胎息祕要歌訣
佚名
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佚名
《胎息祕要歌訣》是道教經典的養生祕籍，以歌訣形式傳授胎息修煉的精髓。它詳細揭示了胎息的修煉方法、功效及注意事項，指導修行者如何通過調息養氣，達到強身健體、延年益壽乃至超凡入聖的境界。此歌訣文字簡練、意蘊深遠，是道家養生文化的瑰寶，吸引了無數追求身心健康的修行者。
精氣切須堅慎守，益身保命得長久， 人多嗜慾喪形軀，誰肯消除全永壽， 未病憂病病難成，已災去災災遣否？ 臨終始解惜危身，不及噬臍身已朽。 胎息縱然勵力修，欲情不斷也殃咎。 陰丹體得道方全，如此之人還尠有