入探討了服氣養生的精髓。此書不僅詳細記載了服真五牙法、太清行氣符等多種靜功功法，還主張動功與服藥相結合，以調和身心、療疾養生。其理論博大精深，是追求身心健康、探索生命奧祕者的必讀之作。
沒有什麼是萬事俱備的，所以放手去做吧。
