童蒙止觀

萬法歸一，一歸何處。那些看似繁複的禪修次第，剝開來不過是教人如何安住這顆心。止觀二字，一個教我們停下妄念的奔流，一個讓我們看清念頭的虛妄。最難的從來不是理解法門，而是在腿痛心煩時還能守住覺知。忽然明白爲何強調"制心一處"，原來我們都被自己編織的思緒困住了，卻以爲是世界困住了自己。真正的解脫，或許就是看透執著後那份簡單的存在。

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文辭簡潔，富有美感，意趣頗深

諸惡莫作，衆善奉行，自淨其意，是諸佛教。

釋智顗yǐ（538年—597年），俗姓陳，字德安，法名智顗，法號智者，生於荊州華容（縣治位於今中國湖北潛江），漢傳佛教出家僧侶。曾居於天台山國清寺，人稱天台大師；但事實上爲天台宗的實際創始人，後世尊崇他爲天台宗四祖。智者大師完成了“天台三大部”《法華文句》、《法華玄義》、《摩訶止觀》；佛學思想承襲於南嶽慧思禪師。 其學說以《法華經》爲主教依據，故天台宗亦稱法華宗；廣弘教法，創五時八教的判教，發明一念三千，圓融三諦的思想；強調止觀雙修的原則，立一心三觀。智顗於陳、隋兩朝深受帝王禮遇，隋煬帝楊廣授予智顗“智者”之號，世稱智者大師。被譽爲東土釋迦。