姚怡
晨間煙火氣，撫平凡心。 本書將帶領讀者用普通的食材做出千變萬化、創意無限的早餐——從健康早餐的萬 能公式，到常用餐廚具和美食拍攝技巧的分享，再到囊括主食、蛋、沙拉、飲品四個類別的上百種早餐食譜，內容豐富，適合每一位熱愛生活的人閱讀。 希望本書能爲大家帶來一段溫暖治癒的早餐時光。
配圖好看，很多都是半成品開始做的
推薦，讀完後對食物提供的七大營養素有更深的認識；多彩豆漿配方及功效都寫明，實用性強！
