郎肇
《長生胎元神用經》是道家養生修行的經典之作，它深入探討了胎息與元神的關係，揭示了通過修煉胎息達到長生久視、身心合一的奧祕。此書詳細闡述了修煉方法、注意事項及功效，引導修行者調和陰陽、固本培元，實現強身健體、超凡入聖的至高境界，是追求長生不老、心靈自由的修行者不可多得的寶貴指南。
